รักษาอาการปวดหัวแบบไหนที่ปลอดภัย? | โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
ปวดศีรษะไมเกรนคืออะไร
รู้หรือไม่รักษาอาการปวดศีรษะไมเกรนให้ปลอดภัยทำอย่างไร อย่างแรกก่อน เราต้องรู้ก่อนว่าคำว่าปวดศีรษะไมเกรนคืออะไร
ปวดศีรษะไมเกรน เป็นการปวดศีรษะที่มีความจำเพาะมากนั่นคือปกติคนที่มีอาการปวดแบบนี้จะเป็นอาการปวดหัวครึ่งซีกรวมถึงเวลาปวด มักจะปวด 4-72 ชั่วโม งนอกจากนี้ต้องมีอาการร่วมเสมอนั้นคือ มีอาการคลื่นไส้อาเจียนหรือแพ้แสงแพ้เสียงถึงจะเรียกได้ว่าคนไข้กลุ่มนี้เป็นไมเกรน การรักษาปัจจุบัน มีทั้งหมด 2 อย่างหลัก ๆ อย่างแรก คือการเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ กับอันที่ 2 คือการใช้ยาเรามาเริ่มตั้งแต่แรกก่อนคือ เรื่องของการเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ ไมเกรนเป็นโรคที่ชอบความสมดุลอย่างมากนั่นหมายถึงว่าถ้าเราอยู่ในร่างกายที่สมดุลนั้นนส่วนใหญ่ไมเกรนมักจะไม่ค่อยมาดังนั้นเราทำอะไรได้บ้าง
- คือการที่เราพักผ่อนอย่างเพียงพอไมเกรนเป็นโรคที่ชอบให้นอนเป็นเวลาและตื่นเป็นเวลา
- ต้องพยายามทานน้ำเยอะ ๆ ให้เพียงพอไม่ให้ขาดน้ำ
- การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอแต่การออกกำลังกายนั้นสำคัญคือถ้าเราปวดหัวอย่าไปออกกำลังกาย เพราะนั่นจะทำให้อาการปวดแย่ลงนั่นเอง
สุดท้ายคือการเปลี่ยนเรื่องของอาหารการกิน เช่น อาหารหมักดอง อาหารกลุ่มที่เป็นชีส หรือว่าอาหารที่เป็นไวน์แดงหรือพวกอาหารที่มีส่วนประกอบของช็อกโกแลต ซึ่งอาจจะกระตุ้นไมเกรนได้อันนี้ต้องพยายามหลีกเลี่ยงสุดท้ายคือเรื่องของการใช้ยาที่นี้หลายคนคงจะกลัวว่าการใช้ยาเป็นอันตราย ความจริงถ้าเราใช้ยาอย่างถูกต้องและเหมาะสมนั้นจะไม่เป็นอันตราย
การรักษาไมเกรน
ปัจจุบันกลุ่มที่เราใช้ในการรักษาไมเกรน มีทั้งหมด 2 กลุ่มหลัก ๆ นั่นคือ 1 คือเรื่องของยาแก้ปวดฉุกเฉิน 2 คือเราเรียกว่ายาป้องกัน ยาแก้ปวดฉุกเฉินนั้นคืออะไรมีหน้าที่ในการที่ลดอาการปวด ณ วลานั้นยากลุ่มนี้ถึงแม้ว่าจะดีมากแต่ยา กลุ่มนี้มีความสำคัญว่าต้องใช้อย่างจำกัดไม่อย่างงั้นเราจะมีการที่จะปวดหัวมากขึ้นและสุดท้ายเราจะติดยา เรื่องของยาป้องกันปัจจุบัน ยาป้องกันยังถูกแบ่งออกอีก 2 กลุ่มหลัก ๆ นั่นคือเป็นยาป้องกันที่ชนิดรับประทานกับอีกอันนึงคือเป็นยาป้องกันที่เข้าไปสู่สารที่เรียกว่า CGRP เริ่มที่ยาป้องกันชนิดรับประทานกันก่อนหน้าที่ของยาป้องกันนั้นคือทำอย่างไร ให้ได้จำนวนวันของการปวดหัวของเราลดลง ระดับความรุนแรงของโรคลดลง และความถี่ของการปวดหัวลดลงนั่นเอง ยาป้องกันจึงดีมาก ๆ ในขณะที่อีกตัวนึงเราเรียกว่า anti CGRP ยาตัวนี้เป็นยาตัวใหม่โดยเราเอาสารตัวนี้มาจัดการเรื่องของอาการปวดศีรษะไมเกรนโดยตรงดังนั้นยากลุ่มนี้จึงค่อนข้างที่จะตรงเป้ามากที่สุด
ปัจจุบันมีในรูปของยาให้ทางเส้นเลือด ยาให้ทางผิวหนัง และในรูปแบบของยารับประทานเช่นเดียวกัน นอกจากนี้ถามว่าไมเกรนรักษาวิธีอื่นได้อีกไหม คำตอบคือมีอีก 2 อย่างนั่นคือการฉีดโบท็อก ซึ่งสามารถลดอาการปวดศีรษะไมเกรนได้และรวมไปถึงการใช้สารที่เรียกว่าเป็นอุปกรณ์กระตุ้นเส้นประสาทสามารถลดเรื่องของอาการไมเกรนได้ สุดท้ายแล้วถ้ายังมีคำถาม สามารถมาพบหมอระบบประสาทได้ที่โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์