โปรดอัพเดตเบราว์เซอร์

เบราว์เซอร์ที่คุณใช้เป็นเวอร์ชันเก่าซึ่งไม่สามารถใช้บริการของเราได้ เราขอแนะนำให้อัพเดตเบราว์เซอร์เพื่อการใช้งานที่ดีที่สุด

ไลฟ์สไตล์

เมื่อขี้เกียจถึงขีดสุด ต้องทำอย่างไร

LINE TODAY

เผยแพร่ 09 ส.ค. 2560 เวลา 10.29 น.

คงไม่มีใครไม่เคยขี้เกียจ แถมความขี้เกียจยังมักจะนำพาอะไรไม่ดีมาให้เสมอ เพราะฉะนั้นมาขจัดความขี้เกียจให้หมดไป ด้วยวิธีเหล่านี้กันดีกว่า

1. พักไปเลย จะทนอยู่ทำไม

ทางเดียวที่จะทำให้เราหายขี้เกียจได้ก็คือต้องพัก ต้องหยุด เพราะในเมื่อกำลังขี้เกียจอยู่ คงไม่มีกะจิตกะใจจะไปทำอะไรให้ดีได้ ฝืนทำไปผลที่ออกมาก็ไม่ดีด้วย เพราะฉะนั้นหยุดเลยดีที่สุด แต่ไม่ใช่นึกอยากจะขี้เกียจก็หยุดไปเสียดื้อ ๆ ต้องคิดเผื่อด้วยว่าจะหยุดพักนานแค่ไหน และงานนั้น ๆ ที่รออยู่เร่งรีบแค่ไหนด้วย บอกเลยว่าระหว่างที่หยุดพักคุณจะขี้เกียจกว่าเดิม ต้องอาศัยแรงใจพอตัวเลยทีเดียวกว่าจะกลับมาตั้งหลักใหม่ได้

2. หาดูสิว่าขี้เกียจเพราะอะไร

น้อยคนที่จะมานั่งวิเคราะห์ตัวเองว่าทำไมเราถึงขี้เกียจทำงาน ขี้เกียจเรียน ขี้เกียจทำโน่นทำนี่ แต่ถ้าได้รู้เหตุผลว่าขี้เกียจเพราะอะไร จะทำให้เราหายขี้เกียจได้เร็วขึ้น เช่น เพราะติดเกม ติดซีรี่ส์เลยไม่อยากทำอย่างอื่น เพราะเหตุผลส่วนใหญ่ของความขี้เกียจมักมาจากที่การติดอะไรมาก ๆ จนไม่อยากทำอย่างอื่น ในเมื่อรู้แล้วว่าต้นตอคืออะไร ก็หาวิธีแก้ไขได้ไม่ยาก แค่จัดสรรให้เวลากับสิ่งที่ต้องการบ้าง ความขี้เกียจก็จะลดน้อยลง

3. หาเป้าหมายให้ยืดเหนี่ยว 

เคยแปลกใจไหมว่าทำไมบางคนถึงขยันทำงาน ขยันเรียนกันเหลือเกิน ทั้ง ๆ ที่มีสิ่งอื่นล่อใจได้ดีกว่าเป็นไหน ๆ ที่บางคนขยันได้เพราะเขาเหล่านั้นล้วนมีเป้าหมาย จะครอบครัว คนรัก หรืออะไรก็ตาม สิ่งเหล่านี้เป็นเป้าหมาย เป็นที่ยึดเหนี่ยวที่สามารถขจัดความขี้เกียจไปได้แบบมีประสิทธิสูงสุด เพราะในเมื่อรู้ว่าต้องการอะไร ทำเพื่อใคร ถึงแม้จะขี้เกียจบ้าง แต่ก็จะแน่วแน่ ตรงดิ่งไปถึงที่หมายได้ไวขึ้น

4. วางแผนแต่ละวัน 

หลายคนแค่เห็นปริมาณงานที่ต้องทำ ปริมาณหนังสือที่จะต้องอ่านแล้วก็แทบจะเป็นลม พาลให้ตัวขี้เกียจเริ่มทำงานหนักขึ้นเรื่อย ๆ ทางที่ดีไม่ควรเอางานทั้งหมดมากอง ๆ ไว้ เพราะการเห็นว่ายังเหลืองานอีกเพียบเป็นการกระตุ้นความขี้เกียจได้ดีอย่างหนึ่ง ยิ่งถ้าคุณเป็นคนชอบผัดวันประกันพรุ่งเป็นทุนเดิมด้วยแล้ว ยิ่งควรต้องวางแผนทำไปทีละอย่าง ค่อยเป็นค่อยไป เสร็จอย่างหนึ่งค่อยไปทำอีกอย่างหนึ่ง วิธีนี้ไล่ความขี้เกียจได้ดีทีเดียว

5. ปฏิวัติตัวเองเสียใหม่ 

ถ้าเป็นคนขี้เกียจเป็นทุน อยู่ ๆ จะปรับตัวให้ขยันขึ้นมาภายในพริบตาคงเป็นไปไม่ได้ อย่างดีที่สุดก็คือค่อย ๆ ปรับตัว อย่าลืมว่าการขี้เกียจอยู่ที่ใจ ไม่ใช่ที่ร่างกาย และจิตใจเป็นตัวควบคุมร่างกาย อย่าให้ความขี้เกียจมาอยู่เหนือคุณได้

หลังจากใช้ 5 วิธีนี้เป็นตัวช่วยทำให้ขยันขึ้นแล้ว ก็อย่ามองว่าความขี้เกียจไม่ดีเสมอไป เพราะความขี้เกียจสำหรับบางคนก็เป็นจุดกำเนิดของอะไรหลายอย่าง ที่ใกล้ตัวเราที่สุดอย่างรถยนต์ก็เกิดขึ้นมาเพราะคนขี้เกียจเดิน เพราะฉะนั้นถ้าคุณกำลังขี้เกียจอยู่ ก็อาจมีความคิดดี ๆ เกิดขึ้นได้เหมือนกัน

0 0
reaction icon 0
reaction icon 0
reaction icon 0
reaction icon 0
reaction icon 0
reaction icon 0