Soul Food, Good Life ปีที่ 3: 1% Better ดีขึ้นทีละนิดในทุกวัน ที่ใจกลางสยาม

สยามสแควร์วันจะกลายเป็น “สนามทดลองไลฟ์สไตล์ยั่งยืน” ตลอด 3 วันเต็ม ชวนคนเมืองมาลองใช้ชีวิตแบบ “ดีขึ้นทีละนิด ในทุกวัน” ผ่านอาหารวีแกน สินค้ารักษ์โลก และคลาสขยับกายดูแลใจในงานSoul Food, Good Life ปีที่ 3วันที่ 15 – 17 พฤษภาคม 2569 เวลา 10:00 – 21:00 น.

จากความเชื่อเล็ก ๆ สู่คอมมูนิตี้ที่เติบโต

3 ปีก่อน Soul Food, Good Life เริ่มต้นด้วยความเชื่อที่เรียบง่ายว่า “การกินดี อยู่ดี และดูแลใจตัวเอง ไม่ควรเป็น เรื่องที่คนกลุ่มเล็ก ๆ ต้องขวนขวายหา แต่ควรเป็นเรื่องที่ทุกคนทำได้ในชีวิตประจำวัน” วันนี้ความเชื่อนั้นเติบโตขึ้น เป็นคอมมูนิตี้ของกว่า 50 แบรนด์ ผู้ประกอบการ และครีเอเตอร์ ที่ร่วมกันขับเคลื่อนไปทางเดียวกัน

ปีที่ 3 นี้ Loopers แพลตฟอร์มส่งต่อเสื้อผ้ามือสองคัดคุณภาพ และ Vtopia ผู้จัดงานสายวีแกนและ สุขภาพองค์รวม จับมือกับ PMCU สำนักงานจัดการทรัพย์สิน จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เปิดพื้นที่ใจกลาง สยามสแควร์วันให้เป็น สนามทดลองไลฟ์สไตล์ใหม่ภายใต้แนวคิด “1% Better — ดีขึ้นทีละนิดในทุกวัน“

เพราะการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืน ไม่จำเป็นต้องเริ่มจากการเปลี่ยนทั้งชีวิต แต่อาจเริ่มจาก “สิ่งเล็ก ๆ” ในมื้อที่เลือก เสื้อที่ใส่ หรือเวลาที่ให้ตัวเอง การเลือกสยามสแควร์วันเป็นสถานที่จัดงานจะสะท้อนก้าวต่อไปของคอมมูนิตี้ อยากชวนคนเมืองที่เดินผ่านอยู่ทุกวัน ให้แวะเข้ามาลอง 1% แรกของวันไปด้วยกัน

Eat 1% Better: เริ่มจากจานตรงหน้า

โซนร้านอาหารปีนี้คัดสรรร้านเมนูวีแกน Plant-based ที่ “อร่อยก่อน แล้วค่อยรู้สึกดีตามมา”

created by photogrid

Goodmateยกเมนู Chocolate Oatmilk Slushy มาให้ลอง ความเข้มข้นของช็อกโกแลตผสานกับโอ๊ตเต็มเมล็ด อร่อยและอิ่มแบบเฮลตี้ พร้อมกิจกรรมแจก Goodmate Protein Chocolate ที่ทำจากโอ๊ตเต็มเมล็ด ตอบโจทย์ สายเฮลตี้ที่อยากได้ทั้งรสชาติและคุณค่า

Chabaa Coco ส่งเมนู Coco Smoothie Slushy ความสดชื่นจากน้ำมะพร้าวแท้ ผสานเนื้อสัมผัสแบบสมูทตี้ ดื่มง่าย สดชื่นทันที โดยน้ำมะพร้าวมาจากแหล่งคุณภาพในไทยอย่างทับสะแก ที่ขึ้นชื่อเรื่องความหอมและ โพแทสเซียมสูงตามธรรมชาติ พิเศษเฉพาะในงาน ทุกคนจะได้ลองสินค้าใหม่อย่าง Chocolate Coconut Water มิติใหม่ของการดื่มน้ำมะพร้าวที่ผสานความสดชื่นกับความเข้มของช็อกโกแลตแบบลงตัว

Tofusanพก High Protein รสจืดสูตรใหม่ โปรตีน 11 กรัม แคลต่ำ 70 kcal มาพร้อมโปรโมชั่น ซื้อ 3 แถม 1 เฉพาะในงาน ในบรรจุภัณฑ์ UHT ที่ลดการใช้ไฟฟ้าขนส่ง พลาสติกน้อย รีไซเคิลได้ทุกส่วน

และพบกับ USA Pulses สมาคมส่งเสริมอุตสาหกรรมถั่วเมล็ดแห้งคุณภาพสูง ที่มาพร้อมความอร่อยหลากหลาย จากถั่ว ทั้ง De Lalita ขนมอบกรอบจากถั่วเมล็ดแห้งนานาชนิด และ Bean Based มิกซ์ขนมหวานและซุปจากถั่ว ทางเลือกโปรตีนและใยอาหารที่ตอบโจทย์คนยุคใหม่สายเฮลท์ตี้

โซนอาหารปีนี้รวมร้านไฮไลต์ไว้ครบ ทั้ง Kynd Kulture, Chopstix, Munch Box, Kaek Kao Krua, Plant Passion, Nature’s Charm Cafe และ Kind Cafe ห้ามพลาด Shokunin Shoyu ที่รวมโชยุจากช่างฝีมือทั่วญี่ปุ่นหมักด้วยวิธี ดั้งเดิม ให้ชิมและช้อปในงาน ตบท้ายความสดชื่นด้วย Goody Guts สลัชชี่น้ำเต้าหู้โปรตีนสูงดูแลลำไส้ และ Kindr เครื่องดื่มนมอัลมอนด์ผสมน้ำมะพร้าวที่ไม่ใส่สารเสริม

Live 1% Better: เลือกของที่อยู่กับเรานาน ๆ

created by photogrid

โซนสินค้าไลฟ์สไตล์รวมแบรนด์ที่พิสูจน์ว่า “ของดีต่อโลกไม่จำเป็นต้องน่าเบื่อ” นำโดย Loopersแพลตฟอร์มเสื้อผ้า มือสองคัดคุณภาพ เจ้าของแคมเปญ #ใส่วนใส่ซ้ำใส่มือสองที่เปลี่ยนภาพจำของเสื้อผ้ามือสองให้กลายเป็นเรื่อง ของรสนิยมและความยั่งยืนในราคาจับต้องได้

ตามมาด้วย Wastic, ReServ, Summer Stuff Marine, La Joie, Ira, Yupster และอีกหลายแบรนด์ที่คัดมาให้ เลือกของดีกลับบ้าน รวมถึง Grab n’ Grow การ์ดคำถาม deep talk ที่ช่วยกระชับความสัมพันธ์ เปิดพื้นที่ในใจตัวเอง และคนข้าง ๆ ให้ได้คุยกันลึกขึ้นกว่าทุกวัน

อีกไฮไลต์คือ Eucerinที่ยกครีมกันแดดมาตรฐานสูงสุดมาแจกฟรี! ลดและป้องกันฝ้าจุดด่างดำ พร้อมปกป้อง ครบทุกรังสี UV และแสงสีฟ้า แต่ไม่ทำร้ายสิ่งแวดล้อมในทะเล เพื่อให้คนกล้าออกมาใช้ชีวิต ย้ำว่าการดูแลผิว กับการดูแลทะเลคือเรื่องเดียวกัน

Feel 1% Better: ขยับสักนิด ใจก็เบาลง

กิจกรรมไฮไลต์ปีนี้ชวนคนเมืองออกจากโต๊ะทำงาน มาขยับร่างกายกับคลาสสนุก ๆ ที่ไม่ต้องจริงจังจนเครียด

created by photogrid

• The 1% Push – HIIT กับ Wilder Training Club (ศุกร์ 15 พ.ค. 15:00 – 16:00 น.) คลาส HIIT เล่นเป็น Circuit ต่อเนื่อง 45 นาที ม่วนจอยเป็นกลุ่ม สนุกและแข็งแรงได้ทุกเลเวล
• มวย กับ Splash Box Studio ทองหล่อ (เสาร์ 16 พ.ค. 9:00 – 10:00 น.) คลาสต่อยมวยฟีลคลับบิ้ง ประกอบเพลง EDM รีมิกซ์ สนุกเหมือนปาร์ตี้ เบิร์นแคลอรี่เต็มแม็กซ์ คลายเครียดไปในตัว
• Urban Flow Reset กับ Movement Playground (เสาร์ 16 พ.ค. 17:00 – 18:00 น.) คลาสเคลื่อนไหวที่ได้แรงบันดาลใจจาก Parkour ในเวอร์ชั่นเข้าถึงง่าย พาคนเมืองกลับมาเชื่อมต่อกับร่างกายตัวเองผ่านท่าทางเรียบง่ายและเป็นธรรมชาติ
• Run Hard, Recover Smart By Off Duty Athlete (อาทิตย์ 17 พ.ค. 9:00 – 10:00 น.) เริ่มต้นวิ่งวอร์มอัพไปด้วยกัน แล้วมาคลายกล้ามเนื้อที่ล้าด้วย Yoga for Runners ช่วยสร้างความยืดหยุ่นและบาลานซ์ลมหายใจ เพื่อฟอร์มวิ่งที่สมูทและแข็งแรงกว่าที่เคย

นอกจากนี้ยังมีกิจกรรมดูแลใจ ศิลปะบำบัด และเวิร์คช้อปอื่น ๆ อีกกว่า 10 กิจกรรมตลอด 3 วัน ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Instagram @soulfood.goodlife

ทำไมงานนี้ถึงไม่ควรพลาด

เพราะการดูแลตัวเองและโลก ไม่จำเป็นต้องเริ่มจากสิ่งยิ่งใหญ่ ที่งานนี้คุณจะได้ลองเมนูวีแกนอร่อยจนลืมไป ว่าไม่มีเนื้อ เจอแบรนด์รักษ์โลกที่ดีไซน์ถูกใจ ขยับร่างกายกับคลาสที่สนุกจนไม่รู้ตัว และเจอคอมมูนิตี้ที่เชื่อว่าชีวิตที่ดี กับโลกที่ดีคือเรื่องเดียวกัน ทั้งหมดนี้ห่างจากรถไฟฟ้า BTS สถานีสยามแค่ก้าวเดียว

มาร่วมค้นหา 1% ของคุณใน Soul Food, Good Life ปีที่ 3: 1% Better วันที่ 15 – 17 พฤษภาคม 2569 เวลา 10:00 – 21:00 น. ที่สยามสแควร์วัน