5 เหตุผลที่ควรทาครีมกันแดดหน้าทุกวัน แม้ไม่ได้ออกแดด เคล็ดลับหน้าใสที่หลายคนมองข้าม

หลายคนมีความเชื่อผิดๆ ว่า ครีมกันแดดเป็นไอเทมที่จำเป็นเฉพาะตอนไปทะเล หรือวันที่ต้องออกไปสู้กับแดดจัดกลางแจ้งเท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้ว ครีมกันแดดหน้าคือสกินแคร์สำคัญที่ช่วยปกป้องผิวจาก ‘ตัวการ’ ที่ทำให้หน้าหมองที่มอง ไม่ว่าจะเป็นรังสี UV ที่ลอดผ่านกระจกเข้ามา หรือแสงสีฟ้าจากหน้าจออุปกรณ์ดิจิทัลที่จ้องอยู่เกือบตลอดทั้งวัน การละเลยไม่ทากันแดด แค่เพราะคิดว่าไม่ได้ออกแดดจึงอาจเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำ เกิดปัญหาผิวหลายๆ อย่าง แถมผิวดูมีอายุมากกว่าวัยโดยไม่รู้ตัว! วันนี้เราขอมาทำความเข้าใจอันตรายจากรังสี UV และมลภาวะที่มาพร้อมกับแสงต่างๆ อ่านจบจะรู้ว่า ทำไมต้องทากันแดดหน้าทุกวัน

1. รังสี UVA ทะลุผ่านกระจกเข้ามาทำร้ายผิวได้ทุกที่

แม้จะนั่งทำงานอยู่ในห้องแอร์หรือพักผ่อนอยู่ในบ้าน แต่รังสี UVA ที่มีช่วงคลื่นยาวสามารถส่องทะลุผ่านกระจกหน้าต่างเข้ามาได้เสมอ รังสีชนิดนี้เป็นตัวการที่ทำลายชั้นคอลลาเจนและอิลาสตินในผิวหนัง ส่งผลให้ผิวสูญเสียความยืดหยุ่นและเกิดริ้วรอยก่อนวัย การทาครีมกันแดดหน้าเป็นประจำแม้จะอยู่ในอาคารจึงเป็นวิธีการปกป้องที่ต้นเหตุ เพื่อไม่ให้ผิวถูกรังสี UVA จนเกิดความหย่อนคล้อยในระยะยาว ดังนั้น อย่าชะล่าใจแค่เพราะไม่ได้ออกแดดข้างนอก เพราะรังสีตัวร้ายอยู่รอบตัวเรา

2. แสงสีฟ้าจากหน้าจออันตรายกว่าที่คิด

ในยุคที่เราต้องใช้ชีวิตติดหน้าจอสมาร์ตโฟน แท็บเล็ต และคอมพิวเตอร์แทบจะตลอด 24 ชั่วโมง แสงสีฟ้าจากอุปกรณ์เหล่านี้สามารถกระตุ้นการเกิดอนุมูลอิสระในผิว และทำให้เกิดจุดด่างดำหรือฝ้าแดดที่รักษาได้ยากพอๆ กับการโดนแสงแดดโดยตรง แสงประเภทนี้ซึมลึกสู่ชั้นผิวได้มากกว่าที่คิด การเลือกใช้ครีมกันแดดหน้าที่มีคุณสมบัติปกป้องผิวจากแสงทุกชนิดจึงเป็นสิ่งจำเป็น เพื่อสร้างเกราะกำบังให้ผิวหน้าจากการใช้งานเทคโนโลยีในชีวิตประจำวัน

3. ปกป้องการเกิดฝ้า กระ จุดด่างดำสะสม

ปัญหาผิวอย่างฝ้าและกระไม่ได้เกิดขึ้นจากการออกแดดแค่ครั้งเดียว แต่เกิดจากการสะสมของความร้อนและแสงที่กระตุ้นการผลิตเม็ดสีเมลานินอย่างต่อเนื่อง แม้จะได้รับแสงในปริมาณน้อยแต่นานวันเข้า ผิวจะเริ่มแสดงรอยหมองคล้ำและจุดด่างดำออกมาให้เห็นชัด การทาครีมกันแดดหน้าทุกเช้าจะช่วยยับยั้งกระบวนการสร้างเม็ดสีที่ผิดปกติ ช่วยให้สีผิวสม่ำเสมอและดูสว่างกระจ่างใสอยู่เสมอ การปกป้องตั้งแต่เนิ่นๆ ด้วยกันแดดคุณภาพดีจึงง่ายและประหยัดงบประมาณกว่าไปเลเซอร์รักษาผิวทีหลัง

4. แสงจากหลอดไฟในอาคารก็มีความร้อนทำร้ายผิวได้

หลอดไฟบางประเภทที่ให้ความสว่างสูง เช่น หลอดฮาโลเจนหรือหลอดฟลูออเรสเซนต์รุ่นเก่า จะปล่อยรังสี UV ออกมาปริมาณเล็กน้อย รวมถึงความร้อนสะสมที่แผ่ออกมาจากดวงไฟก็สามารถกระตุ้นให้ผิวหน้าไวต่อแสงง่ายขึ้น ถ้าต้องทำงานภายใต้แสงไฟที่สว่างจ้านานๆ ผิวอาจแห้งกร้านและระคายได้ง่าย การมีชั้นครีมกันแดดหน้าเคลือบปกป้องผิวไว้จะช่วยไม่ให้แสงและความร้อนสัมผัสกับเซลล์ผิวโดยตรง

5. ช่วยคงประสิทธิภาพสกินแคร์ที่ใช้บำรุงผิว

ถ้าลงทุนกับเซรั่มหรือครีมบำรุงผิวราคาแพงแต่ละเลยการทากันแดด ผลลัพธ์ที่ได้อาจไม่คุ้มค่า เพราะแสงและรังสีต่างๆ จะเข้าไปทำลายสารบำรุงที่ผิวเพิ่งได้มา ทำให้ประสิทธิภาพในการฟื้นบำรุงผิวลดน้อยลง การทาครีมกันแดดหน้าทับลงไปในขั้นตอนสุดท้ายของการบำรุง จะช่วยล็อกความชุ่มชื้นและสารบำรุงไว้ภายใน พร้อมทำหน้าที่เป็นด่านหน้าปกป้องผิวไม่ให้ถูกรบกวนจากมลภาวะและแสงรอบตัว การกันแดดจึงเป็นขั้นตอนที่สำคัญมากในการดูแลผิว และขาดไปไม่ได้เลย

การดูแลผิวหน้าให้แข็งแรง มีสุขภาพที่ดีในระยะยาวเริ่มต้นจากการปกป้องการทากันแดดหน้าทุกวันจึงเป็นรูทีนสำคัญที่ขาดไปไม่ได้ และนอกจากจะทาครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอ ในปริมาณที่เพียงพอแล้ว การเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีคุณภาพ เป็นอีกเช็กลิสต์ที่ทุกคนควรใส่ใจเลือกอย่างพิถีพิถัน อย่างการเลือกครีมกันแดด Bioderma ซึ่งมาพร้อมเทคโนโลยีปกป้องผิวที่ล้ำสมัยและค่า SPF 50+ PA++++ มีประสิทธิภาพในการสะท้อนและดูดซับรังสี UV ได้อย่างครอบคลุม ทั้งยังโดดเด่นด้วยสารสกัดที่อ่อนโยนต่อสภาพผิว ไม่เหนียวเหนอะหนะ ช่วยให้มั่นใจได้ว่าผิวจะได้รับการดูแลอย่างปลอดภัยในทุกสภาวะ ไม่ว่าจะเป็นแสงแดดจ้าหรือแสงจากจอคอมพิวเตอร์ในออฟฟิศ เพราะการลงทุนกับผลิตภัณฑ์ที่ได้มาตรฐานและตอบโจทย์สุขภาพผิวคือหัวใจสำคัญของการมีผิวแข็งแรงอย่างยั่งยืนในอนาคต