สิว สิว สิว ที่ผุดขึ้นมาแต่ละเม็ด แต่ละเม็ด ทำให้เราแทบคลั่ง ต้องหาวิธีกำจัดสิวออกไปจากใบหน้ากันให้วุ่นวาย
แต่รู้ไหมว่าสิวที่ผุดขึ้นบนหน้านั้น ไม่ใช่แค่บอกว่าสุขภาพผิวหน้าเราไม่ดี แต่ยังบอกถึงความผิดปกติของสุขภาพ
ทั่วไปอีกด้วย โดยตำแหน่งของสิวที่ขึ้นตามบริเวณต่างๆ บนใบหน้านั้น จะช่วยทำให้เราได้รู้ว่าอวัยวะส่วนไหนของร่างกายบ้าง ที่น่าจะมีความผิดปกติเกิดขึ้นแล้ว งั้นเราไปดูกันว่า ตำแหน่งสิวบอกโรคใดบ้าง
#1.บริเวณหน้าผาก
การที่มีสิวขึ้นบริเวณนี้ไม่ว่าจะขึ้นทางด้านซ้ายหรือด้านขวาก็ตาม อาจเป็นสัญญาณเตือนว่า ร่างกายกำลังมีปัญหา สุขภาพเกี่ยวกับเรื่องระบบการย่อยอาหาร กระเพาะปัสสาวะ และต่อมหมวกไต ซึ่งมักเกิดจากความเครียดและการ
ดื่มน้ำน้อย ดังนั้นจึงควรหันมาดื่มน้ำในปริมาณที่มากขึ้น รวมทั้งทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่
#2.บริเวณระหว่างคิ้ว
อาจมีปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับตับ ทำให้ตับทำงานได้ไม่ดี หรือเป็นเพราะ การย่อย แล็กโทสที่อยู่ในนมได้ไม่ดี
การกินอาหารรสจัด และการนอนดึกแล้วยังกินอาหารร่วมด้วย รวมทั้งการทานอาหารรสจัดหรือทานอาหารดึก
เกินไป
#3.บริเวณหูทั้ง 2 ข้าง
โดยเฉพาะหากเป็นสิวหัวใหญ่ก็อาจเกิดจากไตที่กำลังมีปัญหาในการทำงานได้ไม่ดี ซึ่งมีสาเหตุเพราะการกิน
เนื้อสัตว์และดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์มากเกินไป ส่วนปัจจัยภายนอกที่ทำให้เกิดสิวบริเวณนี้ได้ด้วยคือการ
ล้างแชมพูหรือสบู่ออกไม่หมด รวมไปถึงการใช้โทรศัพท์มือถือที่มากเกินไปก็มีส่วนดังนั้นควรทำความสะอาดโทรศัพท์ หรือ มือถือเป็นประจำ
#4.บริเวณแก้มทั้งสองข้าง
ถ้าเป็นสิวบริเวณแก้มส่วนบนมักจะมีอาการเกี่ยวกับไซนัส ระบบการหายใจ หรือปอดอาจกำลังมีปัญหาอยู่ ซึ่งมัก
มาจากการสูบบุหรี่ แพ้ควันบุหรี่ ป่วยเป็นโรคภูมิแพ้ หรือโรคหวัดเรื้อรัง แต่ถ้าเป็นสิวบริเวณแก้มส่วนล่างนั้นอาจมีปัญหาเกี่ยวกับฟันและเหงือก เช่น ฟันผุ เหงือกอักเสบ ฯลฯ
#5.บริเวณรอบดวงตาทั้งสองด้าน
อาจเกิดจากไตทำงานไม่ปกติ หรือร่างกายมีปัญหาของโรคภูมิแพ้ นอกจากนี้ยังอาจมาจากการพักผ่อนน้อย
และการขาดสารอาหารได้ด้วย แต่ในกรณีนี้หากเป็นคนที่สวมแว่นตาเป็นประจำต้องสวมแว่นนานๆหรือแว่นตา
ไม่สะอาดก็มีส่วนทำให้เกิดสิวในบริเวณนี้ได้เช่นกันค่ะ
#6.บริเวณจมูกและเหนือริมฝีปาก
สิวตรงจมูกนี่เป็นอีกปัญหาใหญ่ระดับชาติ คือนอกจากจะเด่นชัดเป็นจุดสนใจแก่ผู้พบเห็นแล้ว ยังเจ็บปวดระบมอีก สิวบริเวณนี้จึงเป็นสัญญาณเตือนระบบอวัยวะที่สำคัญที่สุดของร่างกาย นั่นก็คือ หัวใจ และระบบสืบพันธุ์ หากเม็ดสิวของคุณเป็นสีแดงเปล่งปลั่ง อาจจะเป็นสัญญาณเตือนโรคความดันโลหิตสูง หรือถ้าเป็นประเภทสิวอุดตัน สิวหัวดำแล้วล่ะก็ แสดงว่าระบบสืบพันธุ์ของคุณอาจทำงานไม่ค่อยปกติ สิวประเภทนี้มักจะเกิดจากการรับประทานยาคุม หรือช่วงที่กำลังมีประจำเดือน ฮอร์โมนในร่างกายจะทำให้ผิวหน้าขับน้ำมันออกมา ทำให้เกิดเป็นสิวอุดตันได้
#7.บริเวณใต้ริมฝีปากมุมด้านซ้ายและขวา
การมีสิวที่บริเวณมุมปากล่างด้านซ้าย และขวานั้น เป็นจุดที่สัมพันธ์ไปกับระบบการทำงานของรังไข่ โดยเฉพาะเวลาที่คุณผู้หญิงกำลังมีรอบเดือน มักจะมีสิวขึ้นบริเวณนี้ นอกจากนั้นอาจจะเกิดจากปัญหาฮอร์โมน ซึ่งสามารถควบคุมสมดุลของฮอร์โมนในร่างกายได้โดยการงดดื่มนม หรืออาหารที่มีผลต่อการแปรปรวนของฮอร์โมน นอกจากนั้นสิวบริเวณนี้อาจจะเป็นผลมาจากการทำความสะอาดผิวหน้าไม่สะอาด และถ้าหากคุณมีสิวอุดตันขึ้นบริเวณกราม ใกล้กับใบหูอีกนั้น แสดงว่าฟันกรามของคุณกำลังมีปัญหา
#8.บริเวณด้านข้างของคางหรือช่วงกราม
อาจเกิดจากการขาดวิตามิน หรือเกิดจากหลังจากการทำฟัน หรืออยู่ในช่วงของการปรับเปลี่ยนฮอร์โมน ปัญหาเรื่องของระบบฟันและโดยเฉพาะกรามฟัน วิธีการแก้ไขแปรงฟันและดูแลสุขภาพฟันให้สะอาด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการทำฟันกินผักและผลไม้มากขึ้น มั่นตรวจสอบความผิดปกติของฮอร์โมน เมื่อมีสิวขึ้นบริเวณดังกล่าวผิดปกติ
#9.บริเวณปลายคาง
มีผลมาจากระบบลำไส้เล็กและระบบการย่อยของกระเพาะอาหารการเกิดสิวบริเวณนี้เกิดจากการเลือกทานอาหารที่มีรสจัดจนลำไส้เป็นแผล และปัญหาการดูดซึมอาหารของกระเพาะอาหาร วิธีการแก้ไข ลดการทานอาหารที่มีรสจัดเคี้ยวอาหารให้ละเอียดก่อนกลืนเพื่อง่ายแก่การย่อยของกระเพาะอาหาร
#10.บริเวณใต้คาง
สิวบริเวณนี้เกิดจากเรื่องของความเครียดเป็นหลัก มาจากความเครียดของผู้เป็นสิว และการล้างเครื่องสำอาง หรือการล้างผลิตภัณฑ์ที่ใช้ทำความสะอาดผิวไม่สะอาด วิธีการแก้ไขหากิจกรรมคลายเครียดหรือหลีกเลี่ยงเรื่องที่จะก่อให้เกิดความเครียดล้างเครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวให้สะอาด ไม่ให้ตกค้างในผิว
#11.บริเวณแผ่นหลัง
การเกิดสิวที่หลังเกิดมาจากสภาวะการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนของร่างกายโดยตรง เพราะแผ่นหลังเป็นจุดที่ต่อมเหงื่อและต่อมไขมันทำงานหนัก จึงง่ายต่อการเกิดสิว นอกจากนี้การใช้ชีวิตประจำวัน การไม่รักษาความสะอาดก็ก่อให้เกิดสิวที่แผ่นหลังได้ง่ายเช่นกัน เช่น การสวมใส่เสื้อผ้าที่ไม่สะอาด การใช้ผ้าปูที่ไม่สะอาด เป็นต้น เมื่อเกิดความไม่สะอาดสะสมที่บริเวณแผ่นหลังจึงก่อให้เกิดการหมักหม่มของของเสียที่ขับออกมาได้ ทำให้เกิดเป็นสิวขึ้น อาจเกิดมาจากกรรมพันธุ์ได้อีกสาเหตุหนึ่งด้วย
#12.บริเวณลำคอ และหน้าอก
สิวที่ขึ้นบริเวณลำคอ และหน้าอกนั้น ให้สันนิษฐานเลยได้ว่าเกิดมาจากความเครียด ความกังวล หมกมุ่นใจ
เพราะบริเวณลำคอ และหน้าอกนั้นสัมพันธ์กับการทำงานของสมอง และหัวใจ เวลาที่สมองทำงานหนักๆแล้ว
ยังเกิดความกดดันเป็นความเครียดนั้น ก็จะทำให้หัวใจทำงานหนักไปด้วย คนที่เป็นสิวบริเวณนี้สามารถรักษา
ได้ง่ายๆ คือพยายามหาเวลาผ่อนคลายตัวเอง นั่งสมาธิ ทำจิตใจให้แจ่มใสปลอดโปร่ง สิวเจ้ากรรมก็จะค่อยๆ
ลดและหายไปเองค่ะ
ถ้ารู้ตำแหน่งสิวและสาเหตุแล้ว อย่าลืมไปส่องกระจกดูว่าเรามีสิวขึ้นตำแหน่งไหนบ้าง จะได้รู้อวัยวะส่วนใดผิดปกติ เพื่อจะได้พบแพทย์ และรักษาได้ทันท่วงที
