หมอไตเตือน พ่อแม่ต้องหยุดให้ลูกกิน "อาหารเสริมยอดฮิต" ตัวการก่อภาวะ "เป็นสาวก่อนวัย"
หมอไตเตือนเอง! หยุดซื้อ "อาหารเสริม" ให้ลูกกิน เสี่ยงเป็นสาวก่อนวัย กระดูกปิดเร็วทำตัวเตี้ย
พ่อแม่หลายคนกลัวลูกจะเติบโตไม่ทันเพื่อน หรือ "แพ้ตั้งแต่จุดสตาร์ท" จึงพยายามสรรหาอาหารเสริมราคาแพงมาบำรุง แต่รู้หรือไม่ว่าความหวังดีนั้นอาจกลายเป็นความเสี่ยง? ล่าสุด นพ.หวัง เจี้ยลี่ (Wang Jieli) แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคไต ได้ออกมาโพสต์เตือนผ่านเฟซบุ๊ก เรียกร้องให้ผู้ปกครองหยุดซื้อ "อาหารเสริมเชิงชีวภาพ" (Biotech Nutritional Supplements) ให้เด็กทานโดยไม่จำเป็น เพราะอาจส่งผลร้ายแรงกว่าที่คิด
วงในเตือน! อาหารเสริมแบรนด์ดัง ทำลายระบบเจริญเติบโต
นพ.หวัง เปิดเผยข้อมูลชวนตกใจที่พูดคุยกันในวงการแพทย์เฉพาะทาง โดยระบุว่ามีผลิตภัณฑ์อาหารเสริม "ยี่ห้อชื่อผลไม้ชนิดหนึ่ง" ที่ถูกจัดว่าเป็นของต้องห้ามในกลุ่มหมอระบบต่อมไร้ท่อในเด็ก (Pediatric Endocrinology) เพราะไม่ว่าจะโฆษณาสรรพคุณอย่างไร ผลลัพธ์ที่พบคือเด็กที่ทานเข้าไปมักมีปัญหา "อายุกระดูกล้ำหน้ากว่าวัย" ภาวะนี้ส่งผลให้เด็กเข้าสู่ภาวะ "เป็นหนุ่มเป็นสาวก่อนวัย" (Precocious Puberty) ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้กระดูกปิดเร็วและหยุดสูงในที่สุด จนแพทย์ในวงการต่างพูดเป็นเสียงเดียวกันว่าแบรนด์นี้ "อันตรายมาก" สำหรับพัฒนาการเด็ก
อย่าหลงเชื่อคำลวง! "อาหารธรรมชาติ" ดีที่สุดและถูกกว่า
คุณหมอยังฟาดกลับคำโฆษณาชวนเชื่อที่ว่า "ต้องกินอาหารเสริม เพราะกินอาหารปกติเพื่อให้ได้สารอาหารครบนั้นต้องกินปริมาณมหาศาล" โดยหมอตอกกลับว่าเป็น "ตรรกะวิบัติของคนไม่มีความรู้" นพ.หวัง แนะนำว่า การเดินเข้าซูเปอร์มาร์เก็ตเพื่อซื้อเนื้อสัตว์ ผัก และผลไม้สดมาปรุงอาหาร จ่ายเงินน้อยกว่าค่าอาหารเสริมครึ่งต่อครึ่ง แต่ได้สารอาหารครบถ้วนและปลอดภัยกว่ามาก แม้แต่วิตามินยอดฮิตอย่าง ลูทีน (Lutein) หรือ น้ำมันปลา (Fish Oil) หมอก็ไม่แนะนำให้เด็กกินแบบเม็ด เพราะราคาแพงเกินจริงเมื่อเทียบกับคุณภาพที่ได้
เปลี่ยนพฤติกรรม ดีกว่าหาอาหารเสริม
ด้าน พญ.สวี เจียซาน (Xu Jiashan) แพทย์อีกท่านก็ได้ร่วมแสดงความคิดเห็นในประเด็นนี้ โดยชี้ว่าพ่อแม่มักมีอาการ FOMO (กลัวตกขบวน) เวลาเห็นใครว่าอะไรดีก็รีบซื้อตาม โดยลืมตั้งคำถามว่า "ลูกเราจำเป็นต้องกินจริงๆ หรือ?" สิ่งที่พ่อแม่ควรโฟกัสมากกว่าการหาอาหารเสริม คือการปรับพฤติกรรมพื้นฐาน 3 ข้อ: ลดหวานและของแปรรูป: เลี่ยงขนมขบเคี้ยว น้ำหวาน และน้ำผลไม้กล่องที่มีน้ำตาลสูง ระวังสารปนเปื้อน: ลดการใช้อาหารเดลิเวอรีที่ใส่กล่องพลาสติก เพราะอาจได้รับสารเคมีรบกวนฮอร์โมน (Environmental Hormones) นอนให้พอ: การนอนหลับที่มีคุณภาพสำคัญที่สุดในการกระตุ้น "โกรทฮอร์โมน" (Growth Hormone) ให้ทำงานปกติ สรุปแล้ว การให้ลูกกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ปรุงสดใหม่ และนอนหลับให้เพียงพอ คือยาบำรุงที่ดีที่สุดที่เงินซื้อไม่ได้ และปลอดภัยต่ออนาคตของลูกน้อยที่สุดครับ