เตือนลูกหลาน! ใส่คอนแทคเลนส์ให้ถูกวิธี ลดสภาวะเสี่ยงโรคหวิดตาบอด
เตือนลูกหลาน! ใส่คอนแทคเลนส์ให้ถูกวิธี ลดสภาวะเสี่ยงโรคหวิดตาบอด
ต้องยอมรับว่าทุกวันนี้การใส่คอนแทคเลนส์เป็นเรื่องปกติของคนสายตาผิดปกติและเป็นอีกทางเลือกหนึ่งช่วยให้เกิดความมั่นใจและคล่องตัวแก่ผู้สวมใส่มากกว่าการทำเลสิค ซึ่งจะมีค่าใช้จ่ายที่ค่อนข้างสูง แต่สิ่งที่ต้องระวังอย่างยิ่งของการใส่คอนแทคเลนส์คืออันตรายที่อาจจะเกิดขึ้นกับดวงตาเราเอง
อย่างเคสล่าสุด สาวโพสต์เตือนอุทาหรณ์ใส่คอนแทคเลนส์เป็นเวลา 10 ชั่วโมงต่อวัน จนกระจกตาอักเสบและติดเชื้อแบคทีเรียในตาจนเกือบตาบอด
โดยสัญญาณอันตรายที่ควรหยุดใส่คอนแทคเลนส์ทันที
1.ตาแห้งมากผิดปกติ ถ้าเกิดสัญญาณนี้ควรใช้น้ำตาเทียมหยอดเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับดวงตา แต่หากมีอาการตาแห้งมากผิดปกติ จนน้ำตาเทียมเอาไม่อยู่ แสดงว่าดวงตาของคุณเริ่มมีอาการผิดปกติ
2.ตาแดง เคืองตา ขี้ตาเหนียว มีเศษโปรตีนเกาะที่ตาและคอนแทคเลนส์
3.มีตุ่มอักเสบที่เปลือกตาด้านใน
4.มีจุดเล็กๆ ที่ตาดำ เป็นอาการจากเยื่อบุผิวกระจกตาอักเสบ ที่เกิดจากบาดแผล หรืออาการช้ำของเยื่อตาในขณะที่ตาแห้ง มีอาการแพ้ หรือขาดออกซิเจนจากการใส่คอนแทคเลนส์นานๆ
5.ตาแดง เคืองตา ตาสู้แสงไม่ได้ มีขี้ตามาก น้ำตาไหลตลอดเวลา หรือมีหนองในช่องหน้าม่านตาเป็นอาการของกระจกตาติดเชื้อ
เคล็ดลับง่ายๆที่สามารถลดโอกาสในการติดเชื้อทางตา
1. ล้างมืออย่างสม่ำเสมอ
2. ไม่ขยี้ตา หากคุณมีน้ำตาไหลหรือมีอาการคันดวงตา ควรใช้ผ้านุ่มเช็ดทำความสะอาดดวงตา
3. ทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ และกล่องเก็บคอนแทคเลนส์อยู่เสมอ
4. ตรวจสุขภาพดวงตากับจักษุแพทย์
วิธีการดูแลคอนแทคเลนส์
1.อย่าใส่คอนแทคเลนส์ตอนนอน
2.อย่าใส่คอนแทคเลนส์ขณะว่ายน้ำ
3.อย่าใช้น้ำประปา น้ำบาดาล หรือน้ำเกลือที่ไม่ได้ฆ่าเชื้อในการล้างหรือทำความสะอาคอนแทคเลนส์
4.อย่าใช้คอนแทคเลนส์ร่วมกับผู้อื่น
5.ไม่ควรใส่คอนแทคเลนส์ต่อเนื่องนานเกิน 8–10 ชั่วโมง/วัน และควรเปลี่ยนคอนแทคเลนส์ตามระยะเวลาที่กำหนด
6.หลีกเลี่ยงการใช้ยาหยอดตาที่ไม่ได้แนะนำโดยจักษุแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ
7.ขณะใส่คอนแทคเลนส์ หากพบว่ามีอาการผิดปกติ เช่น ตาแดง เจ็บตา มีขี้ตา ตามัว ควรหยุดใส่คอนแทคเลนส์ และรีบพบจักษุแพทย์ทันที
การเลือกชนิดของคอนแทคเลนส์
1.คอนแทคเลนส์แบบนิ่ม เลนส์จะสามารถยืดหยุ่นได้และเป็นชนิดที่ผู้คนนิยมใช้มากที่สุดเพราะใส่สะดวกและง่ายสบายตา
2.คอนแทคเลนส์แบบแข็ง ทำจากพลาสติกชนิดพิเศษ ซึ่งออกซิเจนสามารถซึมผ่านตัวเลนส์ไปสู่กระจกตาได้ดี โดยผู้ใช้จะเห็นภาพชัดและละเอียดขึ้น
3.คอนแทคเลนส์เปลี่ยนสีตา ส่วนใหญ่นิยมใช้เพื่อความสวยความงาม
ค่าอมน้ำของคอนแทคเลนส์
1. 38% เหมาะสำหรับการใช้งานรายเดือนและรายปี
2. 42% เหมาะสำหรับการใช้งานรายอาทิตย์และรายเดือน
3. 55% เหมาะสำหรับการใช้งานรายวันและรายอาทิตย์
4. 60% เหมาะสำหรับการใช้งานรายวัน
ขอบคุณข้อมูลและรูปภาพจาก บทความโรงพยาบาลจักษุ รัตนิน ,คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล และ รศ.พญ.เกวลิน เลขานนท์ ภาควิชาจักษุวิทยา คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล