ผลศึกษาพบ “เนื้อแปรรูป” เพิ่มเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่ ขนมปังโฮลวีต-โยเกิร์ตช่วยลด
ผลศึกษาพบ “เนื้อแปรรูป” - ซินหัว รายงานว่า สถาบันวิจัยการแพทย์คิวไอเอ็มอาร์ เบิร์กโฮเฟอร์ ประเทศออสเตรเลีย เปิดเผยการศึกษาระดับนานาชาติพบว่าการบริโภค “อาหารแปรรูปขั้นสูง” (ultra-processed foods) ในภาพรวมไม่มีความเชื่อมโยงกับความเสี่ยงการป่วยโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่
แต่เมื่อพิจารณาอาหารแยกย่อยแต่ละประเภท กลับพบว่าอาหารบางชนิดเชื่อมโยงกับความเสี่ยงโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ที่สูงขึ้น ขณะที่บางชนิดสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่ลดลง
ผลศึกษาพบ “เนื้อแปรรูป” - ภาพประกอบ - An international study has found no overall association between total ultra-processed food intake and bowel cancer risk, but identified different associations among specific food groups. The study found that intake of ultra-processed meat products, including hot dogs and sandwich meats, was linked to higher bowel cancer risk. /bassmedicalgroup/
การบริโภคผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์ที่ผ่านกรรมวิธีแปรรูปขั้นสูง อาทิ ฮอตดอกและเนื้อสัตว์สำหรับทำแซนด์วิชนั้นเชื่อมโยงกับความเสี่ยงโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ที่สูงขึ้น
ในทางกลับกันกลุ่มธัญพืชเต็มเมล็ด ใยอาหาร ผลิตภัณฑ์นม และแคลเซียมที่ได้จากอาหารแปรรูปสูง เช่น ขนมปังโฮลวีตและโยเกิร์ตปรุงแต่งรสชาติเชื่อมโยงกับความเสี่ยงมะเร็งที่ลดลง
คณะนักวิจัยยังพบว่าการลดการบริโภคอาหารแปรรูปขั้นสูงลงร้อยละ 10 แล้วหันมารับประทานอาหารที่ผ่านการแปรรูปน้อยกว่าในปริมาณน้ำหนักเท่ากัน เชื่อมโยงกับอัตราการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ที่ลดลงร้อยละ 2
ภาพประกอบจากระบบปัญญาประดิษฐ์ - An international study has found no overall association between total ultra-processed food intake and bowel cancer risk, but identified different associations among specific food groups. In contrast, whole grains, fiber, dairy, and calcium from ultra-processed foods, such as wholemeal bread and flavored yoghurt, were associated with lower risk, according to a recent statement from Australia's QIMR Berghofer Medical Research Institute.
การศึกษาข้างต้นวิเคราะห์ข้อมูลด้านอาหารของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันกว่า 4.6 แสนคน อายุระหว่าง 50-71 ปี ซึ่งตอบแบบสอบถามในช่วงกลางทศวรรษ 1990 และได้มีการติดตามสุขภาพของผู้เข้าร่วมเป็นเวลาเกือบ 20 ปี ก่อนพบว่ามีผู้ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ 10,075 คนในช่วงเวลาดังกล่าว
ทั้งนี้ คณะนักวิจัยระบุว่าผลการศึกษานี้ชี้ให้เห็นว่าอาหารแปรรูปขั้นสูงมีความหลากหลาย และตอกย้ำถึงความสำคัญของการเลือกรับประทานอาหารที่มีคุณภาพโดยรวม โดยเน้นอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหาร และจำกัดการบริโภคอาหารที่มีการเติมน้ำตาล เกลือ และไขมันอิ่มตัวในปริมาณสูง
ผลศึกษาพบ “เนื้อแปรรูป” - ภาพประกอบ - An international study has found no overall association between total ultra-processed food intake and bowel cancer risk, but identified different associations among specific food groups. The researchers said the findings highlighted the diversity of ultra-processed foods and the importance of overall diet quality.
ข่าวที่เกี่ยวข้อง:
- สะเทือนใจ แม่ลูกบราซิลป่วยมะเร็ง เสียชีวิตห่างกันเพียง 10 ชั่วโมง ตามสัญญาที่ให้ไว้
- สาววัย 22 ช็อกตรวจเจอมะเร็ง หลังขึ้นเครื่องบิน แต่หูกลับอื้อไม่หาย จนลุกลามหนัก
อ่านข่าวต้นฉบับได้ที่ : ผลศึกษาพบ “เนื้อแปรรูป” เพิ่มเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่ ขนมปังโฮลวีต-โยเกิร์ตช่วยลด
ติดตามข่าวล่าสุดได้ทุกวัน ที่นี่
- Website : https://www.khaosod.co.th