กฎ 80/20 ในชีวิตประจำวัน - เพจบันทึกนึกขึ้นได้

รู้จักกฎ 80/20 ของพาเรโต้มั้ย ?

ที่เค้าบอกว่า 80 % ของผลลัพธ์
มาจาก 20% ของการกระทำเท่านั้นเอง

ซึ่งกฎข้อนี้ถูกเอาไปใช้ในวงการธุรกิจกันอย่างกว้างขวาง

ซึ่งผมก็จะไม่ได้เล่าหรอกว่ามันใช้อย่างไรในวงธุรกิจ
แต่อยากจะมาเล่าว่า
เราจะเอามันมาปรับใช้กับตัวเองในแต่ละวันได้อย่างไรมากกว่า

ลองตั้งคำถามกับมันดู

ยกตัวอย่างเช่น

อะไรที่คุณใช้เวลากับมันแค่ 20% แต่ทำให้คุณมีความสุขถึง 80%

ใครคือคนที่คุณอยู่ด้วยแค่ 20% แต่ทำให้คุณมีความสุขตลอดเวลา

เสื้อผ้าในตู้ตัวไหนที่เราใส่มันถึง 80 % ของทุกวันนี้

20 % ของอาหารที่เรากินไปเกือบ 80 % ของทุกวัน

พวกนี้เป็นคำถามง่าย ๆ ที่เราตอบได้แทบจะทันที
แต่เราไม่เคยตั้งคำถามแบบนี้กับตัวเองเลย

ซึ่งเมื่อถ้าเราตอบตัวเองได้ทีนี้เราจะสามารถเพิ่มประสิทธิภาพในการใช้ชีวิตได้มากขึ้น

เช่น 80% ของคนที่เราต้องใช้เวลาอยู่ด้วยแต่ทำให้เรามีชีวิตที่ดีขึ้นเพียงแค่ 20%

80% ของเสื้อผ้าที่เราหยิบมาใส่แค่ 20%

การที่เราตอบได้ว่าอาหารอะไรที่เรากินไป 20%
แต่เรากินมันตลอด 80 % ของช่วงเวลาที่มีชีวิตอยู่
น่าจะบอกได้ว่าทำไมเราถึงสุขภาพดี
หรืออ้วนพุงป่องแบบทุกวันนี้

เคยรู้สึกมั้ยว่า งานอดิเรกที่เราชอบทำ
เช่น ดูทีวี เล่นเกมส์ ที่สิ่งเหล่านี้ใช้เวลาของเค้าไปเกือบ 80%
กลับทำให้เข้ารู้สึกเติมเต็มได้แค่ 20% เท่านั้นเอง

เพื่อนหรือคนรู้จักรอบตัวเกือบ 80% ที่เราใช้เวลาด้วย
แทบไม่ได้ทำให้เรารู้สึกมีความสุขกับชีวิตเลย

80% ของเงินที่เราใช้จ่ายไป
ก็ไม่ได้มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
หรือทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้นเลย

การที่เราสามารถตั้งคำถามแบบนี้กับตัวเอง
แล้วตอบตัวเองได้ทำให้เราเริ่มสังเกตจุดที่เราควรจะเปลี่ยน

เราเลิกเล่นเกมดูทีวีมั้ย
แล้วไปใช้เวลากับเพื่อนที่ทำให้เขามีความสุข
ระมัดระวังรายจ่ายแล้วใช้มันไปกับสิ่งที่จะทำให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

แน่นอนมันใช้ได้กับชีวิตทำงานเหมือนกัน

เช่น อะไรคืองานที่เราเสียเวลาไปเกือบ 80% แต่ได้งานกลับมาแค่ 20%
เช็คอีเมลล์ โทรตามงาน เขียนรายงาน

แล้วอะไรที่คืองานเราเหลืออีก 20%
แต่เราได้ผลงานที่เป็นที่ประจักษ์จากเพื่อนร่วมงานหรือเจ้านายได้มากถึง 80%

สุดท้ายลองเอามาปรับกับความสัมพันธ์ดู
เช่น

อะไรคือนิสัยหรือพฤติกรรมแค่ 20% ของเราแต่ทำให้เกิดปัญหาในความสัมพันธ์มากขึ้น 80%

อะไรคือ 20% ของบทสนทนาที่ทำให้เราทะเลาะกันเกือบ 80%

นี่คือคำถามที่สำคัญแต่เราไม่เคยได้สังเกตหรือหาคำตอบ

ถ้าเราหาคำตอบได้เราก็จะรู้วิธีที่จะปรับปรุงตัวเองปรับความสัมพันธ์ให้มันดีขึ้น

ไม่ต้องใช้กฏนี้กับทุกอย่างก็ได้
แต่ลองเอามาใช้ตั้งคำถามเพื่อเปลี่ยนมุมมองของตัวเอง

ลองหยิบกระดาษหรือโทรศัพท์ขึ้นมาตั้งคำถามแล้วตอบดู

บางทีคุณอาจจะเซอร์ไพร์สก็ได้
ว่าทุกวันนี้เรากำลังอยู่กับอะไรกันแน่?

Credit - How to 80-20 your life by Mark Manson

ติดตามบทความใหม่ ๆ จาก เพจบันทึกนึกขึ้นได้ ได้บน LINE TODAY ทุกวันศุกร์