ปรับก่อนป่วย : "แมนดาลา" ศิลปะสร้างสมาธิ
785 ดูเรียนรู้วิธีการบำบัดด้วยการระบายสี “แมนดาลา” ศิลปะภาวนา จากประเทศทิเบต ที่จะช่วยฝึกสร้างสมาธิ ทำให้จิตใจผ่อนคลาย ปรับสมดุลให้กับชีวิต และช่วยค้นหาตัวเอง ทำให้รู้จักตัวเองมากขึ้น เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย ฝึกทำตามไปพร้อมกับคุณภัทรา อุ้มสิน
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
เล่นอัตโนมัติ