7 ข้อคิดชีวิต แต่ถ้าคิดได้หลังอายุ 40 ก็สายไปซะแล้ว

@creativeart | freepix.com" data-width="1920" data-height="1080">

อะไรคือสิ่งสำคัญในชีวิต…

‘เงิน’ ‘ความรัก’ ‘สุขภาพ’ ‘ครอบครัว’ ‘เพื่อน’ ‘ความสุข’ ‘ความฝัน’ ‘ความสำเร็จ’ ฯลฯ

แต่ละคนก็มีสิ่งสำคัญในชีวิตที่แตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับสถานะ บทบาทหน้าที่ การใช้ชีวิต และช่วงอายุในตอนนั้น

นักเรียน วัย 18 อาจจะบอกว่าสิ่งสำคัญในชีวิตตอนนี้ก็คือ ความฝัน และเพื่อน

คุณพ่อ วัย 30 อาจจะบอกว่าสิ่งสำคัญในชีวิตตอนนี้ก็คือ ครอบครัว เงิน และหน้าที่การงาน

คุณยาย วัย 75 อาจจะบอกว่าสิ่งสำคัญในชีวิตตอนนี้ก็คือ สุขภาพ และความสุข

คนทุกคนมีสิ่งสำคัญในชีวิตที่แตกต่างกัน

แต่ไม่ว่าจะสถานะไหน ใช้ชีวิตมายังไง สุดท้ายแล้วปลายทางของทุกคนก็ยังอยากมีความสุขอยู่กับสิ่งสำคัญในชีวิตให้นานที่สุด แต่มันจะเป็นไปไม่ได้เลย ถ้าใช้ชีวิตไปเรื่อย ๆ โดยไม่ได้คำนึงถึงอะไรเลย อย่าลืมว่าวิธีคิด การมองโลก และการใช้ชีวิตในปัจจุบันส่งผลถึงอนาคตเสมอ

และการจะรักษาสิ่งสำคัญในชีวิตไว้ให้ได้นั้น สิ่งที่ต้องมีเลยก็คือวิธีคิด การวางแผน และการลงมือทำอย่างจริงจัง ซึ่งวิธีคิดนี่แหละสำคัญ และนี่คือ 7 ข้อคิดที่ต้องคิดให้ได้ไว ๆ เพราะถ้าใช้ชีวิตมาเกินครึ่งแล้วแต่ยังคิดไม่ได้ ก็อาจจะสายเกินไปซะแล้ว

1. คนดี ๆ ในชีวิต คือยาวิเศษ!

ว่ากันว่ายิ่งอายุเยอะขึ้น คนดี ๆ ในชีวิตก็จะยิ่งน้อยลง เพราะเวลาจะค่อย ๆ คัดคนไม่ดีออกไปจากชีวิตของเราเอง

คนดี ๆ เหล่านี้ไม่เฉพาะแค่คนในครอบครัวที่คอยปกป้อง เคียงข้าง และเยียวยาเราในวันที่ไม่มั่นคง แต่รวมถึงเพื่อนสนิทมิตรสหายทั้งหลาย ที่ไม่ต้องเยอะ ไม่ต้องมากมายแต่ต้องการเมื่อไหร่ คนเหล่านี้ก็พร้อมเดินเข้ามาแตะไหล่เบา ๆ ในยามที่อ่อนแอได้เสมอ นั่นแหละ “คนดี ๆ ในชีวิต”

2. อย่าเสียเวลากับคนไม่ใส่ใจ

ตอนที่เด็กกว่านี้ เรามักจะคิดว่าคนอื่นจะมองยังไง จะทำอะไรก็ต้องให้ดูดีไว้ก่อน กลัวว่าคนอื่นจะคิดว่าเราทำตัวไม่เข้าท่า ทำตัวแย่ แต่พออายุมากขึ้น ประสบการณ์จะสอนเราเองว่า นอกจากจะไม่มีใครมาคิดอะไรแบบนี้แล้ว เค้ายังไม่ได้มานั่งสนใจใครเลยด้วย เพราะมันเสียเวลา

การอยู่บนโลกนี้มา 40 ปีสอนให้รู้ว่าไม่จำเป็นต้องไปเสียเวลากับคนอื่น ไม่จำเป็นต้องแคร์ภาพลักษณ์ว่าเค้าจะมองเรายังไง เพราะสุดท้ายเราก็ยังเป็นเราอยู่ดี ดังนั้นสถานะครึ่งชีวิตแบบนี้ถือเป็นเรื่องดีที่เราจะได้เห็นคุณค่าของตัวเองอย่างเต็มที่ ให้ความสำคัญกับตัวเองมากกว่าที่เคย แล้วจะรู้เลยว่าการเคารพตัวเองเพิ่มพลังให้เรามากจริง ๆ

3. ชีวิตมันสั้นเกินกว่าจะไม่ชอบใครสักคน

เชื่อว่าทุกคนต้องเคยเกลียดหรือไม่ชอบใครสักคนแน่นอน บางคนจำไม่ได้แล้วด้วยซ้ำว่าเกลียดเค้าเพราะอะไร จำได้แต่ว่าคนนี้ไม่ชอบหน้ากัน ก็เลยไม่คุยกัน ถามหาเหตุผลก็ตอบไม่ได้ แต่รู้อะไรไหม..การเกลียดใครสักคนมันใช้พลังงานมากกว่าที่คิด ต้องควบคุมตัวเองไม่ให้ไปสนใจ ไปมอง ไปคุยกับเค้า ต้องใช้แรงคอนโทรลความคิดบอกตัวเองว่าเกลียด เกลียด เกลียด ไม่ชอบ ๆ ๆ ๆ ซึ่งมันเสียเวลาชีวิตไปมาก ๆ

พอมาถึงจุดนี้ จุดที่ผ่านครึ่งชีวิตมาแล้ว เราจะรู้เลยว่าการใช้พลังงานชีวิตไปกับเรื่องอะไรแบบนั้นมันไม่มีประโยชน์อะไรเลย มีแต่จะทำให้เราเหนื่อย หมดพลังไปเรื่อย ๆ มากกว่า เพราะฉะนั้นช่างมันไปบ้างก็ได้ ถ้าลืมไปแล้วว่าเกลียดเค้าเพราะอะไร ก็จงให้อภัยไปเถอะ ถึงการให้อภัยทำยาก แต่จงทำให้ได้

4. เงินน่ะมีไหม

ปฏิเสธไม่ได้หรอกว่าเงินน่ะสำคัญ และยิ่งอายุมากขึ้นก็ยิ่งต้องใช้เงินมากขึ้น ไหนจะค่ารักษาพยาบาลยามเจ็บป่วย ค่าคนดูแล ค่าอื่น ๆ จิปาถะที่มีเงินมากไว้ก่อนเป็นดีที่สุด เพราะฉะนั้นถ้าจะเริ่มเก็บเงินตอนนี้ก็สายไปซะแล้วด้วย

อย่างที่รู้กันว่าการวางแผนการเงินที่ดีควรเริ่มตั้งแต่ก่อนอายุ 20 ปี เพราะด้วยระยะเวลาและการลงทุนต่าง ๆ จะทำให้เงินงอกเงยได้เป็นกอบเป็นกำ แต่ถ้าเริ่มตอนอายุ 40 ระยะเวลาที่น้อยกว่า ดอกผลก็ย่อมน้อยกว่า ซึ่งก็ไม่เป็นไร แค่คิดจะเริ่มก็ถือว่าเป็นสัญญาณที่ดี เพราะฉะนั้นเริ่มช้ากว่าก็ต้องขยันมากกว่า ใครก็ตามที่เริ่มเก็บเงินตอนใกล้เลข 4 แปลว่าจะมีเวลาเตรียมตัวและทำงานได้อีกไม่ถึง 20 ปี ดังนั้นต้องสู้ ๆ หน่อย เพราะการแก่โดยไร้ซึ่งเงินดูแลตัวเองมันน่ากลัวกว่าเกินกว่าที่จินตนาการไปถึง

5. ปัจจุบัน สำคัญที่สุด

ถ้าย้อนกลับไปตอนเป็นเด็ก จะรู้เลยว่าเราใช้ชีวิตได้สนุกกว่านี้ เพราะตอนเด็ก เราไม่เคยต้องกังวลกับอะไรที่มันยังไม่เกิด ไม่ต้องคิดว่ายังไม่สิ้นเดือนเลย เงินจะหมดแล้ว ทำไงดี ไม่ต้องกังวลว่าจะปิดไตรมาสแล้ว KPI ยังไม่ถึงเลย ไม่ต้องกลุ้มว่าจะหาเงินจากไหน เพราะตอนเป็นเด็ก เราอยู่แค่กับปัจจุบันเท่านั้น ไม่ต้องคิดถึงอดีต แถมยังไม่ต้องนึกถึงอนาคตที่มันยังมาไม่ถึง

หลายคนก็เลยเข้าใจว่าตอนเด็ก ๆ สนุกกว่านี้ แต่จริง ๆ แล้วอายุแค่ไหนเราก็มีความคิดแบบเด็ก ๆ และมีความสุขกับปัจจุบันได้เหมือนกัน การทำแบบนี้ไม่ได้หมายความว่าเราจะไม่แคร์อนาคต ไม่วางแผน หรือไม่มีจุดมุ่งหมาย แต่ปัจจุบันมันสำคัญกว่า เพราะบางครั้งความคิดของเราก็ชอบไปติดอยู่กับอดีต หรือไม่ก็ไปกังวลในเรื่องที่ยังมาไม่ถึง จนทำให้ใช้ชีวิตปัจจุบันแบบไม่ค่อยมีความสุขเท่าไหร่ แค่ทำวันนี้ให้ดีที่สุด โดยไม่ต้องกลัวว่าพรุ่งนี้จะเป็นอย่างไร เราก็มีความสุขในแบบของเราได้แล้ว

6. ได้เวลา..ดูแลสุขภาพ

จริง ๆ คนเราก็ควรดูแลสุขภาพของตัวเองตั้งแต่เนิ่น ๆ อยู่แล้ว แต่ตัวเลขครึ่งชีวิตเป็นเหมือนป้ายเตือนเกือบจะสุดท้ายที่บอกว่า เฮ้ย! มันได้เวลาแล้วจริง ๆ นะ เพราะถ้าไม่เริ่มตั้งแต่ตอนนี้ ทุกอย่างในร่างกายมันก็เกือบจะไม่ไหวแล้วจริง ๆ ขนาดเครื่องจักรยังต้องมีวันหยุดซ่อมบำรุง แต่ร่างกายคนเราไม่มีวันหยุดอะไรแบบนั้นเลย อวัยวะทุกส่วนทำงานแทบจะตลอดเวลา ดังนั้น 40 หรือครึ่งชีวิตเป็นช่วงเวลาที่เกือบจะสายเกินไปแล้วด้วยซ้ำที่จะเริ่มดูแลสุขภาพอย่างจริงจัง

เริ่มต้นจากสิ่งที่ทุกคนรู้กันอยู่แล้ว นั่นก็คือการออกกำลังกาย การกินอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนอย่างเต็มที่ แค่ 3 อย่างนี้ก็เป็นการดูแลตัวเองที่สมบูรณ์แบบที่สุดแล้ว

7. คิดได้แล้วว่าจะอยู่ยังไง

สิ่งที่หลายคนคิดและกังวลอยู่เสมอก็คือเรื่องของอนาคต แต่เชื่อไหมว่าแทบทุกคนไม่ค่อยคิดหรอกว่าถ้าแก่แล้ว เกษียณแล้วจะอยู่ยังไง เพราะฉะนั้นป้ายเตือนที่ 40 นี่แหละคือจุดเริ่มต้นที่ต้องคิดได้แล้วว่า “จากนี้จะอยู่ยังไง”

การวางแผนที่ดีนำไปสู่ความสำเร็จได้เสมอ ดังนั้นมองภาพตัวเองยามแก่ไว้ได้เลย อยากให้เป็นแบบไหน อยู่ที่ไหน ใช้ชีวิตยังไง ทำอะไร อยู่กับใคร สิ่งเหล่านี้จะช่วยบอกว่าตอนนี้เราต้องสร้างอะไร เริ่มอะไรบ้างเพื่อให้ได้ตามภาพที่คิดไว้

เรื่องเหล่านี้เป็นสิ่งที่ทุกคนรู้ว่าสำคัญ แต่น้อยคนที่จะเริ่มลงมือสร้างสิ่งต่าง ๆ เตรียมไว้ในอนาคต อย่าลืมเวลามันก็เดินไปเรื่อย ๆ ของมันอยู่แบบนี้มาตั้งนานแล้ว เผลอแป๊บเดียวก็ 30, 40, 50, 60 และ 80 แบบไม่รู้ตัว ถ้าเริ่มตอนนี้ จะไปเริ่มตอนไหน