รู้ทันกันได้ : กิน - ดื่มตอนดึก ส่งผลเสียอย่างไรกับสุขภาพ

ต้องยอมรับว่ายุคนี้มีกิจกรรมที่ท้าทายการนอนของมนุษย์มากมายเหลือเกิน เมื่อเทียบกับสมัยก่อน ไม่ว่าจะเป็นภาพยนตร์ ซีรีส์ เกมส์ หรือความบันเทิงรูปแบบอื่น ๆ ที่เราสามารถเข้าถึงได้ตลอดเ b วลา และก็รวมไปถึงอาหาร ที่เรียกได้ว่ามีให้กินได้ตลอดเวลาเช่นกัน ส่งผลให้การกิน - ดื่มตอนดึก ดูจะเป็นเรื่องธรรมดาที่ใคร ๆ ก็ทำกันในยุคนี้ แต่พฤติกรรมการกิน-ดื่มตอนดึกแบบนี้ จะส่งผลอย่างไรกับตัวเรา ร่วมพูดคุยกับ หมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ

ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ในช่วง "รู้ทันกันได้" ได้ที่ www.thaipbs.or.th/WanmaiVarietyRuTanKanDai