ขอเป็นแรงบันดาลใจ ‘แซม ยุรนันท์’ เปิดภาพโชว์ซิกซ์แพคอวดหุ่นสุดลีน ในวัย 61
ขอเป็นแรงบันดาลใจ ‘แซม ยุรนันท์’ เปิดภาพโชว์ซิกซ์แพคอวดหุ่นสุดลีน ในวัย 61
ดูแลสุขภาพสุดๆ สำหรับนักแสดงรุ่นใหญ่ แซม ยุรนันท์ ที่แม้ว่าตอนนี้จะอายุ 61 ปีแล้ว แต่ล่าสุดเจ้าตัวได้เปิดภาพที่ทำเอาหลายคนตะลึง กับการโชว์หุ่นพร้อมกล้ามหน้าท้องสุดลีน และได้บอกเล่าไว้ว่า
“มาถึงวันสุดท้ายของโปรแกรม #สร้างหุ่น กับ #theicongroup ผลแห่งการจัดหนักจัดเต็ม!! ทั้งการออกกำลังกายและโภชนาการ จากทีแรกคิดว่าจะใช้เวลาประมาณสามเดือนแต่เอาเข้าจริงสามารถย่นระยะเวลาแค่เดือนครึ่งครับ จากน้ำหนัก 72 เหลือ 60.4 (เท่าตอนอายุ19) / เอว 33 เหลือ 29.5 / ไขมันในร่างกาย 20% เหลือ 12% ประเมินอายุร่างกายเหลืออายุ 31 ครับ #ใจ ❤️กับ #วินัย ✌️ ล้วนล้วนครับ”
รวมถึง “อยากเป็นแรงบันดาลใจให้หลายหลายคนนะครับ รูปร่างดีมีส่วนช่วยทำให้สุขภาพดีด้วยนะครับ และเริ่มต้นวันนี้ก็ไม่สายเกินไป..ผมยังทำได้ก็เชื่อว่าทุกท่านก็น่าจะทำได้ครับ✌️”
อ่านข่าวต้นฉบับได้ที่ : ขอเป็นแรงบันดาลใจ ‘แซม ยุรนันท์’ เปิดภาพโชว์ซิกซ์แพคอวดหุ่นสุดลีน ในวัย 61
ติดตามข่าวล่าสุดได้ทุกวัน ที่นี่
– Website : https://www.matichon.co.th