เตือนดัชนีความร้อนกทม. 11 เม.ย.69 อยู่ในเกณฑ์ “อันตราย” แนะหลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง

กรุงเทพมหานคร แจ้งเตือน ณ เวลา 8.15 น.ที่ผ่านมา ค่าดัชนีความร้อน (Heat Index) ประจำวันเสาร์ที่ 11 เมษายน 2569 ค่าดัชนีความร้อน (Heat Index) อยู่ในเกณฑ์ “อันตราย”

สำนักอนามันกรุงเทพมหานคร แนะนำให้บุคคลทั่วไป : สังเกตอาการตนเอง ดื่มน้ำบ่อยๆ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ชา กาแฟ ลดระยะเวลากิจกรรมกลางแจ้งในช่วง 11.00 - 15.00 น. ส่วนกลุ่มเสี่ยง

หากมีอาการผิดปกติให้รีบพบแพทย์ หากมีอาการตัวร้อนจัด ผิวหนังแดง แห้ง เหงื่อไม่ออก และสับสนมึนงง บ่งชี้ถึงอาการฮีทสโตรก ให้รีบเข้าร่ม นอนราบ ยกขาชึ้นสูง คลายเสื้อผ้าให้หลวม ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นประคยตามร่างกาย เพื่อลดอุณหภูมิ หากไม่ดีขึ้น ติดต่อสายด่วน 1669

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

• เช็กระดับความเสี่ยง ฮีทสโตรก จากสีปัสสาวะ
• 8-9 เม.ย. แดดฆ่าคนได้! ดัชนีความร้อนพุ่งใกล้60°C เสี่ยงวูบกลางแจ้งถึงชีวิต
• 6 อาการเจ็บป่วยจากความร้อน รู้ทัน เรารอด
• เด็กเล็ก หญิงตั้งครรภ์ เสี่ยงฮีทสโตรกช่วงอากาศร้อน แนะเฝ้าระวังใกล้ชิด ป้องกันอันตรายถึงชีวิต
• อุณหภูมิวันนี้! กทม. เตือน "ค่าดัชนีความร้อน" อยู่ในเกณฑ์อันตราย