สร้างความสัมพันธ์ที่เฮลตี้ ไปกับหลัก 80/20คาดหวังสิ่งที่เราต้องการ จากอีกฝ่าย 80% ส่วนอีก 20% เราต้องดีลกับตัวเอง
เป็นไปได้ยากหรือแทบจะเป็นไปไม่ได้ ที่เราจะหาคนรักที่ได้ดั่งใจเรา 100% และหลายครั้งความคาดหวังที่สูงเกินไปเหล่านี้ก็สร้างความวุ่นวายใจในความสัมพันธ์หรือบางครั้งก็นำไปสู่การแตกหักทั้งที่จริงอาจยังมีจุดที่ต่างฝ่ายต่างปรับเข้าหากันได้ ดังนั้น ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์จำนวนหนึ่งจึงเลือกแนะนำหลักการ 80/20 ที่ให้เราเว้นที่ว่างความคาดหวังเอาไว้ ปล่อยให้มีบางส่วนที่ไม่ได้ดั่งใจบ้าง ซึ่งในส่วนนั้น เราก็ต้องดีลกับตัวเอง
หลายคนอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับหลัก 80/20 มาก่อนในแวดวงธุรกิจ ซึ่งมีที่มาจาก ‘กฎของพาเรโต’ นักเศรษฐศาสตร์ชาวอิตาเลียน ที่ค้นพบว่า 80% ของผลลัพธ์ที่ได้นั้นเป็นผลมาจากปัจจัยสำคัญจริงๆ เพียง 20% ดังนั้นเบื้องต้นเขาจึงแนะนำให้โฟกัสตัวแปรให้ถูกจุด ให้โดนตรง 20 เปอร์เซ็นที่ส่งผลมากๆ แทนการโฟกัสและลงแรงเต็มข้อกับทุกอย่างทุกรายละเอียด สรุปอย่างง่ายๆ ก็คือเขาแนะนำให้เราทำน้อยเพื่อจะได้มาก เพียงแต่ต้องเลือกทำให้ถูกจุด
อย่างไรก็ตาม ในการหยิบเอาหลัก 80/20 มาใช้ในเรื่องความสัมพันธ์ ไม่ได้เป็นไปตามหลักการทางเศรษฐศาสตร์ของพาเรโตเสียทีเดียว แต่เป็นการหยิบเอาสัดส่วน 80/20 นี้มาประยุกต์อีกทีหนึ่ง เพื่อให้เราได้ลองโฟกัสสิ่งที่สำคัญจริงๆ ในความสัมพันธ์ และสร้างความสัมพันธ์ที่เฮลตี้สำหรับทุกฝ่าย ซึ่งเราสามารถใช้สัดส่วนตัวเลขนี้ในหลายแง่ทีเดียว เช่น
1) คาดหวังจากคนรัก 80% อีก 20% เราต้องดีลกับตัวเอง : อย่างที่กล่าวไปด้านบนสุด และเป็นวิธีที่ป๊อปปูลาร์ที่สุด นั่นคือลองหยุดคาดหวังว่าคนรักจะต้องถูกใจเรา 100% แล้วไปกดดันให้เขาต้องเปลี่ยนเพื่อเรา เพราะการที่อีกฝ่ายเป็นไปตามความคาดหวังของเราได้ 80% ก็เพียงพอแล้ว และอีก 20% คือสิ่งที่เราต้องจัดการตัวเองล้วนๆ เช่น มองหาวิธีที่จะอยู่กับ 20% ที่เหลือนี้ให้ได้ หรือลองสื่อสารถึงความอึดอัดใจใน 20% นั้นอย่างสมเหตุสมผลและไม่พยายามฝืนตัวตนใครมากไป หรือทำใจยอมรับใน 20% นี้ ว่ามันจะไม่เปลี่ยนแล้วหันไปโฟกัสส่วนที่ตรงใจเรา 80% แทน ซึ่งประเด็นสำคัญคือ คุณเองคือคนเดียวที่จะตอบได้ว่าเรื่องไหนที่สำคัญกับความสุขของคุณจริงๆ และควรมีน้ำหนักมากถึง 80% เพราะถ้าคุณจัดเอาข้อดี-ข้อเสียของเขาไปวางไว้ผิดฝั่ง เช่นเอาสิ่งที่คุณรับไม่ได้จริงๆ เช่น การนอกใจ การทำร้ายร่างกาย การใช้ยาเสพติด ฯลฯ ไปอยู่ในฝั่ง 20% ก็อาจกลายเป็นการปล่อยตัวเองไว้กับปัญหาใหญ่ที่ไม่มีทางแก้ได้แทน
2) คาดหวังจากความสุขความสัมพันธ์ 80% อีก 20% ที่ทะเลาะกันคือเรื่องธรรมชาติ : หลายคนคาดหวังว่าความสัมพันธ์ครั้งนี้ต้องมีความสุขในทุกๆ วัน การมีอุปสรรคหรือความไม่เข้าใจกลายเป็นสิ่งรบกวนจิตใจจนพานมีเรื่องให้ทะเลาะเพิ่ม และมีแต่จะยิ่งทำให้ปัญหาบานปลายไปเรื่อยๆ ดังนั้นหลักการนี้จึงเป็นการบอกว่าความสัมพันธ์ที่เฮลตี้นั้นไม่ได้หมายถึงการมีความสุขด้วยกันตลอดเวลา แต่การมีช่วงเวลาแฮปปี้ด้วยกัน 80% ก็เรียกว่าเฮลตี้แล้ว และการทะเลาะกัน 20% ก็ไม่ได้หมายถึงสัญญาณความระหองระแหงที่รอวันแตกเสมอไป แต่มันอาจหมายถึงการได้เคลียร์ใจกันเป็นระยะๆ เพื่อให้ 80% ที่มีความสุขนั้นสามารถดำเนินไปได้อย่างราบรื่นเหมือนเดิมต่างหาก
3) เต็มที่กับความรัก 80% อีก 20% ลองเว้นที่ให้กับตัวเอง : สำหรับบางคนอาจรู้สึกความรักคือทั้งหมดของชีวิต และการทุ่มเททุกอย่างให้กับความสัมพันธ์นี้ 100% ทั้งตัวและใจ อาจทำให้คุณเผลอละเลยตัวตนหรือความต้องการของตัวเอง จึงเป็นเรื่องสำคัญที่เราต้องเว้นพื้นที่ให้กับตัวเองอย่างน้อยก็ 20% เช่นเดียวกับที่อีกฝ่ายก็จะได้มีพื้นที่ของเขาด้วยเช่นกัน ซึ่งการเว้นที่ให้ตัวเองนี้ไม่ได้หมายถึงการเว้นที่ให้กับการ ‘ทำผิด’ ต่อคนรัก แต่หมายถึงการดูแลใส่ใจตัวเอง ทำอะไรเพื่อตัวเอง สำรวจตัวเอง ทำความเข้าใจตัวเอง และรักตัวเอง และเมื่อข้างในตัวเราเองมั่นคงเพียงพอแล้ว เราก็ไม่จำเป็นต้องเรียกร้องอะไรจากคนรักหรือความสัมพันธ์มากจนเกินควร
4) สันดานที่แก้ไม่หาย 20% อาจส่งผลกับปัญหา 80% ในความสัมพันธ์ : ลิงค์กลับไปที่ข้อ 1) ที่ว่าหากคุณวางปัญหาบางอย่างในตัวคนรักเอาไว้ผิดฝั่ง ก็อาจกลายเป็นการจมอยู่กับปัญหาที่แก้ไม่ได้และไม่จบไม่สิ้น เพราะนิสัยฝังลึกเพียง 20% ของคนรักหรือของเรา อาจส่งผลกับปัญหากว่า 80% ในความสัมพันธ์ครั้งนี้ ดังนั้น ในแง่การปรับแก้ปัญหา อาจต้องโฟกัสที่นิสัยซึ่งเป็นตัวการสำคัญ 20% นี้ก่อน ว่าเราพอจะแก้ไขร่วมกันได้ไหม เพราะหากแก้ไม่ได้ อย่างไรเสียมันก็จะนำมาซึ่งปัญหาในอนาคตอีกกว่า 80% ทีเดียว
นี่เป็นเพียงตัวอย่างหนึ่งของการหยิบเอาหลัก 80/20 ของพาเรโต้มาใช้ในความสัมพันธ์ คุณเองมีวิธีการไหนที่ใช้อยู่หรือสนใจ ลองมาแชร์กันได้เลย
อ้างอิง
https://hellodivorce.com/relationships/what-is-the-80-20-rule
อ่านบทความที่เกี่ยวข้อง
- สร้างความสัมพันธ์ที่เฮลตี้ ไปกับหลัก 80/20คาดหวังสิ่งที่เราต้องการ จากอีกฝ่าย 80% ส่วนอีก 20% เราต้องดีลกับตัวเอง
- ครั้งแรกของโลกกับ ‘CAMDOM’ ถุงยางดิจิทัล ที่เป็นแอปฯ บล็อกกล้องและไมค์บนสมาร์ทโฟน ป้องกันการถูกแอบถ่ายโดยไม่ยินยอมขณะมีเซ็กซ์
- Cold Plunging like Jennie Kim! การแช่น้ำเย็นจัด เพื่อบูสต์อารมณ์และร่างกายกิจกรรมที่หลายคนหลงรัก รวมทั้งเจนนี่ คิม
ตามบทความก่อนใครได้ที่
- Website : Mirror Thailand.com