ฟิตซะเหลือเกิน! 10 ดาราสาวฟิตเก่ง หุ่นเซี้ยะไม่ได้มาง่ายๆ

ถือเป็นเทรนด์ของคนรุ่นใหม่ สำหรับการออกกำลังกาย เพราะจะนำพาสุขภาพที่ดีมาให้ แถมยังมีผลลัพธ์ภายนอกจากหุ่นเป๊ะที่ทำเอาคนรอบๆ ตัวต้องว๊าวอีกด้วย กับเหล่าคนดังก็เช่นกัน ที่ต้องรักษาสุขภาพ และรูปร่างเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว เมื่อเหล่าดารามาฟิต ก็ยิ่งปังขึ้นไปอีก LINE TODAY เลยขอพาตามไปดูว่าจะมีดาราสาวคนใดที่ฟิตเก่ง หุ่นปังเว่อร์ เพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้ทุกคนกัน

เริ่มต้นที่นางเอกตลอดกาลอย่าง “แอน ทองประสม” ที่ตอนนี้บอกเลยว่าเป๊ะสุด กล้ามเนื้อมารัวๆ เพราะสาวแอนนั้นฟิตออกกำลังทุกวัน ซึ่งเป็นหนึ่งคนที่ทำให้เห็นว่าการออกกำลังกายนั้นเห็นผลจริงๆ

ดูโพสต์นี้บน Instagram

อย่าตั้งจุดมุ่งหมายที่เกินเอื้อม เพราะมันจะทําให้คุณหมดกําลังใจและยิ่งไปไม่ถึงฝัน ….อย่าเปรียบเทียบความสามารถของตัวเองกับคนอื่น เพราะการออกกําลังกายมีผลลัพธ์ของแต่ละคนต่างกัน แม้ว่าจะใช้เวลาและการออกกําลังกายแบบเดียวกันก็ตาม 😊💪 @taactive 📷 @oh_rachel

โพสต์ที่แชร์โดย AnneThong (@annethong) เมื่อ มิ.ย. 17, 2019 เวลา 6:14pm PDT

ดูโพสต์นี้บน Instagram

#TAActive #TAActivenaturalwonder #TAActive2019

โพสต์ที่แชร์โดย AnneThong (@annethong) เมื่อ มิ.ย. 11, 2019 เวลา 6:16pm PDT

ดูโพสต์นี้บน Instagram

ลุกจากที่นอน ..มาออกกำลังกายกันค่ะ 💪😊 @taactive

โพสต์ที่แชร์โดย AnneThong (@annethong) เมื่อ มิ.ย. 15, 2019 เวลา 6:59pm PDT

ตามมาด้วยอีกหนึ่งนางเอก นางแบบอย่าง “ปู ไปรยา” ที่เป็นอีกหนึ่งคนที่หุ่นเป๊ะตลอดกาล แม้ว่าจะมีงานมากมาย แต่สาวปูก็ยังมีภาพเข้าฟิตเนสฟิตหุ่นออกมาอัปเดตให้แฟน ๆ ได้เห็นกันอยู่เรื่อย ๆ 

ดูโพสต์นี้บน Instagram

One of the best parts of being back in Bangkok is Muay Thai training 🦋

โพสต์ที่แชร์โดย Praya Lundberg 🦋 (@prayalundberg) เมื่อ มิ.ย. 14, 2019 เวลา 7:10pm PDT

ดูโพสต์นี้บน Instagram

Jet lag couldn’t stop me from smiling and making it to boxing this morning. ❤️🙋🏻‍♀️ ครูต้องคือที่สุด อยากให้ครูไปอยู่แอลเอ กับ นิวยอร์กด้วยจะได้ต่อยบ่อยๆ ครูทำให้อาการบวมน้ำของปูลงเร็วมาก อยากให้คนมาต่อยกับครูเยอะๆ ครูอยู่ที่ราชดำเนินนะคะ ปูแท็กครูในรูปนะคะ ลองติดต่อดูค่ะ ครูดีจริงๆ 💕❤️

โพสต์ที่แชร์โดย Praya Lundberg 🦋 (@prayalundberg) เมื่อ พ.ค. 11, 2019 เวลา 10:26pm PDT

ดูโพสต์นี้บน Instagram

Love morning boxing sessions outside and got lucky this morning.. The sun was out and it started to drizzle lightly so we caught a rainbow 🌈 Round 5 couldn’t feel my hands anymore 😰 @krutongrsm

โพสต์ที่แชร์โดย Praya Lundberg 🦋 (@prayalundberg) เมื่อ มี.ค. 12, 2019 เวลา 7:49pm PDT

แม้เป็นคุณแม่แต่ก็ไม่ได้ทำให้ศรัทธาแรงกล้าในการออกกำลังกายของ “ลิเดีย ศรัณย์รัชต์” ลดลงเลย ฟิตตั้งแต่ยังไม่มีดีแลน จนมีดีแลน และกำลังตั้งท้องลูกคนที่สอง แต่ลิเดียก็ไม่เคยพัก ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ 

ดูโพสต์นี้บน Instagram

Upright VS Inverted เพื่อสุขภาพ การผ่อนคลายด้วยลมหายใจ ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และการไหลเวียนของเลือดที่ดี การทำท่าโยคะที่ยกขาขึ้นบนอย่างในรูปที่ 2 จะช่วยลดอาการขาบวมได้ค่ะ ☮️ 🌈🌊 #treepose #headstand #7monthspregnant #COMOPointYamuPhuket

โพสต์ที่แชร์โดย Lydia Sarunrat Deane (@lydiasarunrat) เมื่อ มิ.ย. 8, 2019 เวลา 5:29am PDT

ดูโพสต์นี้บน Instagram

Oh so pregnant! กว่าจะขยับได้แต่ละท่า! ติดพุง! #LMBabyNumber2

โพสต์ที่แชร์โดย Lydia Sarunrat Deane (@lydiasarunrat) เมื่อ พ.ค. 19, 2019 เวลา 5:29am PDT

ดูโพสต์นี้บน Instagram

คุณพ่ออินกับ 10 Fight 10 มาก เลยต้องพาพะยูนมาซ้อมให้ฟิตด้วย เตรียมตัวคลอดเด็กยักษ์นัมเบอร์ทูว์! 👊🏻👊🏻

โพสต์ที่แชร์โดย Lydia Sarunrat Deane (@lydiasarunrat) เมื่อ มิ.ย. 9, 2019 เวลา 10:52pm PDT

นางแบบหุ่นเป๊ะที่ต้องยอมอีกคนก็คือ “โยเกิร์ต ณัฐฐชาช์” ที่หน้าสวยยังไม่พอ แต่หุ่นเป๊ะตลอดเวลา เห็นฟิตหนักๆ แบบนี้อาจเป็นเพราะว่าเตรียมตัวเป็นเจ้าสาวด้วยแน่นอน 

ดูโพสต์นี้บน Instagram

Check check! 🐷

โพสต์ที่แชร์โดย โยเกิร์ต ณัฐฐชาช์ (@yoghurt_nattasha) เมื่อ มิ.ย. 19, 2019 เวลา 8:26pm PDT

ดูโพสต์นี้บน Instagram

Payback time 😓 @oui_mvp

โพสต์ที่แชร์โดย โยเกิร์ต ณัฐฐชาช์ (@yoghurt_nattasha) เมื่อ ม.ค. 8, 2019 เวลา 2:39am PST

ถ้ามาสายออกกำลังลืมคนนี้ไปไม่ได้เลย “เบเบ้ ธันย์ชนก” ที่ฟิตจนถึงขั้นที่ว่าหากใครคิดถึงคนดังที่ออกกำลังกายจะต้องมีชื่อของสาวเบเบ้ขึ้นมาเป็นชื่อแรก ๆ เลยทีเดียว

ดูโพสต์นี้บน Instagram

This is how my morning in Bali looks like🌸 @empirefitclub_bali

โพสต์ที่แชร์โดย BEBE (เบเบ้) (@thisisbebe) เมื่อ มิ.ย. 16, 2019 เวลา 8:41pm PDT

ดูโพสต์นี้บน Instagram

BURN by BEBE ใครไม่เบิร์น เบเบ้เบิร์นค่าา☄️ cr.📷 @fitfest.asia @ixnore @wechiiz #BurnByBEBE ดูไลฟ์ย้อนหลังได้ทาง FB FITFEST นะคะ หรือ clink highlight IG 🔥BURN🔥 ได้เลยจ้าาา

โพสต์ที่แชร์โดย BEBE (เบเบ้) (@thisisbebe) เมื่อ มิ.ย. 7, 2019 เวลา 7:46pm PDT

ดูโพสต์นี้บน Instagram

To Travel is to Live🌱 การไปเที่ยวพักผ่อนของเบ มันอาจจะไม่เหมือนของใคร ทริปที่สนุกกับการออกกำลังกาย ค้นพบว่าอาหารวีแกนคืออร่อยมากก อยู่กับกลุ่มเพื่อนที่ทำอะไรเหมือนๆกัน ถ้าใจมีความสุข ก็เท่ากับการพักผ่อน การได้พัก ไม่ได้หมายความว่าต้องนอนอืดอยู่เฉยๆเสมอไป การพักผ่อนของทุกคนเป็นยังไง ไหนเล่ามาหน่อยซิ๊? แต่ถ้าคิดไม่ออกว่าอยากเที่ยวแบบไหน มีทริปให้ไปดูมวยที่มะนิลา ฟรี! ตั้งแต่ตั๋วบิน ที่พัก และกิจกรรมใดๆในวันที่ 2สิงหานี้! มาแจกค่ะ ONE Championship + Global Citizen 1รางวัลสำหรับ2คน ไปเที่ยวที่ Manila เพื่อไปดู ONE: Dawn of Heroes live! สิ้นสุดกิจกรรม 29 มิถุนานะคะ! ดูรายละเอียดที่ https://www.globalcitizen.org/onechampionship @ONEChampionship #WeAreONE #ONEChampionship

โพสต์ที่แชร์โดย BEBE (เบเบ้) (@thisisbebe) เมื่อ มิ.ย. 19, 2019 เวลา 7:06pm PDT

อีกหนึ่งสาวที่ขาดไม่ได้ก็คือ “ยิปซี คีรติ” ที่พอมาเริ่มออกกำลังกาย ก็ปังขึ้นแบบผิดหูผิดตา ตอนนี้ยิปซีก็ยังไม่เลิกฟิต จนตอนนี้ไม่ว่าจะลุคไหนของสาวยิปซีก็แซบจนละสายตาไม่ได้ เผ็ชชชชมากกกก 

ดูโพสต์นี้บน Instagram

Hard work pays off. 🖤#gypsyandthegym cr. @forcejun 💪🏼

โพสต์ที่แชร์โดย gypsy keerati (@gypsykeerati) เมื่อ มิ.ย. 13, 2019 เวลา 9:09pm PDT

ดูโพสต์นี้บน Instagram

🖤 #gypsyandthegym ➰

โพสต์ที่แชร์โดย gypsy keerati (@gypsykeerati) เมื่อ พ.ค. 18, 2019 เวลา 8:50pm PDT

ดูโพสต์นี้บน Instagram

Baby be strong, 🖤#gypsyandthegym

โพสต์ที่แชร์โดย gypsy keerati (@gypsykeerati) เมื่อ ก.ค. 15, 2018 เวลา 11:01pm PDT

มีสามีชื่นชอบการออกกำลังกายเหมือนกันจะไม่ฟิตได้อย่างไร สำหรับ “เจนี่ เทียนโพสุวรรณ” ที่ก่อนหน้านี้เจนี่ได้หันมาออกกำลังกายจริงจัง เพราะว่าเปิดธุรกิจฟิตเนส จนทำให้หุ่นของเจนี่ดีขึ้นผิดหูผิดตา จนปัจจุบันนี้เธอได้แต่งงานกับหนุ่มมิกกี้ ก็พากันหุ่นแซบทั้งสามีและภรรยาเลยทีเดียว  

ดูโพสต์นี้บน Instagram

🌺

โพสต์ที่แชร์โดย CEO 911byJT (@janienineeleven) เมื่อ ธ.ค. 10, 2018 เวลา 4:06pm PST

ดูโพสต์นี้บน Instagram

Weekend 🖤

โพสต์ที่แชร์โดย CEO 911byJT (@janienineeleven) เมื่อ ก.ค. 27, 2018 เวลา 7:49pm PDT

ดูโพสต์นี้บน Instagram

หมุนวนละกลับบ้านได้ 😅 ขอบคุณชุดน่ารักจาก @plavio.official @tapitta

โพสต์ที่แชร์โดย CEO 911byJT (@janienineeleven) เมื่อ ก.พ. 11, 2019 เวลา 4:58pm PST

ลืมไม่ได้อีกเช่นเดียวกัน สำหรับ “เบลล่า ราณี” ที่ออกกำลังกายเก่งมาก ฟิตหุ่นไปพร้อมๆ กับหวานใจ “เวียร์ ศุกลวัฒน์” ได้ทั้งความรัก และหุ่นสวย โชคสองชั้นจริง ๆ 

ดูโพสต์นี้บน Instagram

Pilates therapy💗 #BLfit

โพสต์ที่แชร์โดย Bella Ranee Campen (@bellacampen) เมื่อ พ.ค. 28, 2019 เวลา 5:27am PDT

ดูโพสต์นี้บน Instagram

Morning vibes🧘🏻‍♀️ #BLfit

โพสต์ที่แชร์โดย Bella Ranee Campen (@bellacampen) เมื่อ พ.ค. 18, 2019 เวลา 9:01pm PDT

ดูโพสต์นี้บน Instagram

เบื้องหน้าที่สวยงาม vs เบื้องหลังอันโหดร้าย 55555 แทบขาดใจ เทรนเนอร์โหดบอกต่อด้วย @forcejun 😜💗 #BLfit

โพสต์ที่แชร์โดย Bella Ranee Campen (@bellacampen) เมื่อ พ.ย. 21, 2018 เวลา 2:25am PST

อีกคนที่ฟิตไม่แพ้ใครก็คือ “เกรซ กาญจน์เกล้า” ที่ซุ่มออกกำลังกายมาตลอด จนหุ่นสวยตลอดกาล ไม่เคยเห็นสาวเกรซหุ่นไม่ดีเลยสักครั้งเดียว

ดูโพสต์นี้บน Instagram

📸💪🏻 เบื้องหลังถ่ายปก #ชีวจิต #เร็วๆนี้ค่ะ

โพสต์ที่แชร์โดย GRACE KK (@gracekanklao) เมื่อ เม.ย. 29, 2019 เวลา 6:31pm PDT

ดูโพสต์นี้บน Instagram

#Kanklaoworkouts วันนี้หนักสลับเบาวนไป 💪🏻🏋🏼‍♀️❤️ หลักๆ Hip thrust , Pull up , Split squat and Plate halo ka @basebangkok @sha.basebkk #adidasthailand

โพสต์ที่แชร์โดย GRACE KK (@gracekanklao) เมื่อ มี.ค. 16, 2019 เวลา 1:18am PDT

ปิดท้ายด้วยนางแบบสาวอดีตเจ้าของมุงกุฎ Miss Universe Thailand อย่าง “แนท อนิพร” ที่ขึ้นชื่อว่าหุ่นปัง แต่หุ่นสวยไม่ได้มาง่าย ๆ เพราะสาวแนทนั้นเข้าฟิตเนสอยู่ตลอด รักษาหุ่นเก่งขนาดนี้ก็ต้องยอมจ้า 

ดูโพสต์นี้บน Instagram

💙💦 ซ่อมร่างกาย จากหยุดยาว

โพสต์ที่แชร์โดย Ani Aniporn Chalermburanawong (@potter_natt) เมื่อ เม.ย. 18, 2019 เวลา 9:22pm PDT

ดูโพสต์นี้บน Instagram

Easy day!🐷🐷 #บิดสุด #เท้าขาเบาๆ

โพสต์ที่แชร์โดย Ani Aniporn Chalermburanawong (@potter_natt) เมื่อ ต.ค. 13, 2018 เวลา 11:08pm PDT

เห็นแล้วก็แอบมีแรงใจเล็ก ๆ ที่จะอยากฟิตบ้าง สำหรับผู้อ่านคนไหนที่กำลังฟิตหุ่นหรืออยากมีหุ่นสวยก็สู้ๆ กันนะจ๊ะ.