อยากท้องแฝดธรรมชาติ มีโอกาสแค่ไหนนะ?
คู่สมรสหลายคนอยากมีลูกแฝด ซึ่งการเกิดลูกแฝดนั้นเกิดได้จากธรรมชาติและเกิดได้จากการพึ่งเทคโนโลยีทางการแพทย์ แต่การพึ่งเทคโนโลยีทางการแพทย์มีค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูง ทำให้คู่สมรสหลายคนอยากได้ลูกแฝดจากธรรมชาติ ก่อให้เกิดข้อสงสัยว่าอยากท้องแฝดธรรมชาติ มีโอกาสแค่ไหนกัน
ลูกแฝดเกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง
ก่อนอื่นมาดูว่าสาเหตุของท้องแฝดสามารถเกิดขึ้นจากอะไรได้บ้าง รวบรวมมาให้แล้ว ดังนี้
อายุของผู้ตั้งครรภ์
ผู้หญิงในวัย30 ปีขึ้นไป จะมีระดับฮอร์โมนเพศเอสโตรเจนสูงกว่าผู้หญิงที่อายุน้อยกว่า ซึ่งรังไข่ของผู้หญิงในวัยนี้จะถูกกระตุ้นให้ผลิตไข่ได้มากกว่า1 ฟองในแต่ละครั้งจึงเพิ่มโอกาสในการท้องแฝดให้สูงขึ้น
จำนวนการตั้งครรภ์ก่อนหน้า
ในผู้หญิงที่มีการตั้งครรภ์หลายคร้ังโอกาสที่การตั้งครรภ์แฝดครั้งถัดไปก็จะยิ่งเพิ่มสูงขึ้นเรื่อยๆ
พันธุกรรม
ผู้หญิงที่เป็นฝาแฝดหรือเคยมีบุตรเป็นฝาแฝดมาก่อน รวมถึงมีพี่น้องที่เป็นฝาแฝด จะมีการตกไข่บ่อยกว่าคนปกติและสามารถผลิตไข่ได้มากกว่าหนึ่งใบในคราวเดียว จึงมีโอกาสตั้งครรภ์แฝดที่มากขึ้น และสามารถอธิบายได้ว่าพันธุกรรมเป็นปัจจัยหนึ่งที่ส่งผลให้ตั้งครรภ์แฝด
เชื้อชาติ
เชื้อชาติก็เป็นหนึ่งในสาเหตุของการตั้งครรภ์แฝด โดยพบว่าผู้หญิงชาวแอฟริกันมีอัตราการตั้งครรภ์แฝดสูงสุด ในขณะที่ผู้หญิงชาวเอเชียมีอัตราการตั้งครรภ์แฝดต่ำที่สุด
โอกาสการตั้งครรภ์แฝดคือเท่าไร
ในส่วนของโอกาสการตั้งครรภ์แฝด ข้อมูลภาพรวมพบว่าทุกคนมีโอกาสตั้งครรภ์แฝดเพียง1 ใน250 หรือ0.4% เท่านั้น ส่วนอัตราการตั้งครรภ์แฝดทั่วโลกนั้นอยู่ที่2% - 4%
อยากได้ลูกแฝดกินอะไร
การเลือกรับประทานอาหารเป็นอีกหนึ่งวิธีการที่ช่วยเพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์แฝดธรรมชาติ ได้แก่
1. มันเทศ
มีงานวิจัยหนึ่งเผยว่าชาวเผ่าYoruba ในไนจีเรียมีอัตราการตั้งครรภ์แฝดสูง ซึ่งสาเหตุนี้ได้รับการยืนยันว่ามาจากการบริโภคมันเทศในปริมาณมาก โดยมันเทศเป็นแหล่งโปรเจสเตอโรนและไฟโตเอสโตรเจนที่อุดมสมบูรณ์ ซึ่งอาจทำให้เกิดการตกไข่มากเกินไป ดังนั้น การรับประทานมันเทศในปริมาณมากจึงถือเป็นสาเหตุที่ทำให้ตั้งครรภ์แฝดได้
2. กรดโฟลิก
นักวิจัยได้สรุปว่าการทานกรดโฟลิกมากขึ้นอาจเพิ่มโอกาสในการมีลูกแฝดได้หากกำลังพยายามตั้งครรภ์แฝดแนะนำให้รับประทานอาหารเสริมกรดโฟลิกเพิ่มเป็นสองเท่าของปริมาณที่แนะนำอย่างไรก็ตามควรปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอ
3. นม
จากการศึกษาพบว่าผู้หญิงที่ดื่มนมและผลิตภัณฑ์จากนมปริมาณมาก ช่วยเพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์แฝดได้ โดยพบว่าโอกาสการตั้งครรภ์แฝดในผู้หญิงที่ดื่มนมมากมีสูงกว่าผู้หญิงที่ดื่มนมน้อยมากถึง5 เท่า ทั้งนี้ยังมีข้อมูลเผยว่าการดื่มนมมากขึ้น จะทำให้รังไข่ผลิตไข่ออกมามากขึ้น จึงเพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์แฝดให้สูงขึ้น
4. อาหารที่อุดมไปด้วยสังกะสี
สังกะสีช่วยเพิ่มศักยภาพของระบบสืบพันธุ์ของทั้งฝ่ายหญิงและฝ่ายชาย จึงมีส่วนช่วยเพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์แฝด ยกตัวอย่างอาหารที่อุดมไปด้วยสังกะสี เช่น ธัญพืชไม่ขัดสี ถั่ว หอย ปู กุ้ง เป็นต้น
กล่าวโดยสรุปการตั้งครรภ์แฝด อาจมีปัจจัยที่เกี่ยวข้องหลายอย่างด้วยกัน แม้แต่การรับประทานอาหารก็มีส่วนช่วยเพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์แฝดได้ แต่ถึงอย่างนั้นโอกาสที่ทุกคนมีเท่ากันในการตั้งครรภ์แฝดธรรมชาติ ก็มีเพียง0.4% ถือเป็นอัตราที่ค่อนข้างต่ำ แต่นอกจากการตั้งครรภ์แฝดธรรมชาติ การพึ่งพาเทคโนโลยีทางการแพทย์ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง ซึ่งมีประสิทธิภาพที่ค่อนข้างสูง สามารถปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่Millennium IVF Clinic ปรึกษาฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย