เตือนภัย! วันสงกรานต์ ระวัง รองเท้ากิน แนะวิธีป้องกัน

เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งปัญหา ที่หลายคนมักพบเจอ ในช่วงเทศกาลสงกรานต์ สำหรับการสวมใส่ รองเท้า ที่พอโดนน้ำก็อาจทำให้เกิดความลื่น กลายเป็นรองเท้าดูด หรือกินเท้าเข้าไป แถมยังดึงออกยากมากๆ

นพ.ภัทร จุลศิริ ศัลยแพทย์กระดูกและข้อเชี่ยวชาญด้านกระดูกเท้าและข้อเท้า เจ้าของเพจ กระดูกและข้อ by หมอภัทร เคยแนะนำวิธีป้องกันถูกต้อง โดยเผยว่า

ควรป้องกันก่อนครับ โดยใช้รองเท้าแบบมีสายรัด หรือรองเท้าแบบปิดหัว จะลดโอกาสที่จะเลื่อนขึ้นไปถึงขา และรองเท้าจะกันการโดนเหยียบและพลิกดีกว่าครับ

ถ้าเกิดขึ้นไปแล้วให้นั่งลง ยกขาข้างที่มีรองเท้าขึ้นไป สูงซัก 1 นาที เพื่อให้เลือดไหลกลับมาที่ลำตัว ลดการบวมของขา แล้วค่อยๆ ถอดออก อาจราดน้ำสบู่ให้ลื่นขึ้น

แต่ถ้าเอาไม่ออกจริงๆ ต้องหากรรไกรมาตัด อย่าพยายามกระชากออก เพราะอาจเกิดแผลถลอก แล้วติดเชื้อได้ ขณะถอดให้จิกเท้าให้ขากับเท้าตรงที่สุด ลดโอกาสการเอาไม่ออกได้ครับ