“มันขึ้นอยู่กับโชคล้วน ๆ” คุณตาจอห์น อัลเฟรด ทินนิสวูด วัย 111 ปี ชายอายุยืนสุดในโลก เผยเคล็ดไม่ลับอายุยืนเพราะ ‘โชค-รู้จักพอดี-ฟิชแอนด์ชิปส์’

.

“ถ้าคุณดื่มมากไป กินมากไป หรือเดินมากไป ถ้าคุณทำอะไรมากเกินไป ในที่สุดแล้วคุณก็จะต้องทรมานเอง” จอห์น อัลเฟรด ทินนิสวูด คุณตาชาวอังกฤษ เจ้าของสถิติโลกด้านอายุยืนคนใหม่ วัย 111 ปี ได้กล่าวเอาไว้ พร้อมกับบอกอีกว่า “ไม่ว่าจะอายุยืนยาวหรืออายุสั้น มันเป็นเรื่องของโชคล้วน ๆ คุณไม่สามารถทำอะไรได้มากนัก”

.

โดยคุณตาทินนิสวูดได้รับเอกสารรับรองจาก Guinness World Records ยกให้เป็นบุคคลผู้ครองตำแหน่งชายที่มีอายุยืนยาวที่สุดในโลกคนใหม่ หลังคุณตาฮวน วิเซนเต เปเรซ เจ้าของสถิติเดิมชายเวเนซุเอลา อายุ 114 ปี และคุณตากิซาบุโร โซโนเบะ จากญี่ปุ่น วัย 112 ปี ซึ่งมีอายุมากที่สุดในลำดับถัดมา ได้จากไปอย่างสงบเมื่อไม่นานมานี้

.

.

ซึ่งคุณตาทินนิสวูดมองว่า การรู้จักความพอดีและพอประมาณเป็นกุญแจสำคัญในการมีสุขภาพที่ดี เขาไม่เคยสูบบุหรี่ ไม่ค่อยดื่มเหล้า และไม่รับประทานอาหารใด ๆ เป็นพิเศษ ยกเว้นการทานฟิชแอลน์ชิปส์เป็นมื้อเย็นสัปดาห์ละครั้ง นั่นจึงอาจเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้คุณตาทินนิวูดมีอายุได้ยืนยาวมาขนาดนี้ก็เป็นได้

.

ขอบคุณข้อมูลข่าวอ้างอิง : matichon

#ThePublisherth #สำนักข่าวออนไลน์เพื่อสังคม #อายุยืนที่สุดในโลก #เคล็ดลับอายุยืน