เมืองมลพิษสูงสุดในโลก 4 ก.ย. 2569 “กูจิง” ครองอันดับ 1 AQI พุ่ง 289

เมืองมลพิษสูงสุดในโลก วันที่ 4 ก.ย. 2569 พบว่า “กูจิง” ประเทศมาเลเซีย ขึ้นอันดับ 1 เมืองใหญ่ที่มีคุณภาพอากาศแย่ที่สุด จากการจัดอันดับแบบเรียลไทม์ช่วงเวลา 06.00-07.00 น. โดยมีค่าดัชนีคุณภาพอากาศ (AQI) สูงถึง 289 ขณะที่หลายเมืองในเอเชียและแอฟริกายังคงเผชิญปัญหามลพิษทางอากาศในระดับสูง

การจัดอันดับเมืองใหญ่ที่มีมลพิษมากที่สุดในโลก วันที่ 4 ก.ย. 2569 มีดังนี้

กูจิง ประเทศมาเลเซีย AQI 289
กัมปาลา ประเทศยูกันดา AQI 188
เฉิงตู ประเทศจีน AQI 165
จาการ์ตา ประเทศอินโดนีเซีย AQI 159
ฮานอย ประเทศเวียดนาม AQI 154
เดลี ประเทศอินเดีย AQI 144
กินชาซา สาธารณรัฐประชาธิปไตยคองโก AQI 137
ลาฮอร์ ประเทศปากีสถาน AQI 129
สิงคโปร์ ประเทศสิงคโปร์ AQI 128
เทลอาวีฟ ประเทศอิสราเอล AQI 117

จากข้อมูลดังกล่าว กูจิง ประเทศมาเลเซีย มีค่าดัชนี AQI สูงกว่าทุกเมืองใน 10 อันดับแรกอย่างชัดเจน ขณะที่อันดับรองลงมาคือกัมปาลา ประเทศยูกันดา ซึ่งมีค่า AQI 188 ส่วนเมืองในเอเชียหลายแห่ง เช่น เฉิงตู จาการ์ตา ฮานอย และเดลี ยังคงมีค่ามลพิษอยู่ในระดับที่ควรเฝ้าระวัง

อย่างไรก็ตาม ค่าดัชนีคุณภาพอากาศเป็นข้อมูลที่เปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ ทิศทางลม แหล่งกำเนิดมลพิษ และปัจจัยอื่น ๆ ดังนั้นประชาชนควรตรวจสอบค่า AQI ในพื้นที่ก่อนทำกิจกรรมกลางแจ้ง

วิธีป้องกันตัวจากมลพิษทางอากาศ

เมื่อค่าฝุ่นและมลพิษอยู่ในระดับสูง ควรลดการสัมผัสอากาศภายนอก โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง เช่น เด็ก ผู้สูงอายุ ผู้ที่มีโรคประจำตัว และผู้ที่มีปัญหาระบบทางเดินหายใจ

• ลดเวลาทำกิจกรรมกลางแจ้ง หากค่ามลพิษอยู่ในระดับสูง
• สวมหน้ากากที่สามารถกรองฝุ่นละอองขนาดเล็กได้ เช่น หน้ากาก N95 หรือมาตรฐานเทียบเท่า เมื่อต้องออกนอกอาคาร
• ปิดประตูและหน้าต่าง ในช่วงที่คุณภาพอากาศภายนอกอยู่ในระดับแย่
• ใช้เครื่องฟอกอากาศ ภายในบ้านหรือห้องทำงาน โดยเลือกเครื่องที่เหมาะสมกับขนาดพื้นที่
• หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายกลางแจ้ง ในช่วงที่ค่ามลพิษสูง เพราะการหายใจเร็วและแรงอาจทำให้รับมลพิษเข้าสู่ร่างกายมากขึ้น
• ติดตามค่าคุณภาพอากาศอย่างสม่ำเสมอ และวางแผนการเดินทางหรือกิจกรรมให้เหมาะสมกับสถานการณ์
• หากมีอาการผิดปกติ เช่น ไอมาก หายใจลำบาก แน่นหน้าอก หรือระคายเคืองรุนแรง ควรหยุดกิจกรรมและพิจารณาปรึกษาแพทย์

ทั้งนี้ ประชาชนควรใช้ข้อมูล AQI ประกอบกับคำแนะนำจากหน่วยงานด้านสิ่งแวดล้อมและสาธารณสุขในพื้นที่ เนื่องจากเกณฑ์การแปลผล AQI อาจแตกต่างกันตามระบบที่ใช้ในการรายงาน