สร้างสถิติโลกใหม่สุดโหด! หนุ่มชาวโครเอเชียกลั้นหายใจใต้น้ำนานเกือบ 30 นาที
ทุบสถิติโลกโหด! หนุ่มชาวโครเอเชียทำเรื่องเหนือมนุษย์ หลังกลั้นหายใจใต้น้ำได้นานเกือบ 30 นาที รื้อทั้งตัวเลขเก่า-ทิ้งห่างสถิติเดิมหลายนาที
คนทั่วไปส่วนใหญ่สามารถกลั้นหายใจได้นานเพียงไม่กี่วินาที หรือ 2 - 3 นาที แต่ด้วยการฝึกฝนที่เหมาะสม บางคนสามารถกลั้นหายใจใต้น้ำได้นานจนน่าเหลือเชื่อ! ราวกับยอดมนุษย์ ซึ่งคนเหล่านี้ถูกเรียกว่า “ฟรีไดเวอร์” หรือ “นักดำน้ำ”
พวกเขาต้องผ่านการฝึกทั้งร่างกายและจิตใจอย่างเข้มข้น เช่น การฝึกหายใจด้วยกะบังลม, การออกกำลังกายแบบกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต และการทำสมาธิเพื่อควบคุมจิตใจ ทั้งหมดนี้เพื่อให้สามารถทำสิ่งที่ดูเหมือนจะเป็นไปไม่ได้สำหรับคนทั่วไป
ภาพประกอบจาก: guinnessworldrecords
ล่าสุด วิโตเมียร์ มาริซิก (Vitomir Maričić) นักดำน้ำหนุ่มมากประสบการณ์จากประเทศโครเอเชีย ได้สร้างสถิติโลกใหม่สำหรับการกลั้นหายใจโดยใช้ออกซิเจนช่วย (oxygen-assisted breath-hold) นานถึง 29 นาที กับอีก 3 วินาที ทำลายสถิติก่อนหน้าไปกว่า 5 นาทีเต็ม!
“ทางร่างกายมันแย่ลงเรื่อย ๆ โดยเฉพาะบริเวณกะบังลม เพราะการเกร็งตัว แต่ว่าทาง ‘จิตใจ’ ผมรู้ดีว่าผมจะไม่ยอมแพ้แน่นอน!” วิโตเมียร์ กล่าวหลังจากประสบความสำเร็จอย่างยิ่งใหญ่
“หลังผ่านนาทีที่ 20 ไปแล้ว ทุกอย่างเริ่มง่ายขึ้น อย่างน้อยก็ในแง่จิตใจ”
ภาพประกอบจาก: guinnessworldrecords
เวลาคนเรากลั้นหายใจ ระดับออกซิเจนในเลือดจะค่อย ๆ ลดลง ขณะเดียวกัน ระดับคาร์บอนไดออกไซด์ จะเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ จนถึงจุดหนึ่งที่ร่างกายเริ่มตอบสนองโดยอัตโนมัติ คือเกิดการหดเกร็งของกะบังลม ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อหลักในการหายใจ กลไกนี้คือการกระตุ้นให้เราหายใจอีกครั้ง
แต่เมื่อถึง “จุดที่ร่างกายทนไม่ไหวอีกต่อไป”กะบังลมจะบีบตัวอย่างรุนแรงเพื่อพยายามให้ร่างกายสูดลมหายใจเข้า ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตหากเกิดขึ้นขณะอยู่ใต้น้ำ โชคดีที่นักฟรีไดเวอร์ได้รับการฝึกฝนให้ต่อต้านปฏิกิริยาอัตโนมัตินี้ จนถึงวินาทีสุดท้าย
แม้ว่าการฝึกหายใจด้วยกะบังลม และการออกกำลังกายเพื่อระบบไหลเวียนเลือดจะเป็นพื้นฐานของนักฟรีไดเวอร์ แต่สิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันคือ “การทำสมาธิ” ซึ่งช่วยฝึกจิตใจให้มีวินัยสูง พวกเขาต้องควบคุมความกลัว ความวิตกกังวล และรักษาสภาพจิตใจให้สงบนิ่งแม้อยู่ในภาวะสุดขีด พร้อมทั้งลดกิจกรรมของร่างกายและจิตใจให้น้อยที่สุด เพื่อลดการใช้ออกซิเจนลงให้มากที่สุด
โดยปกติแล้ว วิโตเมียร์สามารถกลั้นหายใจใต้น้ำได้นานประมาณ 8 - 10 นาที แต่เพื่อยืดระยะเวลาให้ได้นานกว่านั้น เขาจะหายใจเอาออกซิเจนบริสุทธิ์เข้าไปก่อน เป็นเวลาประมาณ 10 นาที ก่อนลงน้ำ
ภาพประกอบจาก: guinnessworldrecords
การเตรียมตัวแบบนี้จะช่วยให้ร่างกายของเขามีระดับออกซิเจนในเลือดมากกว่าปกติถึง 5 เท่า ทำให้สามารถกลั้นหายใจได้นานขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
อย่างไรก็ตาม การหายใจเอาออกซิเจนบริสุทธิ์เข้าไปก็มีความเสี่ยง เพราะอาจเกิด ภาวะพิษจากออกซิเจน ซึ่งเป็นอันตรายถึงชีวิตได้เช่นกัน
เมื่อวันที่ 14 มิถุนายน ที่ผ่านมาวิโตเมียร์ มาริซิกสามารถกลั้นหายใจใต้น้ำได้นานถึง“29 นาที กับอีก 3 วินาที” ทำลายสถิติโลกเดิมสำหรับการกลั้นหายใจแบบใช้ออกซิเจนช่วยไปได้ถึง เกือบ 5 นาที เลยทีเดียว
สำหรับสถิติเดิมนั้นถูกตั้งไว้ในปี 2564 โดยนักฟรีไดเวอร์ชาวโครเอเชียอีกคนหนึ่งคือบูดิเมียร์ โชบัต (Budimir Šobat)
ความสำเร็จของ วิโตเมียร์ มาริซิก ในครั้งนี้ ไม่เพียงแต่แสดงให้เห็นถึงขีดจำกัดใหม่ของร่างกายมนุษย์เท่านั้น แต่ยังสะท้อนถึง “พลังของการฝึกฝน, ความมุ่งมั่น และจิตใจที่นิ่งสงบท่ามกลางแรงกดดันมหาศาล”
แม้การหายใจออกซิเจนบริสุทธิ์จะช่วยยืดเวลาการกลั้นหายใจ แต่ความเสี่ยงที่มาพร้อมกับมันก็มากเช่นกัน นักดำน้ำอย่าง วิโตเมียร์ จึงต้องอาศัยทั้งวิทยาศาสตร์ ความเข้าใจในร่างกาย และวินัยที่เคร่งครัด เพื่อพิชิตเป้าหมายที่แทบเป็นไปไม่ได้!
อ่านข่าวต้นฉบับได้ที่ : สร้างสถิติโลกใหม่สุดโหด! หนุ่มชาวโครเอเชียกลั้นหายใจใต้น้ำนานเกือบ 30 นาที
ติดตามข่าวล่าสุดได้ทุกวัน ที่นี่
- Website : https://www.khaosod.co.th