4 วิธีเอาตัวรอดจากการหางานที่ยาวนาน โดยไม่เสียความมั่นใจ

ปัจจุบันการหางานใหม่เป็นเรื่องที่คนส่วนใหญ่ต้องการหลีกเลี่ยงมากที่สุด โดยเฉพาะในช่วงของวิกฤตการระบาดของ COVID-19 ที่อาจจะมากระทบทำให้การหางานธรรมดาๆ ที่ว่ายากแล้ว ยากขึ้นไปอีกหลายระดับ ดังนั้น มันอาจจะทำให้การเดินหน้าหางานใช้เวลานานกว่าที่คาดหวังไว้

ไม่ว่าจะเป็นสามสัปดาห์หรือสามเดือน การหางานใหม่ก็ทำให้เรารู้สึกตื่นเต้นมากๆ เสมอ และสิ่งที่จะเข้ามาเป็นตัวช่วยทำให้เรามีความมั่นใจ และมีแรงจูงใจในการหางานต่อไป คือ “การคิดบวก” และสิ่งนี้ยังเป็นกุญแจสำคัญในการก้าวไปมีชีวิตการทำงานที่ดี และมั่นคงในอนาคตอีกด้วย

มาดู 4 วิธีง่ายๆ ที่จะช่วยสร้างความมั่นใจ และแรงจูงใจในการหางาน ที่ไม่ว่าจะใช้เวลายาวนานแค่ไหนก็ไม่ทำให้เราย่อท้อ!

1. ให้การหางานเป็นหนึ่งในกิจวัตร

การวางแผนกิจวัตรประจำวันที่ดีจะทำให้เราจัดการเวลา และสร้างระเบียบให้กับชีวิตเราได้ อีกทั้งยังสามารถเพิ่มแรงจูงใจให้เราดำเนินชีวิตต่อไปได้อีก โดยเราสามารถวางแผนกิจวัตรประจำวันด้วยการเพิ่มช่วงนึงให้เป็นช่วงของ “การหางาน” แต่ก็อย่าลืมที่จะทำมันไปพร้อมๆ กับกิจวัตรอื่นๆ ที่เราชอบ เช่น ช่วงเช้าวันจันทร์เราจะมีการลิสต์หางานที่เราสนใจ ตอนบ่ายก็ออกไปนั่งเล่นอ่านหนังสือ และวันถัดมาก็ให้เริ่มสมัครงานอย่างจริงจัง การทำแบบนี้จะเป็นการสร้างสมดุลให้กับตัวเราเอง ไม่ให้เครียดกับการหางานมากเกินไป และไม่ปล่อยให้ตัวเองว่างเกินไปอีกด้วย

2. สร้างชั่วโมงแห่งความสุขในการหางาน

การสร้าง "ชั่วโมงแห่งความสุขในการหางาน" คือ การพบปะพูดคุยกับคนที่อยู่ในวงการเดียวกับเรา พูดง่ายๆ คือ การออกไปพบปะพูดคุยกับคนที่เพิ่งได้งานใหม่หรือกำลังมองหางานอยู่ เพื่อสร้างความสัมพันธ์และแบ่งปันประสบการณ์ให้กันและกัน เช่น แบ่งปันประสบการณ์การสัมภาษณ์ หรือแนวทางการเอาชนะใจในการสัมภาษณ์งาน ซึ่งสิ่งที่ดีที่เราจะได้ในการแบ่งปันเรื่องราวการหางานกับคนอื่นนี้ คือ เราจะได้เรียนรู้ประสบการณ์ดีๆ ที่เราจะเอาไปปรับใช้ให้เข้ากับงานที่เรากำลังหา และยังเป็นโอกาสดีที่จะได้รับไอเดียใหม่ๆ หรืองานใหม่ๆ ที่เรากำลังตามหาอยู่ก็เป็นได้

3. ให้รางวัลกับตัวเอง

นอกจากการปรับการหางานให้เข้ากับชีวิตประจำวันแล้ว อีกหนึ่งสิ่งที่เราต้องทำคือ การให้รางวัลกับตัวเองด้วยการพักผ่อน และวางมือจากการหางานไว้ชั่วคราว โดยเมื่อตั้งเป้าหมายสำหรับการหางานแล้ว การให้รางวัลกับตัวเอง ด้วยการออกไปหาความสนุก หรือพักผ่อน เช่น การออกไปเสริมสวย หรือออกไปหาของอร่อยๆ ทาน เพื่อเป็นการเฉลิมฉลองให้กับความก้าวหน้าในการหางานที่เรากำลังทำอยู่ และเป็นการเตือนตัวเองว่าเรากำลังก้าวไปข้างหน้าอีกหนึ่งก้าวถึงแม้ว่าจะยังไม่ได้รับการตอบรับก็ตาม

4. สร้างพลังงานบวก

การรอผลหลังจากการส่งเอกสาร หรือจะเป็นหลังการสัมภาษณ์งาน เป็นอะไรที่ทำให้เรารู้สึกตื่นเต้น จนไม่เป็นอันกินอันนอนตลอดเวลา ยิ่งใช้ระยะเวลาในการรอนานเท่าไหร่ ความเครียด และอาการกระสับกระส่ายจะมีมากขึ้นเท่านั้น การทำสมาธิ และสร้างคติด้านบวกดีๆ ให้กับตัวเราเองก็อาจจะมีประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่ออีกสิ่งหนึ่ง ตัวอย่างเช่น เตือนตัวเองเสมอว่า “เราก้าวได้อดทนก้าวข้ามจุดที่ต้องหางานมาแล้ว การรอผลตอบรับแค่นี้ไม่ทำให้เราท้อหรอก” หรือจะเป็น “โอกาสของเราอยู่แค่เอื้อมแล้ว อดทนรออีกหน่อย สิ่งดีๆ ก็จะเข้ามาหาเราเอง” แต่ถึงอย่างไรก็ตามเราไม่จำเป็นที่จะต้องบังคับตัวเอง หรือกดดันตัวเองมากเกินไปทั้งเรื่องของการหางาน และสร้างแรงจูงใจ