“นาย ณภัทร” ล้างกระดานชีวิต จากนี้จนวันตายให้ตัวเองมาเป็นอันดับ 1 ก่อนทุกอย่าง
“นาย ณภัทร” ล้างกระดานชีวิต จากนี้จนวันตายให้ตัวเองมาเป็นอันดับ 1 ก่อนทุกอย่าง
แฟนๆ บอกเป็นเสียงเดียวกันว่าไม่เคยเห็นพระเอกหนุ่ม “นาย ณภัทร” ในเวอร์ชั่นนี้มาก่อน โดยล่าสุดเจ้าตัวได้ออกมาเปิดใจ เรื่องราวชีวิตของตัวเองตลอด 2 ปีที่ผ่านมาผ่านรายการ soft stop podcast ถึงช่วงเวลาที่รู้สึกแหลกสลายที่สุดในชีวิต และลุกขึ้นมาเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นใหม่ ว่า
อ่านขาวต่อ: “ใบเฟิร์น” ไม่ติดร่วมงาน “นาย ณภัทร” เผยโปรเจ็กท์ปีหน้ายังเป็นความลับพูดไม่ได้
วันนี้เวอร์ชั่นที่ผมอายุ 29 ช่วง 2 ปีที่ผ่านมาผมเรียกว่าช่วงล้างกระดานชีวิต เพิ่งเข้าใจคำว่ารักตัวเองมันเป็นยังไง เพิ่งรู้ว่ามันรู้สึกยังไง มันทำงานยังไง ผลของมันคืออะไร ไม่ว่ายังไงก็แล้วแต่จากวันนี้จนวันตายผมจะเลือกตัวเองเป็นอันดับหนึ่ง การที่ผมจะเป็นคนแบบนี้แล้ว มันไม่ใช่ว่าเป็นการเห็นแก่ตัวนะ ผมเป็นคนโอบกอดคนและห่วงใยคนรอบข้าง เวลาเห็นใครเป็นทุกข์ด้วยเหตุผลว่ามันเป็นเพราะเรา ผมไม่เคยเอาตัวเองขึ้นมาเป็นส่วนสำคัญในชีวิตเลย บางคนอาจจะมองว่าแบบนี้เห็นแก่ตัวนะ แต่เราไม่รู้ เรารู้แต่ว่าเราพยายามทำให้คุณอยู่นะ จนวันนึงเรามองข้ามตัวเองไป
ในช่วงล้างกระดานชีวิตทุกอย่าง ผมหยุดการทำงานแสดงไป 1 ปี เพื่อที่จะทำงานกับร่างกาย กับสภาพอารมณ์ของผม จิตใจ ผมเป็นเหมือนคนที่ร่างแหลก แตก ไม่เหลือชิ้นดีอะไรเลย ผมเคยคิดว่าทุกอย่างคือจุดจบของชีวิต จนวันหนึ่งมันมีอะไรมาเปลี่ยนความคิด จากการได้พูดคุย และเห็นว่าทุกคนก็เจอปัญหาไม่ต่างกัน ไม่เป็นไร มันเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ ผมหยุดการแสดงไป 1 ปี ค่อยๆ ต่อตัวเองขึ้นมาทีละอัน เพื่อที่จะมั่นใจว่าไม่หลงเหลือความรู้สึกที่มันจะส่งผลกระทบในด้านลบกับผม และผู้อื่นเจ็บปวดมากเลยกระบวนการนั้น โคตรทรมานเลย มันเป็นเหมือนอารมณ์ที่อยู่ลึกมากๆ แต่เราต้องค่อยๆ ขุดมันออกมา ผมจะล้างสิ่งที่ไม่ดีเหล่านั้น ไม่ได้ออกไปหมด อยู่กับมัน เข้าใจมัน ยอมรับมัน ให้เวลามัน แล้วหลังจากนั้นก็เริ่มค่อยๆ โฟกัสสภาวะอารมณ์ของตัวเอง เพราะผมเชื่อว่าพลังงานที่ดีมันเริ่มจากตัวเรา ถ้าข้างในไม่ดี ข้างนอกจะดีตามได้ไง จะให้คนอื่นในพลังงานที่ดีได้ไง
อย่างแรกอยากให้กำลังใจทุกคน ปัญหาชีวิตของแต่ละคนความหนักมันไม่เท่ากัน เราไม่สามารถไปสัมผัสในจุดที่เขายืนได้เลยว่าเขาทรมานกับมันมากแค่ไหน ผมมั่นใจว่าคุณไม่ได้เจอเรื่องนี้คนเดียวบนโลกนี้แน่นอน บางครั้งการยอมรับว่าเรื่องนี้มันเกิดขึ้นกับเราแล้ว การได้พูดคุยกับคนอื่นก็ทำให้เราสบายใจได้เหมือนกันนะครับ เป็นการแชร์ว่าคุณไม่ได้เจอเรื่องนี้อยู่คนเดียว