อยากรู้ไหม ทำไมคนเราถึงไอ

เคยมั๊ย ที่มีอาการไอบ่อยๆ มีอาการไอไม่หายซะที บางทีมีอาการไอจนเจ็บหน้าอก

เวลาเราไอ…แม้ว่าเราจะปิดปาก ก็จะมีสายตารังเกียจจากคนรอบข้า มองเราเป็นตัวเชื้อโรค ยิ่งถ้าเราไอในห้องแอร์ยิ่งชัดเลย พอเราไอแค่นั้นแหล่ะสายตาที่แต่ละคนมองมา..นี้เราเป็นผู้ร้ายหรืองัยเนี่ย น่ารำคาญเสียจริง

อาการไอ เป็นกระบวนการของร่างกายที่ต้องการขจัดสิ่งแปลกปลอม เสมหะ หรือสิ่งกระตุ้นออกมา ดังนั้นเรากลั่นไอไม่ไหว เราปล่อยให้ไอออกไปเถอะ…ไม่ต้องไปกลั่นไอ…แต่อย่าลืมปิดปากด้วย

ในการปิดปากเวลาไอ ขอแนะนำให้ใช้ต้นแขนมาปิดปากแทนการใช้มือ เพราะถ้าเราไอแล้วใช้มือปิดปาก…เชื้อโรค(ถ้ามี)ก็จะอยู่ที่มือเรา…พอเราไปจับหรือไปทำอะไร….มันก็จะเป็นการแพร่เชื้อโรค(ถ้ามี)ทางอ้อม จึงแนะนำให้ใช้ต้นแขนปิดปากเวลาไอแทนดีกว่า

อาการไอ สามารถแบ่งได้ 2 แบบ คือการไอแบบเฉียบพลัน กับการไอแบบเรื้องรัง ซึ่งไม่ว่าเราจะมีอาการไอแบบไหน สาเหตุของการที่เรามีอาการไอก็มีหลายสาเหตุ เช่น โรคทางจมูกที่เกิดการอักเสบจากภูมิแพ้(มีสิ่งกระตุ้นจากภายนอก) หรือโรคไซนัสอักเสบเรื้อรังแล้วมีน้ำมูกไหลลงคอ ร่างกายก็จะกระตุ้นให้เราไอเพื่อขจัดน้ำมูกออกมาจากคอ นอกจากนี้การใช้เสียงมากก็ทำให้เกิดสายเสียงอักเสบเรื้อรังเกิดการไอได้ การพบเนื้องอกบริเวณคอ กล่องเสียง หรือหลอดลม หรือแม้กระทั่งกรดไหลย้อน หลอดลมอักเสบเรื้อรัง หืด วัณโรคปอด การรับประทานยารักษาความดันโลหิตสูงชนิด angiotensin converting enzyme inhibitor (ACE-I) เป็นระยะเวลานาน และโรคของสมองส่วนที่ควบคุมการไอก็จะกระตุ้นให้เราไอได้

เวลาเรามีอาการไอมันไม่ได้แปลว่าการไอจะมีเชื้อโรคเสมอไป ถ้าเรามีอาการไอนานๆ ไอบ่อยๆ เราควรไปปรึกษากับแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่ทำให้เราไอ เพราะว่าถ้าเรารู้ถึงสาเหตุของอาการไอแล้ว รู้แล้วว่าเป็นอาการไอที่ไม่มีเชื้อโรค เวลาเราไอจะได้บอกคนรอบข้างไปเลยว่า เราไปตรวจมาแล้ว…เป็นการไอที่ไม่มีเชื้อโรค เราเป็นนั้น เป็นนี้ เค้าจะได้ไม่รังเกียจเรา นอกจากความสบายใจที่ไม่ต้องตกเป็นผู้ต้องหาจากสายตาคนรอบข้างแล้ว เราจะได้เคลียร์ตัวเองว่าเราไม่ได้เป็นโรคอะไร และจะได้ปฏิบัติตัวถูกหากเป็นโรคติดเชื้อ