สงกรานต์ผ่านไป แต่ผิวพังไม่ผ่าน! 5 วิธีฟื้นฟูผิวแบบเร่งด่วนทันใจ
สงกรานต์จบแล้ว แต่ผิวยังไม่พร้อมไปทำงานใช่ไหม? แดดก็แรง ครีมกันแดดก็หลุดระหว่างเล่นน้ำ ทำเอาผิวหลายคนแสบ แดง หมองคล้ำจนเสียความมั่นใจ! ถ้าคุณกำลังมองหาวิธีฟื้นฟูผิวให้กลับมาใสแบบเร่งด่วน เรารวม 5 เคล็ดลับง่าย ๆ ที่ช่วยให้ผิวคุณสดชื่นขึ้นได้ทันใจ!
- เติมความเย็นให้ผิวก่อน
หลังโดนแดดจัด ๆ ผิวจะอักเสบและระคายเคืองง่าย ลองใช้ผ้าชุบน้ำเย็นหรือเจลเย็นมาประคบบริเวณที่แสบร้อนประมาณ 10 นาที วันละ 2-3 ครั้ง จะช่วยให้รูขุมขนกระชับและผิวรู้สึกผ่อนคลายขึ้น แถมยังลดอาการแดงได้อีกด้วย
- ว่านหางจระเข้ตัวช่วยเบอร์หนึ่ง
เจลจากว่านหางจระเข้เป็นตัวช่วยบรรเทาผิวไหม้แดดได้ดีเยี่ยม ไม่ว่าจะใช้แบบสดหรือแบบเจลสำเร็จ ทาบาง ๆ ทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วล้างออก จะช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ลดอาการแสบแดงและฟื้นผิวคล้ำให้เนียนนุ่มได้ในไม่กี่วัน
- งดใช้ผลิตภัณฑ์ที่รุนแรงกับผิว
ช่วงนี้ผิวยังอ่อนแอ หลีกเลี่ยงสกินแคร์ที่มีกรด AHA, BHA หรือสครับ เพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองหนักกว่าเดิม ควรเลือกใช้ครีมที่เน้นความอ่อนโยนและให้ความชุ่มชื้นเป็นหลัก
- ดื่มน้ำให้มากกว่าที่เคย
นอกจากการดูแลภายนอกแล้ว การดื่มน้ำก็สำคัญไม่แพ้กัน ร่างกายที่ขาดน้ำจะส่งผลให้ผิวแห้ง ขาดความยืดหยุ่น ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เพื่อคืนความชุ่มชื้นให้ผิวจากภายใน
- เติมวิตามินให้ผิวแบบล้ำลึก
ถ้ามีเวลาว่าง ลองเข้ารับการทรีตเมนต์ผลักวิตามินที่คลินิกผิวหนังดูบ้าง การผลักวิตามินเข้าผิวด้วยเทคโนโลยีจะช่วยบำรุงลึก ฟื้นผิวให้กลับมาสดใสเร็วขึ้น แต่อย่าลืมเลือกคลินิกที่น่าเชื่อถือและมีแพทย์ดูแลอย่างใกล้ชิดนะ
แค่ไม่ละเลยการดูแลผิว ผิวที่เคยโดนแดดทำร้ายก็สามารถฟื้นคืนกลับมาได้ในเวลาไม่นาน อย่าลืมว่าผิวของเราต้องการการพักฟื้นไม่ต่างจากใจของเราในวันที่เหนื่อยล้า ใส่ใจผิวสักนิด เติมความชุ่มชื้นให้มากขึ้นอีกหน่อย พักผ่อนให้เพียงพอ แล้วความสดใสจะกลับมาเองแบบที่คุณแทบไม่ต้องพยายาม เพราะผิวสุขภาพดีเริ่มต้นจากความรักที่คุณมีให้ตัวเองทุกวัน