NEWS UPDATE: งานวิจัยเผย เด็กเล็กก่อนวัยเรียนที่ได้นอนกลางวัน จะมีความจำดีกว่าเด็กที่ไม่ได้นอน

นักวิจัยที่ University of Massachusetts (Amherst Campus) ค้นพบว่า การนอนหลับพักผ่อนในตอนกลางวันจะช่วยพัฒนาความจำของเด็กเล็กก่อนวัยเรียนได้ โดยนักวิจัยได้ทดสอบกลุ่มตัวอย่างเด็กเล็กวัย 3 - 5 ขวบจำนวน 40 คน ด้วยการให้เด็กเหล่านั้นเล่นเกมประเภท memory game พบว่าเด็กเล็กที่ได้นอนหลับกลางวันเป็นเวลา 77 นาที มีความจดจำได้ดีกว่าเด็กที่ไม่ได้นอนกลางวันศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา Rebecca Spencer หนึ่งในคณะนักวิจัยชุดนี้บอกว่า เด็กเล็กที่ไม่ได้นอนกลางวันนั้นจะลืมข้อมูลต่างๆ ที่เรียนรู้ไปในช่วงเช้าไปราว 15% แต่สำหรับเด็กที่ได้นอนกลางวันเต็มอิ่ม สามารถจดจำข้อมูลที่เรียนรู้ไปก่อนที่จะได้นอนกลางวันถึง 100%ศาสตราจารย์ Rebecca Spencer สรุปว่า การให้เด็กเล็กได้นอนกลางวันนั้นเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเรียนการสอนในชั้นอนุบาลหรือ Preschool และว่าการที่เด็กได้พักผ่อนอย่างเพียงพอก็สำคัญไม่น้อยไปกว่าแนวทางการเรียนการสอนเช่นกันอ้างอิงvoathai