หมดยุดคสังสรรค์! Gen Z ลดดื่มแอลกอฮอล์ หันไปเข้าฟิตเนสมากขึ้น
ภาพจำในช่วงชีวิตความเป็นวัยรุ่น คือการใช้ชีวิตที่ไปให้สุดทาง โดยเฉพาะเรื่องการสังสรรค์ หรือปาร์ตี้กับเพื่อนฝูง ดื่มแอลกอฮอล์เป็นเรื่องที่ต้องมี แต่เมื่อยุคสมัยที่เปลี่ยนแปลงไป Gen Z กลับให้ความสำคัญกับเรื่องนี้น้อยลง และหันไปทำกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างการเข้าฟิตเนสแทน
เมื่อเปรียบเทียบพฤติกรรมดื่มแอลกอฮอล์ของกลุ่ม Gen Z กับคนรุ่นก่อน พบว่ามีอัตราการดื่มที่ลดน้อยลง สะท้อนให้เห็นถึงพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญ โดยพวกเขาดื่มเบียร์ และไวน์น้อยลงประมาณ 1 ใน 3 เมื่อเปรียบเทียบกับคนรุ่นก่อน เช่นเดียวกัน กลุ่มคนเหล่านี้ยังหันมาดื่มเครื่องดื่มที่ไม่มีแอลกอฮอล์ในอัตราที่สูงขึ้นอย่างชัดเจน ซึ่งเทรนด์นี้พบครั้งแรกในทวีปอเมริกาเหนือในช่วงต้นทศวรรษ 2000 ที่ได้กลายเป็นปรากฏการณ์ระดับโลกในเวลาต่อมา สอดคล้องกับข้อมูลล่าสุดจาก Gallup ที่แสดงให้เห็นว่าการดื่มแอลกอฮอล์ในกลุ่มผู้ใหญ่ชาวอเมริกันอายุ 18-34 ปี ลดลง 10% ในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา
ขณะที่รายงานจากสหราชอาณาจักรก็พบว่า ผู้บริโภคที่มีอายุระหว่าง 20-24 ปี มีแนวโน้มที่จะให้ความสำคัญกับการใช้จ่ายซื้อเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพื่อบริโภคในบ้านน้อยกว่าผู้ที่มีอายุ 75 ขึ้นไปเกือบครึ่งหนึ่ง
สิ่งที่ทำให้คนรุ่น Gen Z แตกต่างออกไป คือการเปลี่ยนแปลงนี้ดูเหมือนจะไม่ใช่กระแสชั่วคราว โดยการตระหนักถึงสุขภาพ และความเป็นอยู่ที่ดีเพิ่มมากขึ้น รูปแบบทางสังคมที่เปลี่ยนแปลงไป จึงเป็นเรื่องตระหนักรู้ที่อยากจะจุดประกายอยากที่จะเลิกดื่มแอลกอฮอล์
ตามรายงาน World Health Organization ชี้ให้เห็นว่าแอลกอฮอล์มีความเชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพมากกว่า 200 ชนิด รวมถึงโรคมะเร็ง และโรคตับ ซึ่งในอดีตผู้คนไม่ค่อยรู้ถึงความเสี่ยงดังกล่าว โดยเฉพาะอย่างยิ่งความเชื่อมโยงกับโรคมะเร็ง ขณะเดียวกันการตระหนักรู้ด้านสุขภาพจิตก็มีบทบาทสำคัญในการผลักดันให้เกิดการเปลี่ยนแปลงนี้มากขึ้นเช่นกัน
สำหรับคนรุ่น Gen Z มีอัตราความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้าสูงกว่าคนรุ่นก่อน ๆ โดยมีแนวโน้มที่จะเข้ารักษา หรือบำบัดจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตมากกว่าคนรุ่นก่อน ๆ
ที่น่าสนใจไปมากกว่านั้น เมื่อดูรายงานของ Gen Z Fitness Pulse Report 2025 พบว่า Gen Z ร้อยละ 73 จะออกกำลังกายอย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์ ซึ่งเป็นตัวเลขที่ก้าวกระโดดเป็นอย่างมาก อีกทั้ง ยังมีแนวโน้มที่จะจ่ายเงินเพื่อสุขภาพมากขึ้น คิดเป็นเงินประมาณ 2,200 บาท เช่น การเข้ายิม, การเข้าร่วมกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ
หนึ่งในการเปลี่ยนแปลงทางวัฒนธรรมที่สำคัญที่สุดของคนรุ่นใหม่ คือการลดลงของทัศนคติเชิงลบเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิต โดยการเปลี่ยนแปลงนี้มีส่วนสำคัญในการส่งเสริมการสนทนาอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับผลกระทบของแอลกอฮอล์ต่อสุขภาพจิต และอารมณ์
เหล่านี้จึงนำมาสู่พฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงไป โดยไลฟ์สไตล์การไปสังสรรค์น้อยลง ตัวอย่าง Gen Z ในสหราชอาณาจักร ร้อยละ 43 หันมาให้ความสำคัญกับเรื่องสุขภาพ และฟิตเนส แต่ร้อยละ 17 ก็ยังคงชื่นชอบในชีวิตกลางคืน
สิ่งที่เกิดขึ้นแสดงให้เห็นถึงความเอาใจใส่ ให้ความสำคัญกับเรื่องสุขภาพมากขึ้นของกลุ่มคนรุ่นใหม่ ที่อยากมีชีวิตดีขึ้น มีภาพลักษณ์ที่ดี สร้างคุณภาพชีวิตที่ดีในระยะยาว
ที่มา: theconversation,time
เรื่องอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง