เปิด 5 วิธีรับมือเบื้องต้น ‘แก้วิงเวียนศีรษะ’ ปมเกิดเหตุแผ่นดินไหวเขย่าทั่วโลก!

จากกรณีเหตุแผ่นดินไหวความรุนแรง 7.7 ริกเตอร์ ความลึก 10 กิโลเมตร จุดศูนย์กลางบริเวณเมืองมัณฑะเลย์ ประเทศเมียนมา ส่งผลกระทบมายังประเทศไทย ทำให้หลายจังหวัดได้รับผลกระทบเป็นวงกว้างนั้น ตามที่ข่าวเสนอไปก่อนหน้านี้

ความคืบหน้าล่าสุด เมื่อวันที่ 29 มี.ค. 68 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า มีผู้ใช้ทวิตเตอร์ (x) ชื่อว่า “SamitivejClub” ได้ออกมาโพสต์เคล็ดลับบรรเทาอาการ “เวียนหัว” หลังเกิดเหตุแผ่นดินไหวเขย่าขวัญทั่วประเทศ เนื่องจากหลายคนอาจจะเกิดความกังวล พร้อมทั้งยังมีอาการวิงเวียนและมึนงงอยู่อีกด้วย

โดยแนะ 5 วิธีแก้อาการ“เวียนหัว” หลังเกิดแผ่นดินไหวจนสั่นสะเทือน และทำให้กลายคนเกิดอาการมึนหัว หรือเวียนหัวอย่างหนัก ดังต่อไปนี้
1. นั่งหรือนอนพักในที่ปลอดภัย
2. หายใจลึกๆ ช่วยร่างกายผ่อนคลาย
3. หลับตาเพื่อลดการมอง หรือการเคลื่อนไหวรอดตัว
4. ดื่มน้ำเปล่าหรือน้ำขิง ลดอาการเวียนหัว
5. งดการใช้มือถือโดยไม่จำเป็น

อย่างไรก็ตาม "หากยังเวียนหัวอยู่" ให้ลองเอียนตัวและนอนพัก ถ้าไม่ดีขึ้นควรรีบมาพบแพทย์ และขอให้ท่านปลอดภัยจากแผ่นดินไหว

ขอบคุณข้อมูล : SamitivejClub
คลิกเพื่อชมคลิปวิดีโอ