Q&A เกี่ยวกับการช่วยตัวเอง

ในอดีต การช่วยตัวเองถูกมองว่าเป็นการกระทำที่อันตราย ผิดจารีตประเพณี และไม่ดีต่อสุขภาพ ยิ่งถ้าหากผู้หญิงเป็นฝ่ายกระทำก็จะยิ่งมีความผิดมากขึ้น แต่ปัจจุบันนี้ทุกอย่างได้เปลี่ยนไปแล้ว ไม่ว่าใครก็สามารถสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองได้โดยไม่ผิดกฎใดๆ ทั้งสิ้น ซึ่งก็ยังมีคนไม่น้อยที่ยังเข้าใจเรื่องนี้ผิดๆ อยู่ดังต่อไปนี้

• ผู้หญิงสามารถการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองได้หรือไม่?
  ได้แน่นอน :ไม่ว่าจะเพศไหนๆ ก็สามารถช่วยตัวเองได้หมด มีการเก็บข้อมูลในปี 2016 และพบว่าผู้หญิงอายุ 25-29 ปี จำนวน 3 ใน 4 คน และผู้หญิงอายุ 14-17 ปี จำนวน 1 ใน 2 คนเคยช่วยตัวเองแล้ว
• ผู้หญิงแต่ละคนสามารถช่วยตัวเองได้เหมือนกันหรือไม่?
  ไม่จำเป็น : การช่วยตัวเองไม่ได้ถูกจำกัดว่าจะต้องสอดใส่นิ้วหรืออุปกรณ์ใดๆ เข้าไปทางช่องคลอดหรือทวารหนักเท่านั้น แต่อาจหมายถึงการสัมผัส กด ขยี้ หรือการนวดที่บริเวณอวัยวะเพศ หัวนม หรือส่วนอื่นๆ ที่สามารถปลุกเร้าอารมณ์ได้ เช่น การบดอวัยวะเพศที่หมอน การกระตุ้นอวัยวะเพศด้วยอุปกรณ์ชนิดสั่น ซึ่งคุณสามารถทำอะไรกับร่างกายของตัวเองที่ทำให้คุณรู้สึกดีได้ทั้งนั้น ตราบใดที่การทำเช่นนั้นไม่ก่อให้เกิดอันตรายกับตนเองหรือผู้อื่น
• การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเอง ทำให้เกิดโรคได้หรือไม่?
  ไม่ :การช่วยตัวเองคนเดียวไม่อาจทำให้เกิดโรคหรือการติดเชื้อใดๆ นอกจากคุณใช้มือที่ไม่สะอาด หรือสิ่งของที่ไม่ถูกสุขลักษณะเข้าสู่ร่างกาย หากคุณรู้สึกถึงความฝืดหรือระคายเคืองที่ผิวหนัง คุณก็สามารถใช้สารหล่อลื่น (Lubricant) เฉพาะทาง ไม่ควรใช้โลชั่น วาสลีน หรือน้ำมันเพราะอาจสร้างความระคายเคืองแก่มดลูกและช่องคลอดได้ แนะนำว่าหากต้องการนำสิ่งใดเข้าช่องคลอดหรือทวารหนัก ให้ล้างให้สะอาด หรือใส่ถุงยางอนามัยให้สิ่งนั้นก่อนจะช่วยลดความเสี่ยงจากการติดเชื้อได้ ในกรณีที่ให้คู่นอนช่วยสำเร็จความใคร่ให้ โดยที่ไม่ได้นำอวัยวะเพศมาสัมผัสกัน ก็ไม่ก่อให้เกิดการติดโรคใดๆ เช่นกัน เว้นแต่คุณนำมือไปสัมผัสอวัยวะเพศของอีกฝ่าย และเอามือนั้นมาสัมผัสอวัยวะเพศของตัวเอง ก็มีความเสี่ยงจะติดเชื้อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้
• การช่วยตัวเองช่วยให้ถึงจุดสุดยอดได้หรือไม่?
  ได้ :การช่วยตัวเองเป็นวิธีผ่อนคลายทางเพศที่ดีที่สุดที่ทุกคนสามารถทำได้ จากข้อมูลหนึ่งกล่าวว่า ผู้หญิงที่สำเร็จความใคร่ 9 ใน 10 คนจะเข้าถึงจุดสุดยอดทุกครั้ง เมื่อนำไปเทียบกับอีกงานวิจัยหนึ่งที่พบว่าผู้หญิงจะเข้าถึงจุดสุดยอดจากการสอดใส่ด้วยองคชาติเพียง 1 จาก 4 คนเท่านั้น ซึ่งสถิติดังกล่าวไม่ได้ถูกสรุปไว้ในงานวิจัยชิ้นนั้นเพียงชิ้นเดียว ยังมีงานวิจัยอีกมากกว่า 33 ชิ้นในช่วง 80 ปีที่ผ่านมาได้ให้ข้อสรุปทำนองเดียวกันแทบทั้งสิ้น
• การช่วยตัวเองทำให้คุณเสียความบริสุทธิ์หรือไม่?
  ไม่ :ความบริสุทธิ์ไม่ใช่สภาวะทางการแพทย์หรือกายภาพใดๆ เป็นเพียงแนวคิดเชิงวัฒนธรรมที่หลายๆ คนนิยามไว้ ซึ่งแนวคิดนี้มีความเชื่อมโยงกับแนวคิดที่ว่าภายในช่องคลอดจะถูกปิดไว้ด้วยเยื่อที่จะฉีกเมื่อมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอด หรือเยื่อพรหมจารี (Hymen) การสอดบางสิ่งบางอย่างเข้าไปในช่องคลอด และกิจกรรมทางร่างกายทั่วไป เช่น การเล่นกีฬาโลดโผน จะทำให้เยื่อนี้เสื่อมสภาพหรือฉีกขาด เพราะฉะนั้นต่อให้คุณไม่เคยผ่านการมีเพศสัมพันธ์ ก็ไม่ได้หมายความว่าเยื่อนี้จะไม่ฉีกขาดแต่อย่างใด
• คุณสามารถช่วยตัวเองขณะที่มีเพศสัมพันธ์กับเพศตรงข้ามได้หรือไม่?
  ได้ :การมีเพศสัมพันธ์แบบมีคู่นอนและการสำเร็จความใคร่คนเดียวไม่ควรถูกแยกออกจากกัน เพราะการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการศึกษาร่างกายของตนเองให้มากขึ้น ซึ่งจะนำไปสู่การร่วมเพศที่ดีมากขึ้น มีการศึกษาหนึ่งในปี 2017 พบว่าผู้หญิงที่สำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองเป็นประจำ จะรับรู้ความต้องการทางเพศของตนเองได้ง่ายขึ้น จึงสามารถให้ข้อมูลกับเพศตรงข้ามเพื่อให้ถึงจุดสุดยอดขณะมีเพศสัมพันธ์กันได้ดียิ่งขึ้น
• การช่วยตัวเองทำให้คุณมีบุตรยาก ทำให้เกิดสิว หรือทำให้ตาบอดหรือไม่?
  ไม่เป็นความจริงแม้แต่ข้อเดียว :ความเชื่อที่ผิดๆ เหล่านี้มาจากหนังสือโบราณในปี 1756 จากคนเขียนที่เชื่อว่าการช่วยตัวเองเป็นบาปมหันต์ ในทางกลับกัน การสำเร็จความใคร่จนถึงจุดสุดยอดด้วยตัวเอง ทำให้ร่างกายมีระบบไหลเวียนเลือด ระบบประสาท และระบบกล้ามเนื้อที่ดีขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันอาการปวดประจำเดือน (Dysmenorrhoea) ได้อีกด้วย
• การช่วยตัวเองจะทำให้เป็นหมันหรือไม่?
  ไม่เป็นความจริง : การช่วยตัวเองในเพศชายไม่ได้ทำให้สเปิร์มลดลง เนื่องจากภายใน 12-24 ชั่วโมงหลังจากถึงจุดสุดยอด ร่างกายจะมีการสร้างสเปิร์มตัวใหม่ๆ ขึ้นมาเพื่อทดแทนสเปิร์มที่เสียไป ดังนั้นจะต้องช่วยตัวเองหลายครั้งมากๆ ต่อวันถึงจะทำให้สเปิร์มลดลงได้ แต่ก็ไม่ถึงขั้นที่จะทำให้เป็นหมันอยู่ดี
• การช่วยตัวเองไม่ส่งผลดีใดๆ เลยใช่หรือไม่?
  ไม่เป็นความจริง :  การช่วยตัวเองสามารถบรรเทาอาการหลายๆ อย่างได้เช่น ลดความเครียด ลดอาการปวดประจำเดือน ลดอาการปวดกล้ามเนื้อ เนื่องจากเมื่อถึงจุดสุดยอดร่างกายจะหลั่งสารที่มีชื่อว่า เอนโดรฟิน ซึ่งจะช่วยบรรเทาความเจ็บปวด ทำให้เกิดความสุข และช่วยให้หลับดีมากยิ่งขึ้น

👨‍⚕️⚕️👩‍⚕️⚕️ ค้นหาโรค อาการ ยา โรงพยาบาล คลินิก และอ่านบทความสุขภาพ เขียนโดยคุณหมอหรือผ่านการรีวิวจากคุณหมอแล้ว ที่ www.honestdocs.co และ www.honestdocs.id 

💪❤️ ไม่พลาดข้อมูลดีๆ ที่จะทำให้คุณแข็งแรงขึ้นทั้งกายและใจ คลิกที่นี่เพื่อแอดไลน์ @honestdocs หรือแสกน QR Code ด้านล่างนี้ และยังติดตามเราได้ที่ Facebook และ Twitter วันนี้

📱📰 โหลดแอป HonestDocs สำหรับ iPhone หรือ Android ได้แล้ววันนี้! จะอ่านบทความ จะเก็บบทความไว้อ่านทีหลัง หรือจะแชร์บทความให้คนที่เราเป็นห่วง ก็ง่ายกว่าเดิมเยอะ

เปรียบเทียบดีลสุขภาพ ทำฟัน และความงาม จาก รพ. และคลินิกกว่า 100 แห่ง พร้อมจองคิวผ่าน HonestDocs คุณหมอมือถือได้เลยวันนี้ ถูกกว่าไปเอง

ขอบคุณที่วางใจ ทุกเรื่องสุขภาพอุ่นใจ ให้ HonestDocs (ออเนสด็อกส์) คุณหมอมือถือ ดูแลคุณ ❤️