4 เหตุผลที่ผู้หญิงควร ‘ช่วยตัวเอง’ ให้ถึง ให้เริ่ด ให้เสว เท่าที่ใจต้องการ
คุณช่วยตัวเองครั้งล่าสุดเมื่อไหร่นะ? ถ้าเพิ่งไม่นานมานี้ก็ถือว่าดีเลยล่ะ แต่ถ้านานจนจำไม่ได้แล้ว ลองกลับเข้าวงการสักหน่อยมั้ย? เพราะการช่วยตัวเองสำหรับผู้หญิงนั้นดีต่อจิตใจและร่างกายหลายประการทีเดียว แต่หลายคนอาจจะละเลยหรือคิดว่ามันไม่ได้สำคัญขนาดนั้น และพานปล่อยให้น้องจิ๋มเหงาไปโดยไม่รู้ตัว
เพราะถ้าพูดถึงเรื่องการช่วยตัวเองแล้ว สำหรับคนมีจู๋นั้นถือว่าเป็นเรื่องปกติมากๆ หากแต่สำหรับคนมีจิ๋มกลับเป็นเรื่องที่บางคนไม่ค่อยอยากทำหรือกระทั่งอยากพูดถึง ทั้งที่การช่วยตัวเองของคนมีจิ๋มก็ควรเป็นเรื่องปกติไม่ต่างกัน โอกาสนี้เราเลยอยากชวนไปดูว่าสำหรับผู้หญิงนั้น การช่วยตัวเองมีคุณประโยชน์อย่างไรบ้าง ว่าแล้วก็ไปดูกัน
1. ช่วยให้เราถึงจุดสุดยอดได้ โดยไม่ต้องพึ่งเซ็กซ์
ไม่ว่าจะคนโสด หรือคนที่เวลาหรือความต้องการไม่ตรงกับคู่นอน หรือกระทั่งคนที่ไม่อยากมีเซ็กซ์ ฯลฯ การช่วยตัวเอง คือคำตอบสุดเริ่ดที่ทำให้เราได้สัมผัสความเสียวและการถึงจุดสุดยอด และในเมื่อเราจะเลือกทำเมื่อไหร่ก็ได้ที่เราสะดวก ทำไมเราถึงจะไม่ทำล่ะ? เพราะมันทั้งฟินและปลอดภัย 100% อีกต่างหาก
2. ได้ทำความเข้าใจกลไกการถึงจุดสุดยอดของตัวเอง และสื่อสารได้ตรงจุดเวลามีเซ็กซ์
ทุกครั้งที่ช่วยตัวเอง เราสามารถสำรวจตัวเองได้ในเวลาเดียวกัน ว่าเรามีความสุขกับสัมผัสแบบไหน ตรงไหน อย่างไร รวมถึงเรามักใช้จินตนาการในหัวอย่างไร ไวบ์แบบไหนที่ทำให้เราเสียวที่สุด ยิ่งเราเข้าใจตัวเอง ก็ยิ่งมีความสุขด้วยตัวเองได้ และเมื่อมีเซ็กซ์เราก็อาจสื่อสารได้ตรงจุดขึ้น (ส่วนใครที่ยังเขินที่จะสื่อสาร หรือมองว่าการพูดเรื่องนี้เป็นเรื่องน่าละอาย เราขอบีบมือส่งกำลังใจว่าคุณทำได้ มันไม่ใช่เรื่องผิดแม้แต่นิดเดียว)
3. ได้คลายเครียดแบบง่ายๆ ด้วยปลายนิ้ว
การช่วยตัวเอง สามารถลดความเครียดได้มากกว่าที่คิด เพราะเมื่อถึงจุดสุดยอด สมองจะหลั่งฮอร์โมนกลุ่ม ‘Feel Good’ ออกมา เช่น โดพามีน และ ออกซิโทซิน ซึ่งช่วยลดระดับฮอร์โมนความเครียดอย่างคอร์ติซอล ทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและมีความสุขมากขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
4. ช่วยฝึกสมาธิและการอยู่กับปัจจุบัน
การช่วยตัวเองคือช่วงเวลาที่เราจะได้จดจ่ออยู่กับจินตนาการในหัวและความรู้สึกของร่างกายเพียงอย่างเดียว ช่วยให้สมองได้หยุดพักจากเรื่องกังวลในอดีตหรืออนาคต ถือเป็นรูปแบบหนึ่งของการฝึกสติที่ทำให้คุณเชื่อมต่อกับความรู้สึกภายในได้ดียิ่งขึ้น
จะว่าไปแล้ว การช่วยตัวเองนั้นก็มีแต่ข้อดี ตราบใดที่เราทำมันอย่างพอดี ไม่มากเกินจนส่งผลต่อชีวิตประจำวันแต่ก็ไม่น้อยเกินจนชีวิตห่อเหี่ยว และถ้าถามว่าเท่าไหร่ถึงจะพอดี คำตอบของแต่ละคนคงไม่เหมือนกัน และเป็นตัวคุณเองนั่นแหละที่สามารถลอง explore และหาคำตอบให้ตัวเองได้ ภายใต้ความสุข ความรู้สึกปลอดภัย และสุขอนามัยของตัวคุณเอง
ใครที่อ่านมาถึงตรงนี้ คืนนี้ลองดูนะคะ
บทความต้นฉบับได้ที่ : 4 เหตุผลที่ผู้หญิงควร ‘ช่วยตัวเอง’ ให้ถึง ให้เริ่ด ให้เสว เท่าที่ใจต้องการ
ตามบทความก่อนใครได้ที่
- Website : Mirror Thailand.com