เช็คเลย! ใครมีอาการ “บ้านหมุน” พร้อมวิธีรับมือ

อาการ “บ้านหมุน” (Vertigo) เป็นอาการเวียนศีรษะที่รู้สึกราวกับว่า โลกหมุนรอบตัว หรือ ตัวเองหมุนรอบโลก แม้จะอยู่นิ่ง ๆ ก็ตาม ซึ่งอาจมาพร้อมอาการคลื่นไส้ เดินเซ หรือเสียการทรงตัวได้

สาเหตุที่พบบ่อยของอาการบ้านหมุน:

• หินปูนในหูชั้นในหลุด (BPPV)
• ความผิดปกติของหูชั้นใน เช่น โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน (Meniere’s Disease)
• การอักเสบของเส้นประสาทหู
• ความดันโลหิตต่ำฉับพลัน
• ความเครียด / พักผ่อนน้อย
• ผลข้างเคียงจากยา

วิธีรับมือ “อาการบ้านหมุน” เบื้องต้น

1. หยุดกิจกรรมทันที

• นั่งหรือนอนราบทันทีในที่ปลอดภัย
• หลีกเลี่ยงการเดิน ยืน หรือขยับตัวเร็ว ๆ

2. หันหน้าไปด้านที่ไม่เวียน

• พยายามมองจุดนิ่ง
  

…