ดีเจเจ๊แหม่ม ล่าสุดเปลี่ยนไปมาก เล่านาทีเกือบสู่ขิตเพราะทำ IF กิน 1 ชม. หยุด 23 ชม.
The Bangkok Insight
อัพเดต 11 พ.ย. 2565 เวลา 10.01 น. • เผยแพร่ 11 พ.ย. 2565 เวลา 09.51 น. • The Bangkok Insightดีเจเจ๊แหม่ม เกือบสู่ขิตเพราะทำ IF ผิดวิธี กิน 1 ชม. หยุด 23 ชม. กลัวจนต้องทำพินัยกรรม ตัดสินใจปฏิวัติตัวเองให้มีความสุขที่สุด
ห่างหายจากหน้าจอและวงการบันเทิงไปนาน สำหรับ ดีเจเจ๊แหม่ม หรือ วินัย สุขแสวง ดีเจและพิธีกรมากความสามารถ ที่คร่ำหวอดอยู่ในแวดวงบันเทิงมากกว่า 20 ปี โดยก่อนหน้านี้ ก็ทำเอาหลายคนถึงกับขยี้ตารัว ๆ เมื่อได้เห็นภาพปัจจุบันของ ดีเจเจ๊แหม่ม ที่เปลี่ยนไปแบบผิดหูผิดตา เพราะผอมลงจนแทบไม่เหลือเค้าโครงเดิม จนหลายคนแอบเป็นห่วงว่าเจ้าตัวป่วยเป็นอะไรหรือเปล่า
- อื้อหือ… แฉสาวปริศนาเป็นมือที่ 3 คู่รักดารา ชอบอ่อยพระเอก อยากมีซีนจนทำทุกวิถีทาง
- กัญจน์ ภักดีวิจิตร อายุเท่าพ่อแฟน มั่นใจห่างกัน 20 ปี ไม่ใช่ปัญหา รับเจอคอมเมนต์แซะแรง
- เป๊ก สัณณ์ชัย เคลียร์ดราม่า อิงอิง เรื่องบริษัท เผยสิ่งที่อยากเตือน วอนต่างคนต่างอยู่
ล่าสุด ดีเจเจ๊แหม่ม ก็มาให้สัมภาษณ์ในรายการแฉ เปิดใจถึงเรื่องนี้ว่า “เหมือนเราใช้ชีวิตแบบคนทำงานมาเยอะมาก วันหนึ่งกินแบบพายุบุแคม กินตามเทรนด์ กินแบบ IF เพราะไม่อยากเป็นคนอ้วน ๆ อยากหุ่นดี ปกติคนส่วนใหญ่จะกิน 18:6 คนปกติเขาทำกัน แต่เราไม่เอา ไหน ๆ อยากเอาชนะใจตัวเองเลยกินแบบ 23:1 คือกิน 1 ชั่วโมงแล้วหยุด 23 ชั่วโมง วันนึงกินอะไรก็ได้ใน 1 ชั่วโมง ซึ่ง 23 ชั่วโมงต้องหยุด ตอนนั้นถามตัวเองว่าเป็นบ้าอะไร แต่ก็ตั้งใจแล้ว
เพราะตอนนั้นเป็นเรื่องสุขภาพ ไปงานที่เพชรบุรี ขาไปไม่เป็นไร พอขากลับขับรถกลับมา เอ๊ะ ทำไมอยู่ดี ๆ รู้สึกจะวูบ เหมือนคนจะดับ คนจะเป็นลม หน้ามืด สมองวิ้งแล้วก็ลามมาที่หัวใจบริเวณหัวใจ หน้าอก วันนั้นขับรถจากเพชรบุรีมาถึงกรุงเทพฯ ใช้เวลา 4 ชม.กว่า เกือบ 5 ชม. ขับ 60 เพราะกลัวอุบัติเหตุ เราขับรถประคองตัวเอง ทั้งที่อาการเดี๋ยวมาอีกแล้ว ถึงธนบุรี ปากท่ออาการหนักมาก ก็คิดว่าเมื่อไหร่จะถึงบ้านซะที กลัว อยากนอน จะได้ไม่เป็นอารมณ์แบบนี้ นั่นคือจุดเปลี่ยน
พออีกวันไปหาหมอ ตรวจสุขภาพ เช็กอัปหน่อยเป็นอะไร ไม่เคยเป็นมาก่อนเลยทั้งชีวิต ปรากฏว่าคอลเลสเตอรอลสูงปรี๊ด ไขมันอุดตันสูงปรี๊ด ทุกอย่างสูงปรี๊ดหมด เราก็เฮ้ย เกิดอะไรขึ้นกับเรา เรากิน IF แล้ว เราน่าจะสุขภาพดีสิ ปรากฏว่าสิ่งที่เรากิน มันผิดพลาด เรากินทุกอย่างโดยไม่เลือกสิ่งที่เรากินใน 1 ชั่วโมง เรากินบุปเฟ่ต์ กินเนื้อย่าง กินหมู กินมัน กินกะทิ กินเค้ก อะไรที่ไม่เคยกิน 1 ชั่วโมง เรากินเพื่อให้มีพลังงานข้ามไปอีกวันนึง
นั่นคือจุดเปลี่ยน ที่ทำให้เราอยากเอาชนะตัวเอง เราไม่อยากกินยาทั้งชีวิต หมอบอกว่าถ้าไม่กลับมาเปลี่ยนพฤติกรรมตัวเอง เรายิ่งเจ็บใจว่าเราเปลี่ยนอยู่ ทำไมหมอด่าฉันวะ รู้สึกไม่พอใจ แต่ไม่แสดงออก ก็โอเค งั้นเจอกัน อีกวันทิ้งทุกอย่าง IF ไม่ทำแล้ว อยากกินอะไรกิน แต่เลือกกิน ไม่มีตารางมาเป็นตัวกำหนด เอาน้ำมันทิ้งให้หมดบ้าน เอาเนื้อสัตว์ทิ้งหมด แป้งทิ้งหมด ไม่กินเลย เป็นคนสุดโต่ง
แล้วปรากฏว่า 3 เดือนกลับไปตรวจ มันหายหมดเลยว่ะ แล้วออกกำลังกายมันเสริมเราด้วย เรากินอะไรสนุกปาก เลอะเทอะมาก แต่สิ่งที่เรากินไม่ได้เลย เราไม่เคยกินผลไม้เยอะขนาดนี้ เรากินแต่เนื้อสัตว์ ทำให้ชีวิตเปลี่ยนไปหมดเลย เพราะ IF ตอนนั้นเราถึงต้องผอมลง
ถามว่ามีความสุขไหมเวลาผอม มีความสุข แต่เขามองเราแปลก ๆ ว่าเฮ้ย ผอมไปเปล่า มะเร็งเปล่า เอดส์เปล่า มองตาก็รู้แล้วว่าจะด่า เราเจอสายตาทุกคนที่เดินไป ก็กูดูแลตัวเองมาบอกเป็นโรคทำไม ตอนนี้น้ำหนักเพิ่มขึ้น 5 กิโล
ตอนนั้นที่น้ำหนักหายไป 15 กิโล ถึงขั้นทำพินัยกรรม เราไม่เคยมีอาการแบบนี้ นี่หรือเปล่าที่คนเขาดับแล้วเขาไป เขาจะไปเลยโดยไม่รู้ตัว เราก็คิดว่าถ้าคืนนี้เรากลับบ้านแล้วเราไม่ตื่น ทำไงวะ สวดมนต์ก็ช่วยเราไม่ได้ สิ่งที่เกิดขึ้นหลังจากนั้นคือการทำพินัยกรรม เขาจะได้จัดการทุกอย่างให้เราง่ายสุดโดยไม่วุ่นวายเรื่องกฎหมาย พินัยกรรมไม่เคยทำเลยตั้งแต่เกิดมา ต้องเขียนให้หมด สมบัติไม่เยอะหรอก มีแต่หมากับแมว”
อ่านข่าวเพิ่มเติม