ผู้ชายเดี๋ยวนี้ดูแลตัวเองเป็นเรื่องปกติ โดยเฉพาะดาราชายสมัยนี้ ไม่ใช่แค่หล่อ แต่ต้องรูปร่างดี กล้ามแน่น ซิกแพ็กเป๊ะ ถึงจะขึ้นแท่นตัวท็อปของวงการ มาดูกันว่ามีใครบ้างที่กล้ามแน่นจนสาว ๆ ฟินเบา ๆ กันบ้าง
คนแรกต้องยกให้ “ก็อต จิรายุ” ที่แฟน ๆ ติดอกติดใจในกล้ามแน่น ๆ ของหนุ่มคนนี้กันเหลือเกิน ซึ่ง “ก็อต” ก็บอกว่าที่ได้กล้ามสวย ๆ มานี้เพราะดูแลตัวเองอย่างหนัก ผลที่ได้ก็คือติดอันดับดาราชายกล้ามแน่นแทบทุกโพลล์เลยทีเดียว
ผู้ที่ฝึกหนักเท่านั้น…ถึงจะบาดเจ็บ!! ไม่ใช่สิ…ถึงจะประสบความสำเร็จ!!🤨😅🤣5555
A post shared by GOT JIRAYU (@godfather1632) on Dec 12, 2018 at 9:11pm PST
วันนี้รอบสุดท้าย. เจอกันนะออเจ้า
A post shared by GOT JIRAYU (@godfather1632) on Oct 6, 2018 at 1:30am PDT
ภูเขา แม่น้ำ เสียงนก เสียงฝน 📸 @mookmikkkkkk
A post shared by GOT JIRAYU (@godfather1632) on Jul 17, 2018 at 2:34am PDT
มาที่พระเอกหนุ่ม “เวียร์ ศุกลวัฒน์” กันบ้าง ระดับพระเอกก็ต้องดูแลตัวเองพิเศษ และกล้ามมัด ๆ คือของแถมที่ตั้งอกตั้งใจออกกำลังกายอย่างหนักนั่นเอง
สวัสดีคนตื่นเช้า ออกทำมาหากิน เดินทางปลอดภัย มีแต่รอยยิ้ม เด้อ!พี่น้อง…superweir
A post shared by weir19 (@weir19) on Sep 9, 2018 at 4:54pm PDT
ใกล้ความจริงแล้ว เย้! @healthme 💪🏼
A post shared by weir19 (@weir19) on Nov 20, 2018 at 11:49pm PST
A post shared by weir19 (@weir19) on Dec 27, 2018 at 6:42am PST
“ณเดชน์” เป็นดาราชายอีกคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ มีกล้ามสวย ๆ มาให้แฟนคลับฟินได้ตลอด ถึงที่ผ่านมาจะไม่ค่อยโชว์สักเท่าไหร่ แต่ก็มีรูปกล้ามแน่นให้เห็นตามไอจีของเพื่อนที่ไปออกกำลังกายด้วยกันอยู่บ่อย ๆ
A post shared by keaw_jung (@keaw_jung) on Dec 10, 2018 at 6:25am PST
ขอส่งภาพนี้เข้านอน ฝันดีนะครับ Good Night Krub😘😀
A post shared by keaw_jung (@keaw_jung) on Oct 1, 2018 at 7:06am PDT
กล้ามลำดับถัดไปเป็นของ “โป๊บ ธนวรรธน์” ถึงจะไม่แน่นเท่าพระเอกคนอื่น แต่แฟน ๆ ก็ฟินกันเหลือเกิน โดยเฉพาะในละครที่หนุ่ม “โป๊ป” ต้องมีฉากถอดเสื้อ กรี๊ดกันระงมเลยทีเดียว
คิดว่าพ่อเดช เป็นคนยังไงจ้า จัดมา #บุพเพสันนิวาส
A post shared by Thanavat Vatthanaputi (@popezaap) on Mar 1, 2018 at 8:28am PST
A post shared by Thanavat Vatthanaputi (@popezaap) on Jul 23, 2017 at 4:54am PDT
A post shared by Thanavat Vatthanaputi (@popezaap) on Aug 1, 2017 at 6:56am PDT
ที่ฟิตจริง แน่นจริงต้องยกให้ “เด่นคุณ” เค้าเลย กล้ามใหญ่โต แน่นเวอร์เพราะออกกำลังกายเป็นประจำ แถมเดี๋ยวนี้มีหวานใจไปฟิตกล้ามพร้อมกันบ่อย ๆ ด้วย รับรองว่าแน่นกว่าแน่นอน
A post shared by Denkhun Ngamnet (@denkhun__ngamnet) on Jan 10, 2019 at 5:09am PST
A post shared by Denkhun Ngamnet (@denkhun__ngamnet) on Jan 29, 2019 at 5:01am PST
🧐ลดน้ำหนักเล่นลง โฟกัสมากขึ้น เล่นได้มากขึ้น ผลที่ตามมา….แห้ง
A post shared by Denkhun Ngamnet (@denkhun__ngamnet) on Nov 26, 2018 at 2:45am PST
“ณัฐ ศักดาทร” ก็กล้ามแน่นเวอร์ไม่แพ้ใคร โดยเฉพาะหลายปีที่ผ่านมาฟิตออกกำลังกายอย่างหนัก ทั้งฟิตเนส วิ่ง เรียกว่าอะไรที่เสียเหงื่อเอาหมด ผลก็คือกล้ามสวย ๆ ซิกแพ็กเป๊ะ ๆ อย่างที่เห็น
A post shared by Nat Sakdatorn (@natsakdatorn) on Nov 26, 2018 at 3:10am PST
A post shared by Nat Sakdatorn (@natsakdatorn) on Aug 16, 2018 at 2:34am PDT
A post shared by Nat Sakdatorn (@natsakdatorn) on Oct 25, 2018 at 11:51pm PDT
ต่อไปเป็นคิวของหนุ่มหน้าไทยกล้ามแน่นกันบ้าง เริ่มจากพระเอกอย่าง “ปั้นจั่น ปรมะ” ที่เอาความหน้าไทยบวกกับกล้ามแน่นแล้วต้องให้ชนะเลิศ ดีงามทุกลุคไปเลยทีเดียว
A post shared by pj (@punjanprama) on Dec 17, 2018 at 2:49am PST
A post shared by pj (@punjanprama) on Nov 6, 2018 at 11:40pm PST
วันอังคารกับใต้ฝุ่น @typhoonkpn จะขี้เกียจก็กลัวน้องเเซง #bodyweighttraining
A post shared by pj (@punjanprama) on Feb 26, 2018 at 8:26pm PST
มาที่พระเอกหน้าไทยอย่าง “บิ๊ก ทองภูมิ” ที่หุ่นแน่นฟิตมาตั้งแต่เข้าวงการใหม่ ๆ จนถึงตอนนี้ก็ฟิตไม่เปลี่ยน ยิ่งช่วงนี้ฟิตกล้ามอย่างหนัก ทำเอาสาว ๆ ฟินเบา ๆ กันไปเลย
A post shared by Big thongpoom S. (@bigthongpoom) on Dec 23, 2015 at 11:50am PST
A post shared by Big thongpoom S. (@bigthongpoom) on May 20, 2017 at 12:07am PDT
A post shared by Big thongpoom S. (@bigthongpoom) on May 27, 2016 at 1:02am PDT
ต่อด้วยพระเอกหน้าไทยมีของอย่าง “อาร์ต พศุตม์” ที่ตอนเข้าวงการใหม่ ๆ จะผอมแห้งไปสักหน่อย แต่เดี๋ยวฟิตแรง ฟิตตลอดเวลาจนกล้ามแน่น ซิกแพ็กมาเต็ม แถมชอบอวดความแน่นบนไอจีส่วนตัวอยู่บ่อย ๆ แล้วแบบนี้จะไม่ให้สาว ๆ ฟินยังไงไหว
A post shared by art_phasut (@art_phasut888) on Jan 20, 2019 at 12:18am PST
A post shared by art_phasut (@art_phasut888) on Jan 14, 2019 at 2:47am PST
มาทำงานจริงๆ #ทริปเสื้อหายss2 #oneartart @oneartart @nonlanan @saranpongkongkanoi
A post shared by art_phasut (@art_phasut888) on Nov 16, 2018 at 4:21am PST
ปิดท้ายพระเอกหนุ่มหน้าไทยที่ “ไต้ฝุ่น กนกฉัตร” คนนี้ก็กล้ามแน่นไม่แพ้รุ่นพี่ ยิ่งช่วงนี้กำลังฟิตซิกแพ็กอย่างหนัก ที่ว่าแน่นอยู่แล้วยิ่งแน่นเข้าไปใหญ่เลยจ้า
A post shared by KANOKCHAT MUNYAD-ON (@typhoon.kncht) on Oct 11, 2018 at 4:44am PDT
ขอพลัง จงสถิตอยู่กับข้าาา!!! 🔥🔥🔥 #passion #aroo
A post shared by KANOKCHAT MUNYAD-ON (@typhoon.kncht) on Jan 16, 2019 at 11:06pm PST
น้องจะชวนไปเล่นบาสหนะจะ พี่จ๋า ,,, 🏀😁 #tb #basketball
A post shared by KANOKCHAT MUNYAD-ON (@typhoon.kncht) on Nov 6, 2018 at 4:14am PST
ความเห็น 47
BEST
04 ก.พ. 2562 เวลา 13.48 น.
BEST
04 ก.พ. 2562 เวลา 08.29 น.
ACT.2 LT Infm ๕๕
BEST
04 ก.พ. 2562 เวลา 12.48 น.
Pp
สุดยอด
04 ก.พ. 2562 เวลา 08.08 น.
Nong
เห็นแล้วเงี่ยนเลย
04 ก.พ. 2562 เวลา 13.19 น.
ดูทั้งหมด