#91เตือนกัน เกลือแร่มี 2 ชนิด กินถูกกันหรือเปล่า ?

สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา  //  เกลือแร่ แยกออกเป็น 2 ชนิดคือ สำหรับผู้ที่สูญเสียเหงื่อจากการออกกำลังกาย และสำหรับผู้ที่ท้องเสีย
1. เกลือแร่ ORS ใช้สำหรับทดแทนการเสียน้ำจากท้องเสียหรืออาเจียน เพราะจะมีสัดส่วนของเกลือแร่สำหรับทดแทนการเสียน้ำมากกว่าน้ำตาลกลูโคส ซึ่งเกลือแร่นี้จะไปทดแทนเกลือแร่ที่ร่างกายสูญเสียไป
2. เกลือแร่ ORT ใช้สำหรับผู้ที่สูญเสียเหงื่อจากการออกกำลังกาย เกลือแร่แบบนี้มีน้ำตาลกลูโคสเป็นหลัก ถ้ากินเข้าไป น้ำตาลกลูโคสจะดึงน้ำเข้าสู่ลำไส้มากขึ้น ถ้าผู้ที่ท้องเสียกินอาจทำให้ถ่ายหนักขึ้นกว่าเดิม
 
CR.  Anti-Fake News Center Thailand