หายไปแค่ชั่วโมงเดียว ก็ตามไม่ทันแล้ว รู้จัก Fear Of Missing Out การกระวนกระวายเมื่อโลกออนไลน์ หมุนเร็วจนเราตามไม่ทัน

หายไปทำสิ่งที่จำเป็นแค่พักเดียว กลับมาในโลกออนไลน์เขาก็พูดเรื่องอะไรกันไปแล้วก็ไม่รู้เต็มไปหมด คอนเทนต์ที่เขาบอกว่าน่าสนใจ แต่ก็มาตามหาอีกทีก็ตลาดวายไปนานแล้ว

อาการที่เรารู้สึกกระวนกระวาย เพราะตามกระแสข่าวที่แสนรวดเร็วไม่ทันนั้น เราก็สามารถมองได้ผ่านแนวคิดเรื่อง ‘Fear of missing out’ (FOMO) เหมือนกันนะ

ในแง่มุมหนึ่ง FOMO นั้นหมายถึง ‘ความกลัว’ ที่เราเห็นทางเลือกอื่นๆ แล้วเราไม่ได้ใช้เวลาที่เรามีอยู่ได้คุ้มค่าเพียงพอ ยกตัวอย่างให้ชัดๆ ก็คือกลัวว่าจะใช้เวลาได้ไม่คุ้มค่า รวมถึงกลัวว่าสิ่งที่เราทำอยู่นั้น ไม่คุ้มค่าเพียงพอและอาจทำให้เราเสียโอกาสที่จะติดตามเรื่องอื่นๆ ที่น่าสนใจมากกว่าแทน

อาการเช่นนี้จะเกิดขึ้นชัดมากๆ หลังจากที่เราออฟไลน์ไปชั่วเวลาหนึ่ง แล้วกลับมาออนไลน์อีกที โดยที่ไม่สามารถจับกระแสเรื่องราวต่างๆ ที่ผู้คนในโลกอินเตอร์เน็ตพูดถึงกันอยู่ได้เลย ความกระวนกระวายเช่นนี้ ก็มักจะเกิดขึ้นกับคนที่เป็น FOMO

ขณะเดียวกันก็มีคำอธิบายด้วยว่า อาการเช่นนี้ยังสามารถเกิดขึ้นเมื่อเรารู้สึกกลัวว่า จะไม่ได้เข้าไปมีส่วนร่วมกับกิจกรรมต่างๆ ที่เพื่อนฝูงเราทำร่วมกัน เราเลยมักจะรู้สึกเสียดาย เวลาเห็นรูปในโซเชียลมีเดียของกลุ่มเพื่อนสนิทที่ไปเที่ยวหรือไป hang out ร่วมกัน

คือบางทีโลกออนไลน์มันก็เดินเร็วมาก จะเดินไปเที่ยวไหนแค่ครู่เดียว ก็ตามเรื่องราวไม่ทันไปแล้ว

อ้างอิงจาก

https://psychcentral.com/blog/fomo-addiction-the-fear-of-missing-out/

https://www.businessinsider.com/why-we-experience-fear-of-missing-out-2018-4

#Brief #TheMATTER