จดหมาย

จดหมาย

• รัก

สวนดุสิตโพล ร่วมกับหลักสูตรจิตวิทยาอุตสาหกรรมและองค์กร คณะมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์ มหาวิทยาลัยสวนดุสิต

ทำการศึกษา “มุมมองความรักของคนไทย ณ วันนี้”

เก็บรวบรวมข้อมูลด้วยการสำรวจทางออนไลน์และการเสวนากลุ่ม

โดยการสำรวจทางออนไลน์ สำรวจความคิดเห็นของประชาชนทั่วประเทศทั้งผู้ใหญ่และวัยรุ่น จำนวน 1,095 คน ระหว่าง 5-9 กุมภาพันธ์ 2566

พบว่า

ร้อยละ 72.48 มองว่าการมี “ความรักแบบคนรัก” เป็นสิ่งจำเป็นมาก

ร้อยละ 36.89 เคยมีประสบการณ์หรือเคยเจอความสัมพันธ์แบบแย่ๆ (Toxic relationship)

ร้อยละ 67.58 แสดงความรักด้วยการใช้เวลาและทำกิจกรรมร่วมกัน

ร้อยละ 66.64 วิธีการรักษา/ถนอมความรัก คือ เข้าใจกัน รับฟังอย่างมีเหตุผล

จากผลการสำรวจพบว่าคนไทยมองว่าความรักยังเป็นสิ่งจำเป็น

สังคมที่เปลี่ยนแปลงทำให้มุมมองต่อความรักนั้นเปลี่ยนไปด้วย เปิดกว้างมากขึ้น

เทคโนโลยีเข้ามาช่วยรักษาความสัมพันธ์มากขึ้น

นอกจากนี้ ยังพบว่ากลุ่ม LGBTQIA+ เป็นกลุ่มที่เคยเจอกับความสัมพันธ์ที่ไม่ดีสูงถึงร้อยละ 80.00

ส่วนกลุ่มเพศหญิงเคยพบเจอ ร้อยละ 69.84

ถึงแม้ว่าความรักจะสำคัญเพียงใด หากเจอสถานการณ์ที่อยู่แล้วไม่สบายใจ ไม่ปลอดภัย เสียเปรียบ หรือเหนื่อย ก็ต้องกล้าที่จะก้าวออกมา รักตัวเองให้มากขึ้น

จากการเสวนากลุ่มเรื่อง All About Love : ครบเครื่องเรื่องความรัก

พบว่า ความรักไม่ว่าจะเป็นรูปแบบใดย่อมมีคุณค่าในตัวเองเสมอ

ความรักอย่างมีสติจะทำให้ความรักนั้นมีคุณภาพ

ความรักควรเป็นความปรารถนาดีที่อยากให้คนที่เรารักมีความสุขโดยไม่คาดหวังสิ่งใด

สำหรับวิธีดูแลความรัก เริ่มจากความเข้าใจ การยอมรับในตัวตนที่แท้จริง ความเอื้ออาทร ความเคารพให้เกียรติซึ่งกันและกันก็จะทำให้ความรักนั้นยั่งยืน

และเมื่อความรักไม่เป็นไปตามความคาดหวัง ในเบื้องต้นควรปลดปล่อยอารมณ์ความเสียใจหรืออารมณ์โกรธนั้นออกมา เพื่อผ่อนคลายความอัดอั้นใจ

และไม่ควรซ้ำเติมความเศร้าของตนเอง เช่น ไปยังสถานที่แห่งความทรงจำ หรือเสพสื่อที่มีเนื้อหากระตุ้นอารมณ์เศร้าให้มีมากยิ่งขึ้น

สุดท้ายความรักและการเห็นคุณค่าในตัวเองเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้เกิดความเข้มแข็งทางใจที่จะสามารถผ่านภาวะวิกฤตทางอารมณ์ไปได้ด้วยดี

นางสาวพรพรรณ บัวทอง

นักวิจัย สวนดุสิตโพล มหาวิทยาลัยสวนดุสิต

ผู้ช่วยศาสตราจารย์พัศรินท์ ก่อเลิศวรพงศ์

อาจารย์ประจำหลักสูตรจิตวิทยาอุตสาหกรรมและองค์กร

คณะมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์

14 กุมภาพันธ์

วันแห่งความรักผ่านไป

แต่ผลสำรวจที่ยืนยันว่า

“ความรัก” เป็นสิ่งจำเป็น

เลยไม่อยากให้ผู้อ่านเผชิญ Toxic relationship

จน “ขาดรัก” หรือ “ไม่รัก” ใคร (ฮา)

แต่กระนั้น ดูเหมือนยาก

ทำไมถึงยาก

โปรดอ่านอีเมลฉบับต่อไป

• ไม่รัก

The Last Of Big Too?

หดหู่ในสภาร้าง

ด้วยลิ่วล้อรอบข้าง

ต่างเปลื้องเปลือกเปลือยล่อนจ้อน

อยู่ด้วยกันมานาน

หว่านงบประมาณบานเบอะ

งานน้อยจ้างพวกเยอะ

จึงเลอะเทอะเปรอะสภา

ไม่ต้องบอกอายุ

ผลระบุจากการงาน

เป็นประจักษ์หลักฐาน

ให้ชาวบ้านหมดสิ้นหวัง

…โปรดหยุด – ปักหมุด “พอ”

สังคมรอการแก้ไข

บ้านเมืองเจ็บป่วยไข้

“ปล่อย”… คลื่นลูกใหม่ฟื้นฟู

“วาง”…ให้ผู้รู้เยียวยา ฯ

สงกรานต์ บ้านป่าอักษร

แม้ “สงกรานต์ บ้านป่าอักษร”

จะมีเหตุผลที่ “ไม่รัก” Big Too

แต่กระนั้น Big Too ก็ขี้ตู่มาตลอดว่า “รักทุกคน”

ดังนั้น ที่จะให้ “ปล่อย” และ “วาง” นั้น

ลืมเสียเถิด นะที่รัก (ฮา)

• รัก

จากเหตุการณ์แผ่นดินไหวที่ประเทศตุรกีและซีเรีย เมื่อวันที่ 6 กุมภาพันธ์ที่ผ่านมา

ส่งผลกระทบรุนแรงเป็นวงกว้าง ประชาชนหลายล้านคนเดือดร้อนจากภัยพิบัติที่เกิดขึ้น

สมาชิกชมรม PTT Group SEALs กลุ่ม ปตท. ได้แก่ บริษัท เอ็นพีซี เซฟตี้ แอนด์ เอ็นไวรอนเมนทอล เซอร์วิส จำกัด หรือ NPC S&E ซึ่งเป็นบริษัทที่มีความเชี่ยวชาญในการช่วยเหลือเหตุภัยพิบัติ

ได้ส่งทีมปฏิบัติการ พร้อมเครื่องมือและอุปกรณ์ครบชุด เพื่อช่วยเหลือเรื่องการตรวจสอบสารเคมีในจุดเกิดเหตุ ก่อนดำเนินการค้นหาช่วยเหลือกู้ภัย

โดยทีมปฏิบัติการเข้าร่วมภารกิจเดินทางไปพร้อมกับกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) กระทรวงมหาดไทย ในนามรัฐบาลไทย ภายใต้บันทึกข้อตกลงโครงการ Urban Search and Rescue (USAR) เพื่อให้ความช่วยเหลือกรณีเกิดภัยพิบัติทั้งภายในและต่างประเทศ

มีกำหนดปฏิบัติภารกิจเป็นเวลา 1 สัปดาห์ ตั้งแต่วันที่ 9-19 กุมภาพันธ์ 2566

กลุ่ม ปตท. ขอแสดงความเสียใจต่อความสูญเสียจากภัยพิบัติที่เกิดขึ้นในตุรกีและซีเรีย และหวังเป็นอย่างยิ่งว่าสถานการณ์จะคลี่คลายในเร็ววัน

ฝ่ายสื่อสารและภาพลักษณ์องค์กร

บริษัท ปตท. จำกัด (มหาชน)

แม้ทั้งภาครัฐและเอกชนไทย

จะเป็นฟันเฟืองเล็ก-เล็ก

ที่คงช่วยอะไรได้ไม่มากนัก

แต่การไม่ดูดาย

เข้าไปช่วยเหลือ “เพื่อน” ที่ตรุกีและซีเรีย

ถือเป็น “รัก” ที่เราสามารถมอบเป็นกำลังใจให้กับเพื่อนที่ทุกข์ทน ได้โดยไม่จำกัด •