โปรดอัพเดตเบราว์เซอร์

เบราว์เซอร์ที่คุณใช้เป็นเวอร์ชันเก่าซึ่งไม่สามารถใช้บริการของเราได้ เราขอแนะนำให้อัพเดตเบราว์เซอร์เพื่อการใช้งานที่ดีที่สุด

บันเทิง

ฟิตซะเหลือเกิน! 10 ดาราสาวฟิตเก่ง หุ่นเซี้ยะไม่ได้มาง่ายๆ

LINE TODAY

เผยแพร่ 15 ก.พ. 2563 เวลา 17.00 น.

ถือเป็นเทรนด์ของคนรุ่นใหม่ สำหรับการออกกำลังกาย เพราะจะนำพาสุขภาพที่ดีมาให้ แถมยังมีผลลัพธ์ภายนอกจากหุ่นเป๊ะที่ทำเอาคนรอบๆ ตัวต้องว๊าวอีกด้วย กับเหล่าคนดังก็เช่นกัน ที่ต้องรักษาสุขภาพ และรูปร่างเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว เมื่อเหล่าดารามาฟิต ก็ยิ่งปังขึ้นไปอีก LINE TODAY เลยขอพาตามไปดูว่าจะมีดาราสาวคนใดที่ฟิตเก่ง หุ่นปังเว่อร์ เพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้ทุกคนกัน

เริ่มต้นที่นางเอกตลอดกาลอย่าง “แอน ทองประสม” ที่ตอนนี้บอกเลยว่าเป๊ะสุด กล้ามเนื้อมารัวๆ เพราะสาวแอนนั้นฟิตออกกำลังทุกวัน ซึ่งเป็นหนึ่งคนที่ทำให้เห็นว่าการออกกำลังกายนั้นเห็นผลจริงๆ

ดูโพสต์นี้บน Instagram

อย่าตั้งจุดมุ่งหมายที่เกินเอื้อม เพราะมันจะทําให้คุณหมดกําลังใจและยิ่งไปไม่ถึงฝัน ….อย่าเปรียบเทียบความสามารถของตัวเองกับคนอื่น เพราะการออกกําลังกายมีผลลัพธ์ของแต่ละคนต่างกัน แม้ว่าจะใช้เวลาและการออกกําลังกายแบบเดียวกันก็ตาม 😊💪 @taactive 📷 @oh_rachel

โพสต์ที่แชร์โดย AnneThong (@annethong) เมื่อ มิ.ย. 17, 2019 เวลา 6:14pm PDT

ดูโพสต์นี้บน Instagram

#TAActive #TAActivenaturalwonder #TAActive2019

โพสต์ที่แชร์โดย AnneThong (@annethong) เมื่อ มิ.ย. 11, 2019 เวลา 6:16pm PDT

ดูโพสต์นี้บน Instagram

ลุกจากที่นอน ..มาออกกำลังกายกันค่ะ 💪😊 @taactive

โพสต์ที่แชร์โดย AnneThong (@annethong) เมื่อ มิ.ย. 15, 2019 เวลา 6:59pm PDT

ตามมาด้วยอีกหนึ่งนางเอก นางแบบอย่าง “ปู ไปรยา” ที่เป็นอีกหนึ่งคนที่หุ่นเป๊ะตลอดกาล แม้ว่าจะมีงานมากมาย แต่สาวปูก็ยังมีภาพเข้าฟิตเนสฟิตหุ่นออกมาอัปเดตให้แฟน ๆ ได้เห็นกันอยู่เรื่อย ๆ 

ดูโพสต์นี้บน Instagram

One of the best parts of being back in Bangkok is Muay Thai training 🦋

โพสต์ที่แชร์โดย Praya Lundberg 🦋 (@prayalundberg) เมื่อ มิ.ย. 14, 2019 เวลา 7:10pm PDT

ดูโพสต์นี้บน Instagram

Jet lag couldn’t stop me from smiling and making it to boxing this morning. ❤️🙋🏻‍♀️ ครูต้องคือที่สุด อยากให้ครูไปอยู่แอลเอ กับ นิวยอร์กด้วยจะได้ต่อยบ่อยๆ ครูทำให้อาการบวมน้ำของปูลงเร็วมาก อยากให้คนมาต่อยกับครูเยอะๆ ครูอยู่ที่ราชดำเนินนะคะ ปูแท็กครูในรูปนะคะ ลองติดต่อดูค่ะ ครูดีจริงๆ 💕❤️

โพสต์ที่แชร์โดย Praya Lundberg 🦋 (@prayalundberg) เมื่อ พ.ค. 11, 2019 เวลา 10:26pm PDT

ดูโพสต์นี้บน Instagram

Love morning boxing sessions outside and got lucky this morning.. The sun was out and it started to drizzle lightly so we caught a rainbow 🌈 Round 5 couldn’t feel my hands anymore 😰 @krutongrsm

โพสต์ที่แชร์โดย Praya Lundberg 🦋 (@prayalundberg) เมื่อ มี.ค. 12, 2019 เวลา 7:49pm PDT

แม้เป็นคุณแม่แต่ก็ไม่ได้ทำให้ศรัทธาแรงกล้าในการออกกำลังกายของ “ลิเดีย ศรัณย์รัชต์” ลดลงเลย ฟิตตั้งแต่ยังไม่มีดีแลน จนมีดีแลน และกำลังตั้งท้องลูกคนที่สอง แต่ลิเดียก็ไม่เคยพัก ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ 

ดูโพสต์นี้บน Instagram

Upright VS Inverted เพื่อสุขภาพ การผ่อนคลายด้วยลมหายใจ ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และการไหลเวียนของเลือดที่ดี การทำท่าโยคะที่ยกขาขึ้นบนอย่างในรูปที่ 2 จะช่วยลดอาการขาบวมได้ค่ะ ☮️ 🌈🌊 #treepose #headstand #7monthspregnant #COMOPointYamuPhuket

โพสต์ที่แชร์โดย Lydia Sarunrat Deane (@lydiasarunrat) เมื่อ มิ.ย. 8, 2019 เวลา 5:29am PDT

ดูโพสต์นี้บน Instagram

Oh so pregnant! กว่าจะขยับได้แต่ละท่า! ติดพุง! #LMBabyNumber2

โพสต์ที่แชร์โดย Lydia Sarunrat Deane (@lydiasarunrat) เมื่อ พ.ค. 19, 2019 เวลา 5:29am PDT

ดูโพสต์นี้บน Instagram

คุณพ่ออินกับ 10 Fight 10 มาก เลยต้องพาพะยูนมาซ้อมให้ฟิตด้วย เตรียมตัวคลอดเด็กยักษ์นัมเบอร์ทูว์! 👊🏻👊🏻

โพสต์ที่แชร์โดย Lydia Sarunrat Deane (@lydiasarunrat) เมื่อ มิ.ย. 9, 2019 เวลา 10:52pm PDT

นางแบบหุ่นเป๊ะที่ต้องยอมอีกคนก็คือ “โยเกิร์ต ณัฐฐชาช์” ที่หน้าสวยยังไม่พอ แต่หุ่นเป๊ะตลอดเวลา เห็นฟิตหนักๆ แบบนี้อาจเป็นเพราะว่าเตรียมตัวเป็นเจ้าสาวด้วยแน่นอน 

ดูโพสต์นี้บน Instagram

Check check! 🐷

โพสต์ที่แชร์โดย โยเกิร์ต ณัฐฐชาช์ (@yoghurt_nattasha) เมื่อ มิ.ย. 19, 2019 เวลา 8:26pm PDT

ดูโพสต์นี้บน Instagram

Payback time 😓 @oui_mvp

โพสต์ที่แชร์โดย โยเกิร์ต ณัฐฐชาช์ (@yoghurt_nattasha) เมื่อ ม.ค. 8, 2019 เวลา 2:39am PST

ถ้ามาสายออกกำลังลืมคนนี้ไปไม่ได้เลย “เบเบ้ ธันย์ชนก” ที่ฟิตจนถึงขั้นที่ว่าหากใครคิดถึงคนดังที่ออกกำลังกายจะต้องมีชื่อของสาวเบเบ้ขึ้นมาเป็นชื่อแรก ๆ เลยทีเดียว

ดูโพสต์นี้บน Instagram

This is how my morning in Bali looks like🌸 @empirefitclub_bali

โพสต์ที่แชร์โดย BEBE (เบเบ้) (@thisisbebe) เมื่อ มิ.ย. 16, 2019 เวลา 8:41pm PDT

ดูโพสต์นี้บน Instagram

BURN by BEBE ใครไม่เบิร์น เบเบ้เบิร์นค่าา☄️ cr.📷 @fitfest.asia @ixnore @wechiiz #BurnByBEBE ดูไลฟ์ย้อนหลังได้ทาง FB FITFEST นะคะ หรือ clink highlight IG 🔥BURN🔥 ได้เลยจ้าาา

โพสต์ที่แชร์โดย BEBE (เบเบ้) (@thisisbebe) เมื่อ มิ.ย. 7, 2019 เวลา 7:46pm PDT

ดูโพสต์นี้บน Instagram

To Travel is to Live🌱 การไปเที่ยวพักผ่อนของเบ มันอาจจะไม่เหมือนของใคร ทริปที่สนุกกับการออกกำลังกาย ค้นพบว่าอาหารวีแกนคืออร่อยมากก อยู่กับกลุ่มเพื่อนที่ทำอะไรเหมือนๆกัน ถ้าใจมีความสุข ก็เท่ากับการพักผ่อน การได้พัก ไม่ได้หมายความว่าต้องนอนอืดอยู่เฉยๆเสมอไป การพักผ่อนของทุกคนเป็นยังไง ไหนเล่ามาหน่อยซิ๊? แต่ถ้าคิดไม่ออกว่าอยากเที่ยวแบบไหน มีทริปให้ไปดูมวยที่มะนิลา ฟรี! ตั้งแต่ตั๋วบิน ที่พัก และกิจกรรมใดๆในวันที่ 2สิงหานี้! มาแจกค่ะ ONE Championship + Global Citizen 1รางวัลสำหรับ2คน ไปเที่ยวที่ Manila เพื่อไปดู ONE: Dawn of Heroes live! สิ้นสุดกิจกรรม 29 มิถุนานะคะ! ดูรายละเอียดที่ https://www.globalcitizen.org/onechampionship @ONEChampionship #WeAreONE #ONEChampionship

โพสต์ที่แชร์โดย BEBE (เบเบ้) (@thisisbebe) เมื่อ มิ.ย. 19, 2019 เวลา 7:06pm PDT

อีกหนึ่งสาวที่ขาดไม่ได้ก็คือ “ยิปซี คีรติ” ที่พอมาเริ่มออกกำลังกาย ก็ปังขึ้นแบบผิดหูผิดตา ตอนนี้ยิปซีก็ยังไม่เลิกฟิต จนตอนนี้ไม่ว่าจะลุคไหนของสาวยิปซีก็แซบจนละสายตาไม่ได้ เผ็ชชชชมากกกก 

ดูโพสต์นี้บน Instagram

Hard work pays off. 🖤#gypsyandthegym cr. @forcejun 💪🏼

โพสต์ที่แชร์โดย gypsy keerati (@gypsykeerati) เมื่อ มิ.ย. 13, 2019 เวลา 9:09pm PDT

ดูโพสต์นี้บน Instagram

🖤 #gypsyandthegym ➰

โพสต์ที่แชร์โดย gypsy keerati (@gypsykeerati) เมื่อ พ.ค. 18, 2019 เวลา 8:50pm PDT

ดูโพสต์นี้บน Instagram

Baby be strong, 🖤#gypsyandthegym

โพสต์ที่แชร์โดย gypsy keerati (@gypsykeerati) เมื่อ ก.ค. 15, 2018 เวลา 11:01pm PDT

มีสามีชื่นชอบการออกกำลังกายเหมือนกันจะไม่ฟิตได้อย่างไร สำหรับ “เจนี่ เทียนโพสุวรรณ” ที่ก่อนหน้านี้เจนี่ได้หันมาออกกำลังกายจริงจัง เพราะว่าเปิดธุรกิจฟิตเนส จนทำให้หุ่นของเจนี่ดีขึ้นผิดหูผิดตา จนปัจจุบันนี้เธอได้แต่งงานกับหนุ่มมิกกี้ ก็พากันหุ่นแซบทั้งสามีและภรรยาเลยทีเดียว  

ดูโพสต์นี้บน Instagram

🌺

โพสต์ที่แชร์โดย CEO 911byJT (@janienineeleven) เมื่อ ธ.ค. 10, 2018 เวลา 4:06pm PST

ดูโพสต์นี้บน Instagram

Weekend 🖤

โพสต์ที่แชร์โดย CEO 911byJT (@janienineeleven) เมื่อ ก.ค. 27, 2018 เวลา 7:49pm PDT

ดูโพสต์นี้บน Instagram

หมุนวนละกลับบ้านได้ 😅 ขอบคุณชุดน่ารักจาก @plavio.official @tapitta

โพสต์ที่แชร์โดย CEO 911byJT (@janienineeleven) เมื่อ ก.พ. 11, 2019 เวลา 4:58pm PST

ลืมไม่ได้อีกเช่นเดียวกัน สำหรับ “เบลล่า ราณี” ที่ออกกำลังกายเก่งมาก ฟิตหุ่นไปพร้อมๆ กับหวานใจ “เวียร์ ศุกลวัฒน์” ได้ทั้งความรัก และหุ่นสวย โชคสองชั้นจริง ๆ 

ดูโพสต์นี้บน Instagram

Pilates therapy💗 #BLfit

โพสต์ที่แชร์โดย Bella Ranee Campen (@bellacampen) เมื่อ พ.ค. 28, 2019 เวลา 5:27am PDT

ดูโพสต์นี้บน Instagram

Morning vibes🧘🏻‍♀️ #BLfit

โพสต์ที่แชร์โดย Bella Ranee Campen (@bellacampen) เมื่อ พ.ค. 18, 2019 เวลา 9:01pm PDT

ดูโพสต์นี้บน Instagram

เบื้องหน้าที่สวยงาม vs เบื้องหลังอันโหดร้าย 55555 แทบขาดใจ เทรนเนอร์โหดบอกต่อด้วย @forcejun 😜💗 #BLfit

โพสต์ที่แชร์โดย Bella Ranee Campen (@bellacampen) เมื่อ พ.ย. 21, 2018 เวลา 2:25am PST

อีกคนที่ฟิตไม่แพ้ใครก็คือ “เกรซ กาญจน์เกล้า” ที่ซุ่มออกกำลังกายมาตลอด จนหุ่นสวยตลอดกาล ไม่เคยเห็นสาวเกรซหุ่นไม่ดีเลยสักครั้งเดียว

ดูโพสต์นี้บน Instagram

📸💪🏻 เบื้องหลังถ่ายปก #ชีวจิต #เร็วๆนี้ค่ะ

โพสต์ที่แชร์โดย GRACE KK (@gracekanklao) เมื่อ เม.ย. 29, 2019 เวลา 6:31pm PDT

ดูโพสต์นี้บน Instagram

#Kanklaoworkouts วันนี้หนักสลับเบาวนไป 💪🏻🏋🏼‍♀️❤️ หลักๆ Hip thrust , Pull up , Split squat and Plate halo ka @basebangkok @sha.basebkk #adidasthailand

โพสต์ที่แชร์โดย GRACE KK (@gracekanklao) เมื่อ มี.ค. 16, 2019 เวลา 1:18am PDT

ปิดท้ายด้วยนางแบบสาวอดีตเจ้าของมุงกุฎ Miss Universe Thailand อย่าง “แนท อนิพร” ที่ขึ้นชื่อว่าหุ่นปัง แต่หุ่นสวยไม่ได้มาง่าย ๆ เพราะสาวแนทนั้นเข้าฟิตเนสอยู่ตลอด รักษาหุ่นเก่งขนาดนี้ก็ต้องยอมจ้า 

ดูโพสต์นี้บน Instagram

💙💦 ซ่อมร่างกาย จากหยุดยาว

โพสต์ที่แชร์โดย Ani Aniporn Chalermburanawong (@potter_natt) เมื่อ เม.ย. 18, 2019 เวลา 9:22pm PDT

ดูโพสต์นี้บน Instagram

Easy day!🐷🐷 #บิดสุด #เท้าขาเบาๆ

โพสต์ที่แชร์โดย Ani Aniporn Chalermburanawong (@potter_natt) เมื่อ ต.ค. 13, 2018 เวลา 11:08pm PDT

เห็นแล้วก็แอบมีแรงใจเล็ก ๆ ที่จะอยากฟิตบ้าง สำหรับผู้อ่านคนไหนที่กำลังฟิตหุ่นหรืออยากมีหุ่นสวยก็สู้ๆ กันนะจ๊ะ.

0 0
reaction icon 0
reaction icon 0
reaction icon 0
reaction icon 0
reaction icon 0
reaction icon 0

ความเห็น 45

  • puy
    ชอบหุ่น ยิปซี หุ่นนางดีมาก 😊
    20 มิ.ย. 2562 เวลา 13.09 น.
  • ณัฐธยาน์
    หุ่นดีทุกคนยิปซีดูหุ่นพอดีสวย
    20 มิ.ย. 2562 เวลา 13.26 น.
  • Cdr.Somchai
    ดีครับออกกำลังแข็งแรงดี
    20 มิ.ย. 2562 เวลา 08.43 น.
  • บางคนผอมจะกระดูกออกไม่น่าฟิต
    20 มิ.ย. 2562 เวลา 18.05 น.
  • June Phayao
    บางคนไม่น่าฟิต
    20 มิ.ย. 2562 เวลา 13.16 น.
ดูทั้งหมด