แพทย์แนะยาจำเป็นควรพกติดตัว เดินทางไกลรับปีใหม่ ปลอดภัย อุ่นใจตลอดทริป

ช่วงส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ เป็นช่วงเวลาที่หลายคนต้องเดินทางกลับภูมิลำเนา ท่องเที่ยวต่างจังหวัด หรือเดินทางไปต่างประเทศ นอกจากการเตรียมข้อมูลการเดินทาง จัดกระเป๋า และของใช้จำเป็นแล้ว อีกหนึ่งสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามคือ การเตรียมยาและอุปกรณ์ทางการแพทย์ติดตัว เพื่อรับมือกับอาการเจ็บป่วยที่อาจเกิดขึ้นโดยไม่คาดคิดระหว่างการเดินทาง

นพ.จิรภัทร สุริยะชัยสวัสดิ์ แพทย์เวชศาสตร์ป้องกัน จากแอปพลิเคชัน “หมอดี” แนะนำว่า ผู้ที่ต้องเดินทางไกลควรเตรียมยาสามัญอย่างน้อย 10 ประเภทติดตัว เพื่อความปลอดภัยและความอุ่นใจตลอดการเดินทาง ดังนี้

1. เจลล้างมือฆ่าเชื้อ

แม้สถานการณ์โควิด-19 จะคลี่คลายลง แต่การรักษาสุขอนามัยยังคงสำคัญ เจลล้างมือช่วยลดการสะสมของเชื้อโรคที่มือ ลดความเสี่ยงอาหารเป็นพิษ และการติดเชื้อจากการสัมผัสสิ่งสกปรก

2. ยาแก้เมารถ เมาเรือ หรือเมาเครื่องบิน

ผู้ที่มีอาการเมาได้ง่าย ควรรับประทานยาก่อนออกเดินทางประมาณ 30 นาที เพื่อให้ยาออกฤทธิ์ได้อย่างเหมาะสมระหว่างเดินทาง

3. ยาแก้แพ้

ใช้บรรเทาอาการแพ้อากาศ แพ้อาหาร หรือฝุ่นละออง โดยควรเลือกชนิดไม่ทำให้ง่วง หากจำเป็นต้องขับรถหรือทำกิจกรรมที่ต้องใช้สมาธิ

4. ยาทาแก้ผื่นคัน

ช่วยลดการอักเสบและอาการคันจากการแพ้ แมลงกัดต่อย หรือระคายเคืองผิวหนัง โดยอาจเลือกใช้ยากลุ่มสเตียรอยด์ หรือคาลาไมน์โลชั่นสำหรับผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงสเตียรอยด์

5. ยาแก้ปวด ลดไข้

แนะนำให้ใช้พาราเซตามอล ขนาด 500 มิลลิกรัม ครั้งละ 1 เม็ด ทุก 6 ชั่วโมง เมื่อมีอาการปวดหรือมีไข้ และไม่ควรใช้เกินขนาดที่กำหนด

ทั้งนี้ แพทย์ยังเน้นย้ำว่า ผู้ที่มีโรคประจำตัวควรพกยาประจำตัวให้เพียงพอตลอดระยะเวลาการเดินทาง รวมถึงอุปกรณ์ปฐมพยาบาลเบื้องต้น เช่น พลาสเตอร์ ผ้าพันแผล และยาสามัญอื่น ๆ เพื่อเพิ่มความพร้อมในกรณีฉุกเฉิน

การเตรียมยาอย่างเหมาะสม พร้อมศึกษาวิธีใช้และข้อควรระวัง จะช่วยให้การเดินทางช่วงเทศกาลปีใหม่เป็นไปอย่างราบรื่น ปลอดภัย และเต็มไปด้วยความสุขตลอดทริป