คุยกับเบื้องหลัง HYROX ฟิตเนสเรซที่โตเร็วที่สุดในโลก

ในยุคที่ “การดูแลตัวเอง” ไม่ได้จำกัดอยู่แค่การเข้าฟิตเนส แต่กลายเป็นส่วนหนึ่งของตัวตนและไลฟ์สไตล์ของคนยุคใหม่ เทรนด์การออกกำลังกายกำลังก้าวไปอีกขั้น จากการฝึกฝนเพื่อสุขภาพ สู่การท้าทายขีดจำกัดของร่างกายอย่างจริงจัง

หนึ่งในปรากฏการณ์ที่กำลังมาแรงทั่วโลกคือ HYROX (ไฮร็อกซ์) การแข่งขันที่ผสานความเป็นกีฬา ความฟิต และความสนุกเข้าไว้ด้วยกันอย่างลงตัว จนถูกขนานนามว่าเป็น “Fitness Race” ที่เติบโตเร็วที่สุดในโลก ด้วยรูปแบบที่เข้าถึงได้ แต่ยังคงความเข้มข้น ทำให้ทั้งนักกีฬาและคนทั่วไปต่างอยากลองลงสนามสักครั้ง

เบื้องหลังความสำเร็จนี้ ไม่ได้มีแค่กระแส แต่คือการออกแบบประสบการณ์ที่ทำให้ผู้คนรู้สึกว่า “ตัวเองก็ทำได้” ไม่ว่าจะเป็นนักวิ่ง นักยกเวต หรือแม้แต่คนที่เพิ่งเริ่มต้นดูแลสุขภาพ นี่คือเหตุผลที่ทำให้ HYROX กลายเป็นมากกว่าการแข่งขัน แต่เป็นคอมมูนิตี้ของคนที่อยากท้าทายตัวเองไปพร้อมกัน

การขยายตัวของ HYROX ในภูมิภาคเอเชียแปซิฟิก รวมถึงการปักหมุดในประเทศไทย จึงไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่สะท้อนถึงการเปลี่ยนผ่านของวัฒนธรรมการออกกำลังกาย ที่คนไม่ได้มองหาแค่ “ผลลัพธ์” แต่ต้องการ “ประสบการณ์” ที่มีความหมาย

“กรุงเทพธุรกิจ จุดประกาย” ได้พูดคุยกับ ริชาร์ด คาวลีย์ หัวหน้าฝ่ายปฏิบัติการ HYROX ประจำภูมิภาคเอเชียแปซิฟิก (Richard Cowley, Head of Operations, HYROX APAC) เพื่อเจาะลึกเบื้องหลังความสำเร็จของ Fitness Race ระดับโลก พร้อมมุมมองต่อการเติบโตของ HYROX ในเอเชีย และบทบาทของประเทศไทยในฐานะหนึ่งในจุดหมายสำคัญของสนามแข่งขันแห่งนี้

Richard Cowley, Head of Operations, HYROX APAC

อะไรคือเหตุผลสำคัญที่ทำให้ HYROX ได้รับความนิยมไปทั่วโลกในเวลาอันรวดเร็ว?

“เหตุผลหลักคือ ‘ความเข้าถึงง่าย’ (Accessibility)” ริชาร์ดอธิบาย “HYROX ถูกออกแบบมาให้ทุกคนสามารถเข้าร่วมได้ ไม่ว่าจะมีระดับความฟิตแค่ไหน เรามีตั้งแต่ประเภท Relay (ทีมผลัด) ที่วิ่งเพียง 1 กิโลเมตรแล้วสลับสถานี ซึ่งถือว่าไม่ยากเกินไป ไปจนถึงประเภท Pro สำหรับคนที่ต้องการความท้าทายมากขึ้น”

เขาเสริมว่า ความครอบคลุม (Inclusivity) ก็เป็นอีกหนึ่งหัวใจสำคัญของการแข่งขัน

“เรามีประเภท Adaptive สำหรับผู้พิการด้วย เพราะเราเชื่อว่าฟิตเนสควรเป็นพื้นที่ของทุกคนจริง ๆ ซึ่งสอดคล้องกับสโลแกนของเราที่ว่า ‘A fitness race for everyone’”

ความคิดนี้เองที่ทำให้ HYROX ไม่ได้เป็นเพียงการแข่งขัน แต่กลายเป็นประสบการณ์ร่วมที่เปิดโอกาสให้คนทุกกลุ่มได้ก้าวข้ามขีดจำกัดของตัวเอง และนั่นสะท้อนออกมาอย่างชัดเจนผ่านตัวเลขผู้เข้าร่วมที่เติบโตอย่างรวดเร็ว

“ปีนี้ที่กรุงเทพฯ มีผู้เข้าร่วมถึง 18,000 คน เพิ่มขึ้นจากปีที่แล้วที่มี 9,000 คน เรียกได้ว่าเติบโตขึ้นเท่าตัวในเวลาเพียงปีเดียว”

ตลาดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ โดยเฉพาะประเทศไทย มีความสำคัญอย่างไร?

“ภูมิภาคนี้เติบโตเร็วมาก เราเห็นการเติบโตแบบ 100% ปีต่อปี” ริชาร์ดเล่า พร้อมชี้ให้เห็นว่ากรุงเทพฯ กลายเป็นหนึ่งในตลาดที่โดดเด่นที่สุดของ HYROX ทั่วโลก “ในปีแรกเรามียอดขายตั๋ว 9,000 ใบ และเพิ่มเป็น 18,000 ใบในปีนี้ ถือว่าสูงสุดเป็นประวัติการณ์”

ที่น่าสนใจคือประเทศไทยไม่ได้เป็นเพียงเจ้าภาพจัดการแข่งขัน แต่ยังกลายเป็น “จุดหมายปลายทาง” ของนักแข่งจากทั่วภูมิภาค “มีผู้เข้าร่วมจากฟิลิปปินส์ อินโดนีเซีย และมาเลเซียเดินทางมาแข่งที่นี่ ขณะเดียวกัน คนไทยเองก็เดินทางไปแข่งขันในต่างประเทศเช่นกัน” เขากล่าว

เบื้องหลังความคึกคักนี้ ส่วนหนึ่งมาจากความแข็งแกร่งของอุตสาหกรรมฟิตเนสในไทย ที่เติบโตควบคู่ไปกับภาพลักษณ์ของกรุงเทพฯ ในฐานะเมืองท่องเที่ยวระดับโลกที่ดึงดูดผู้คนจากหลากหลายประเทศ

มากกว่าแค่การแข่งขัน แต่คือ “ประสบการณ์” ที่ยากจะลืม

เมื่อถามถึงความแตกต่างของ HYROX จากการแข่งขันฟิตเนสอื่น ๆ ริชาร์ดตอบอย่างชัดเจนว่า

“เรามีมาตรฐานเดียวกันทั่วโลก ไม่ว่าคุณจะแข่งที่นิวยอร์กหรือกรุงเทพฯ ทั้งอุปกรณ์ ระยะทาง และการจัดวางเหมือนกันทั้งหมด”

แต่สิ่งที่ทำให้ HYROX โดดเด่นจริง ๆ กลับไม่ใช่แค่ความเป็นมาตรฐาน

“สิ่งที่ต่างคือ ‘ความบันเทิง’” เขาอธิบาย “มันคือการผสมผสานระหว่าง การแข่งขันฟิตเนส (Race), ยิม (Gym) และไนท์คลับ (Nightclub)”

ภาพของสนามแข่งจึงไม่ได้มีแค่ความจริงจัง แต่เต็มไปด้วยพลังและสีสัน ตั้งแต่นางรำไทยที่ต้อนรับเปิดงาน ดีเจที่สร้างจังหวะให้คนทั้งฮอลล์ ไปจนถึงโซนอาหาร พื้นที่พักผ่อน และมุมถ่ายรูปที่ออกแบบมาอย่างตั้งใจ

“เราต้องการให้ทุกคนที่เดินเข้ามา รู้สึก ‘ว้าว’ ตั้งแต่ต้นจนจบ” ริชาร์ดทิ้งท้าย

และนั่นอาจเป็นคำอธิบายที่ชัดเจนที่สุดว่า ทำไม HYROX จึงไม่ได้เป็นเพียงแค่การแข่งขัน แต่คือ “ประสบการณ์ไลฟ์สไตล์” ที่ทำให้ผู้คนอยากกลับมาอีกครั้งแล้วครั้งเล่า

เป้าหมายสูงสุดของ HYROX ในอนาคตคืออะไร?

เมื่อมองไปข้างหน้า วิสัยทัศน์ของ HYROX ไม่ได้หยุดอยู่แค่การเป็น Fitness Race ระดับโลก

“เราตั้งเป้าที่จะเป็นหนึ่งในชนิดกีฬาโอลิมปิกภายในปี 2032” ริชาร์ดกล่าว

เป้าหมายนี้สะท้อนถึงความมุ่งมั่นของ HYROX ในการยกระดับจากการแข่งขันฟิตเนสสู่ “กีฬามาตรฐานสากล” ที่มีระบบการแข่งขันชัดเจน เข้าถึงได้ และเติบโตอย่างยั่งยืนในระยะยาว

มุมมองจาก “ญาดา เทพนม” มิสแกรนด์ไทยแลนด์ 2013 กับความท้าทายครั้งใหม่

สำหรับญาดา HYROX ไม่ใช่แค่สนามแข่ง แต่คือพื้นที่ที่ทำให้เธอได้ “รู้จักตัวเอง” มากขึ้นในอีกระดับ

“ชอบเพราะมันเป็นกีฬาที่ท้าทายขีดจำกัดตัวเอง จากเดิมที่เราคิดว่าเราเก่งแล้ว แต่พอมาแข่งจริงทำให้รู้ว่า เรายังมีอีกหลายส่วนที่ต้องพัฒนา โดยเฉพาะเรื่องความแข็งแรงของร่างกายที่เพิ่มขึ้นแบบชัดเจน สตรองขึ้นมากจริง ๆ”

เธอยังทิ้งข้อความถึงคนที่ยังลังเลหรือยังไม่กล้าเริ่มต้นว่า

“ไม่ต้องรอแล้วค่ะ มาเลย ตอนนี้ในไทยมียิมที่สอน HYROX เยอะมาก การมีเป้าหมายในการแข่งทำให้การไปยิมสนุกขึ้น ไม่น่าเบื่อ เพราะเรารู้ว่า Journey ของเราคืออะไร มันทำให้เราเห็นพัฒนาการแบบก้าวกระโดด ที่การออกกำลังกายปกติอาจให้ไม่ได้”

คำแนะนำสำหรับมือใหม่: เริ่มเลย แล้วค่อยเก่งขึ้นระหว่างทาง

ด้านริชาร์ดแนะนำว่า สำหรับคนที่ยังรู้สึกกลัวหรือไม่มั่นใจ ไม่จำเป็นต้องเริ่มจากระดับยากที่สุด

“ลองเริ่มจากประเภท Relay ก่อนก็ได้ เพราะวิ่งไม่เยอะและมีเวลาพักระหว่างสถานี หรือจะชวนเพื่อนมาลงแบบ Doubles ก็สนุกไปอีกแบบ”

เพราะสุดท้ายแล้ว สิ่งสำคัญไม่ใช่ความพร้อมสมบูรณ์แบบตั้งแต่แรก

“ถ้าคุณไม่ลอง คุณก็ไม่มีทางรู้ นี่คือปาร์ตี้ฟิตเนสขนาดใหญ่ที่มีคนเข้าร่วมตั้งแต่อายุ 16 ไปจนถึง 85 ปี”

และจากกระแสตอบรับที่เติบโตอย่างต่อเนื่อง ดูเหมือนว่า HYROX จะไม่ได้เป็นเพียงเทรนด์ชั่วคราว แต่กำลังกลายเป็นอีกหนึ่งหมุดหมายสำคัญของคนรักสุขภาพ

เตรียมตัวให้พร้อม เพราะ HYROX จะกลับมาสร้างปรากฏการณ์ที่ประเทศไทยอีกครั้งภายในปีนี้อย่างแน่นอน

สำหรับผู้ที่อยากสัมผัสบรรยากาศของ Fitness Race ระดับโลกด้วยตัวเอง งาน BYD HYROX Bangkok จัดขึ้นระหว่างวันที่ 20 - 22 มีนาคม 2026 ณ ไบเทค บางนา ซึ่งนับเป็นอีกหนึ่งอีเวนต์สำคัญที่คนรักการออกกำลังกายและสายชาเลนจ์ไม่ควรพลาด