ปรับก่อนป่วย : เมนูสุขภาพจากผลไม้ตามฤดูกาล มะม่วงชีสพาย
798 ดูแนะนำวิธีทำเมนูขนมหวานเพื่อสุขภาพจากผลไม้ตามฤดูกาลอย่าง “มะม่วงชีสพาย” โดยใช้กรีกโยเกิร์ต ที่จะช่วยปรับสมดุลให้กับลำไส้ ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย และได้โปรตีนเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ติดตามจาก โคชอัง-อังคณา ปัญญาน้อย ผู้ฝึกสอน
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
เล่นอัตโนมัติ