5 เทคนิคป้องกันผิวแห้งแตกเป็นเกล็ดปลา ปัญหาผิวหน้าหนาวที่ไม่ควรละเลย

 5 เทคนิคป้องกันผิวแห้งแตกเป็นเกล็ดปลา ปัญหาผิวหน้าหนาวที่ไม่ควรละเลย! ปัญหาผิวแห้งกวนใจที่มาพร้อมกับหน้าหนาว

ช่วงนี้อากาศเริ่มหนาวลงเรื่อยๆ รวมทั้งยังมีฝุ่นมลพิษ pm2.5 มาให้กวนใจอีก นอกจากการใส่เสื้อผ้ากันหนาวเพื่อสร้างความอบอุ่นให้กับร่างกายแล้ว การดูแลตัวเองจากภายในสู่ภายนอกก็สำคัญไม่แพ้กัน ในบางท่านอาจเจอปัญหาผิวแห้งแตกขั้นหนักจนคล้ายๆเกล็ดปลาเลยทีเดียว วันนี้ทางทีมข่าวสด มี 6 เคล็ดลับดีๆมาฝากกันค่ะ

1. ดื่มน้ำมากๆจะช่วยให้ระบบภายในทำงานได้สมดุลเป็นปกติ ช่วยล้างสารพิษตกค้าง ที่สำคัญช่วยให้ผิวชุ่มชื้นด้วยวิธีธรรมชาติ ควรดื่มน้ำเปล่าวันละไม่น้อยกว่า 2 ลิตร รับรองว่าผิวหน้าของคุณจะใสเด้ง ดูอ่อนวัย ชุ่มชื้น ไม่แห้งพัง เป็นขุย อย่างแน่นอน

2.หลีกเลี่ยงการใช้น้ำอุ่น การใช้น้ำอุ่นจะทำให้ผิวแห้งขึ้น ผิวจะเป็นขุย หลุดลอก การใช้น้ำเย็นล้างหน้าคือทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับดูแลผิวให้หน้าหนาว เพราะน้ำเย็นจะทำให้หน้าชุ่มชื้น ช่วยให้รูขุมขนกระชับขึ้นด้วย

3.ใช้โฟมล้างหน้าสำหรับผิวแห้ง แนะนำให้ใช้เป็นเนื้อเจลล้างหน้า เลือกที่เป็นน้ำมันจะทำให้ล้างและเช็ดออกง่ายโดยที่ไม่ต้องถูหน้าแรง ๆ

4.เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเพิ่มความชุ่มชื้น ทาผิวหน้าและผิวกายเพิ่มความชุ่มชื้น โดยเฉพาะบริเวณที่แห้งง่าย เช่น รอบจมูก หน้าผาก เป็นต้น แต่ข้อควรระวังก็คือไม่ควรใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์เด็ดขาด หรือจะใช้เบบี้ออยล์ที่อ่อนโยนสำหรับเด็กก็ได้เช่นกัน นอกจากทำให้ผิวหน้าชุ่มชื้นได้แล้ว ไม่ต้องกลัวว่าจะเกิดผลข้างเคียงของการแพ้อีกด้วย
5.ห้ามถู หรือแกะผิวลอก หากผิวหน้าลอกเป็นขุย ห้ามแกะ ถู เกา เด็ดขาดเพราะจะทำให้เลือดออก ผิวอักเสบได้ วิธีแก้คือใช้สำลีชุบน้ำเกลือหรือน้ำเปล่าก็ได้ ค่อย ๆ เช็ดเบา ๆ ให้ผิวที่เป็นขุยหลุดออก จากนั้นให้เพิ่มความชุ่มชื้นด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงผิว

ถึงแม้ว่าหน้าหนาวจะเป็นฤดูโปรดของใครหลายๆคนแต่ถ้าเราดูแลรักษาผิวได้ไม่ดีอาจจุดเริ่มต้นของโรคผิวหนังอีกด้วย อย่างที่เราทราบกันดีว่าหน้าหนาวผิวหนังทักแห้งเป็นขุย และอาจมีการแตกลายของผิงหนังและอาการผื่นคันตามมา นอกเหนือจากนี้อาจมีการอักเสบจากแผลที่เกิดจากการเกาจนเลือดออกและมีเชื้อโรคเข้าแผลทําให้มีการติดเชื้อได้

ที่มาscimath.org