ทำสปา พอกโคลน เล่นโยคะ! ดูแลจิตใจและร่างกายแบบวนไปที่ The Standard Spa

เป็นทริปที่ Mindful และ Soulful แบบสุดๆ LSA พาไปผ่อนคลายจิตใจและร่างกายที่ The Standard Spa

จริงๆ แล้ว The Standard Huahin เขาเปิดมาสักพักแล้วนะ และนอกจากจะขึ้นชื่อเรื่องงานตกแต่ง สภาพแวดล้อมที่เข้าที หรืออาหารโคตรอร่อยแล้ว อีกหนึ่งอย่างที่เขาเป็นที่พูดถึงมากๆ คือเรื่องของสปา ซึ่งครั้งนี้ LSA ได้โอกาสมุ่งตรงไปหัวหินภายในเวลา 2 ชั่วโมงนิดๆ เพื่อทริปแห่งการพักผ่อน แบบทำสปา นวด พอกโคลน ซาวน์ดบาธ แบบวนไปเป็นเวลา 2 วัน 1 คืน!

เราเข้าเช็คอินถึงเวลาเที่ยง เป็นช่วงเดียวกับร้านอาหาร Lido เปิดต้อนรับมื้อกลางวันที่เต็มไปด้วยเมนูสด ใหม่ สะอาด เพื่อสุขภาพทั้งหมด เราขอเฟรชอัพด้วยน้ำมะพร้าวจากลูกสดๆ หวานเย็นชื่นใจ ตามมาด้วยการเสิร์ฟเมนูขนมปังบิจิ้มกับน้ำมันมะกอกและบัลซามิก ส่วนเมนูสลัดเราเลือกเป็นสลัดปู Blue Crab ที่มาพร้อมผักใบเขียวอย่างร็อกเก็ตราดด้วยเดรสซิ่งใสๆ ที่มีส่วนผสมของมะนาว ทำให้จานนี้สดชื่นกว่าเดิมมาก ในขณะที่เมนคอร์สเราเลือกเป็นสเต็กปลากะพง กินคู่กับมะเขือเทศ มันผรั่ง และผักโขม เนื้อปลาหวาน สด และเด้งสุดๆ ตบท้ายล้างปากด้วยเมนูสตรอเบอรี่ซอร์เบทเปรี้ยวหวาน กระตุ้นสมองและพลังได้เป็นอย่างดี

แต่แน่นอนว่าเรามาครั้งนี้ไม่ได้มานั่งละเลียดความอร่อยของห้องอาหาร Lido ในตอนเช้าและ Praça ในตอนเย็นเท่านั้น แม้ว่ามันจะขึ้นชื่อมากๆ ก็ตาม แต่เรามาเพื่อการผ่อนคลายสปาโดยเฉพาะ หลังจากหนังท้องตึงไปแล้วเราเดินย่อยภายในโรงแรมก่อนถึงเวลานัดไปทำสปาในช่วงบ่ายแก่ๆ ณ บริเวณใจกลางของโรงแรมเป็นที่พักพิงของ The Standard Spa อันซ่อนตัวอยู่ท่ามกลางต้นไม้นานาพันธุ์ ความเงียบสงบเข้ามาเยือนทันที พร้อมสำหรับการผ่อนคลายแบบเต็มที่

ก่อนเข้าไปใช้บริการเราจะได้เลือกกลิ่นอะโรม่าออยล์ที่ใช้ ซึ่งเราเลือกเป็นออยล์ที่มีกลิ่นของตะไคร้นำ เป็นกลิ่นที่ช่วยเรื่องความผ่อนคลาย โดยเราเลือกเป็นการนวดตัวที่ให้เน้นเรื่องของคอ บ่า ไหล โดยเฉพาะตามประสาพนักงานหน้าคอมที่คุดคู้อยู่บนโต๊ะทำงานเป็นชั่วโมงๆ การนวดของที่นี่เขาจะหยิบยืมวิธีการแบบองค์รวมเพื่อผสานทั้งจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณเข้าด้วยกันเป็นหนึ่งเดียว เริ่มด้วยการเปิดโสตประสาทจาก Sound Healing ก่อนลงมือนวดไล่ตั้งแต่ช่วงบนลงมา เราว่ามันคือการนวดที่พอดีในแบบของสปาทรีตเม้นต์ ไม่ได้แรงขนาดกดจุดเหมือนนวดแผนไทย แต่ได้แรงกำลังดีที่ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายแบบจริงๆ หลังทำสปาแล้วเราต่อทันทีด้วยการทำ Sound Bath เต็มรูปแบบ เป็นการช่วยเคลียร์คลื่นลบและพลังงานเครียดๆ ที่สะสมมาโดยไม่รู้ตัวออกจากร่างกาย เป็นอะไรที่เอ็นจอยมาก

ส่วนโยคะเราเลือกตื่นขึ้นมาเล่นในช่วงเช้ารับอากาศสดชื่น โยคะของที่นี่จะเน้นเบสิกที่ค่อนข้างเข้มข้น ไม่ใช่แค่การยืดเหยียดเท่านั้น แต่เน้นการปรับท่าทางของกล้ามเนื้อที่เครียดเกร็งจากการทำงาน ซึ่งครูสอนโยคะเองก็จะช่วยดัดท่าและยังนวดจัดกระดูกเป็นของแถมปิดท้ายด้วย ต่อกันที่อีกหนึ่งความพิเศษคือหลังโยคะและอาหารเช้าแล้ว เราไปทำ Mud Scrubs ที่ Mud Lounge มา มันเป็นการขัดผิวและพอกโคลนที่เราแนะนำว่าควรทำมาก เพราะการพอกโคลนของที่นี่เขาจะมีหลากหลายสูตรให้เลือก แต่ละสีเองก็จะมีคุณสมบัติในการช่วยฟื้นฟูผิวในแบบที่แตกต่างกัน มีทั้งสูตรที่ช่วยล้างสิ่งสกปรกในรูขุมขน สูตรที่ช่วยเพิ่มความสดชื่น หรือเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว เรียกว่าเป็นทริปเพื่อการดูแลพักผ่อนที่ครบตั้งแต่จิตใจและร่างกายเลยทีเดียว

ใครที่เหนื่อยๆ หรืออยากหนีจากความวุ่นวายในเมืองมาพักผ่อนดูแลร่างกายและจิตใจ เราว่า The Standard Spa เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกในการมาพักผ่อนทำสปาได้ดีมากๆ เพียงแค่ประมาณ 2 ชั่วโมงจากกรุงเทพฯ เท่านั้นเอง ซึ่งตอนนี้เขาเปิดโปรแกรมสมาชิกแบบรายปีสำหรับบริการสปา The Standard Spa Membership แล้วด้วย โดยจะได้รับสิทธิประโยชน์มากมายและเปิดให้บริการแล้วตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป สำหรับสมาชิกสามารถเลือกโปรแกรมได้ 2 แบบ Basic Bliss และ Full Bliss ซึ่งจะมีบริการทรีทเม้นท์บำรุงผิวหน้า (Hydra Happy Facial) นวดผ่อนคลาย (Your Intuition) หรือพอกโคลนสปา (Paint Yourself Pure) คลิกที่นี่เพื่อจองเข้าพักและอ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

อ่านเรื่องราวเกี่ยวกับ ไลฟสไตล์คนเมือง ร้านอาหารเด็ดดัง แฟชั่นล่าสุด สุขภาพ และความงาม พร้อมกับ เรื่องราวทางวัฒนธรรมต่าง ๆ ได้ที่ Lifestyle Asia

Note : The information in this article is accurate as of the date of publication.