จริงหรือ? ช่างแอร์เตือน “ปรับแอร์ 26 องศา” กระทบสุขภาพไม่รู้ตัว?
(30 พ.ค. 68) สื่อต่างประเทศ รายงานข้อมูลจากผู้ใช้โซเชียลรายหนึ่ง ที่ออกมาเปิดเผยความรู้เกี่ยวกับการตั้งอุณหภูมิเครื่องปรับอากาศที่ 26 องศาเซลเซียส ซึ่งคนส่วนใหญ่มองว่าค่อนข้างสบาย ไม่ร้อนหรือหนาวเกินไป และให้ความรู้สึกเย็นสบายเล็กน้อย แต่ช่างแอร์กลับเตือนว่าการตั้งอุณหภูมิที่สูงเกินไปไม่ใช่แค่เพิ่มการใช้พลังงาน หรือลดประสิทธิภาพในการทำความเย็น แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพอีกด้วย
ดังนั้น การตั้งอุณหภูมิให้เหมาะสมจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งเพื่อให้ทั้งความสบายและประหยัดพลังงาน
ที่ผ่านมา ผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องปรับอากาศ (แอร์) มักแนะนำให้ตั้งอุณหภูมิเครื่องปรับอากาศให้ต่ำกว่า 25 องศา ซึ่งโดยทั่วไปจะอยู่ที่ประมาณ 24 องศาเซลเซียส ซึ่งเป็นระดับที่เหมาะสม และเครื่องปรับอากาศจะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น เย็นสบาย และยังช่วยประหยัดพลังงานอีกด้วย จากสถิติเปิดเผยว่า การลดอุณหภูมิลงทุก ๆ 1 องศา สามารถประหยัดไฟได้ประมาณ 5-10 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งถือเป็นตัวเลขที่มากสำหรับครอบครัวที่ใช้เครื่องปรับอากาศเป็นประจำ
นอกจากจะช่วยประหยัดพลังงานแล้ว การตั้งอุณหภูมิให้เหมาะสมยังช่วยปกป้องสุขภาพของคุณอีกด้วย ในวันที่อากาศร้อนจัด ความเย็นจากแอร์ จะสามารถช่วยป้องกันโรคลมแดด และความเครียดจากความร้อน ทำให้ร่างกายของคุณสบายตัว แต่หากอุณหภูมิของเครื่องปรับอากาศสูงเกินไป ความชื้นในห้องอาจเพิ่มขึ้นได้ง่าย ทำให้เกิดสภาพแวดล้อมที่แบคทีเรียและเชื้อราเติบโต ส่งผลกระทบต่อคุณภาพอากาศและอาจทำให้เกิดโรคทางเดินหายใจได้ ดังนั้นอุณหภูมิที่เหมาะสมจึงไม่เพียงแต่ช่วย “ระบายความร้อน” เท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย
สรุปคือ การตั้งอุณหภูมิเครื่องปรับอากาศให้เหมาะสมนั้น มีความจำเป็นอย่างยิ่งเพื่อให้เกิดความสะดวกสบาย ประหยัดไฟ และดีต่อสุขภาพ ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ โดยตั้งอุณหภูมิให้เหมาะสม เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำความเย็นและนำความสะดวกสบายและสุขภาพที่ดีมาสู่ทุกคนในครอบครัว
ขอบคุณข้อมูล : Kenh14