ชวนกินผลไม้ตามกรุ๊ปเลือด กินแล้วดี สุขภาพปังกว่าเดิม
ชวนกินผลไม้ตามกรุ๊ปเลือด กินแล้วดี สุขภาพปังกว่าเดิม
ถึงแม้สถานการณ์โควิด-19 ในประเทศของเราจะเริ่มคลี่คลายลง แต่คนส่วนใหญ่ก็ยังคงใส่ใจดูแลสุขภาพกันมากขึ้นกว่าเดิม ส่งผลให้ช่วงนี้เทรนด์ใส่ใจสุขภาพยังคงมาแรงอย่างต่อเนื่อง วันนี้เราจะชวน คุณผู้อ่านทุกคน มากินผลไม้ตามกรุ๊ปเลือดกันดีกว่าค่ะ
ผลไม้ที่เหมาะกับชาวกรุ๊ปเลือด A ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่, ฝรั่ง
คนเลือดกรุ๊ปนี้ส่วนใหญ่จะมีกรดในกระเพาะต่ำ ทำให้ระบบการย่อยไม่ค่อยดี ระบบภูมิคุ้มกันก็ไม่ดี มีโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ และมะเร็ง
ผลไม้ที่เหมาะกับชาวกรุ๊ปเลือด B แครนเบอร์รี่, สตอเบอรี่
ปัญหาของชาวกรุ๊ปเลือด B ไม่ได้อยู่ที่ระบบย่อยอาหาร แต่อยู่ที่ระบบเผาผลาญซะมากกว่า คนกรุ๊ปนี้จึงมีโอกาสอ้วนง่าย ถ้าขี้เกียจออกกําลังกายน้ำหนักก็ขึ้นแล้ว ดังนั้นต้องทานผลไม้ที่ร่างกายจะดูดซึมไปใช้ได้ทันทีเลย
ผลไม้ที่เหมาะกับชาวกรุ๊ปเลือด AB เชอร์รี่, ส้ม, เมล่อน
ชาวกรุ๊ปเลือด AB เป็นกรุ๊ปเลือดที่ผสมระหว่างกรุ๊ปเลือด A และกรุ๊ปเลือด B จึงมีปัญหาของทั้ง 2 กรุ๊ปเลือด คือ มีปัญหาเกี่ยวกับกรดในกระเพาะอาหารต่ำมากและมีความเข้มข้นของเลือดสูงของชาวกรุ๊ปเลือด A และปัญหาเกี่ยวกับระบบเผาผลาญของชาวกรุ๊ปเลือด B
ผลไม้ที่เหมาะกับชาวกรุ๊ปเลือด O ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ โดยเฉพาะเชอร์รี่, มะระขี้นก
กระเพาะอาหารของชาวกรุ๊ปเลือด O สามารถหลั่งกรดได้ดีมาก แต่เป็นการหลั่งกรดได้ดีมากเกินไป ทําให้ชาวกรุ๊ปเลือด O มีโอกาสเป็นโรคกระเพาะได้ง่าย และเพื่อรักษาสมดุลในกระเพาะอาหาร ต้องทานผลไม้ที่ช่วยลดอาการระคายเคืองในกระเพาะอาหาร
ซึ่งซินไฟเบอร์ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร By Fast Pharma ที่รวมจุลินทรีย์ที่ดีที่สุดจาก USA ไว้ด้วยกันทั้งโพรไบโอติก (Probiotic), พรีไบโอติก (Prebiotic) รวมถึงไฟเบอร์ (Fiber) ตัวช่วยในการดูแลสุขภาพและระบบขับถ่าย ปรับสมดุลให้ร่างกาย นอกจากนี้ยังมี ผลไม้ตระกูลเบอร์รี ที่มีวิตามินซีสูง ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน บำรุงผิวพรรณ ชะลอการเกิดริ้วรอย ฝรั่ง ช่วยรักษาโรคลักปิดลักเปิดหรือโรคเลือดออกตามไรฟันได้ ส้ม อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ปรับสมดุลระดับน้ำตาลในเลือด ผิวมีสุขภาพดี และเพิ่มความแข็งแรงให้ผิว กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย
เมล่อน มีโซเดียมและแคลอรี่ต่ำ ไม่มีคอเลสเตอรอล เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก, มีวิตามินซี วิตามินเอ มีประโยชน์ในการต่อต้านริ้วรอย
มะระขี้นก ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ จึงมีส่วนช่วยในการชะลอความแก่ชราได้, ช่วยต่อต้านและป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Line official account: @synfiber.official