ดวงสุขภาพ 12 นักษัตร | กรกฎาคม 2568 BY HOROWORLD

ดวงสุขภาพ 12 นักษัตร | กรกฎาคม 2568

โดย อ.วัจกร ฌาณพรหมเณศ รหัส 495

ผู้เชี่ยวชาญด้านโหราศาสตร์ไทย - พม่า และไพ่ทาโรต์

• ปีชวด

สุขภาพโดยรวมยังไม่มีอะไรน่ากังวล แต่จิตใจอาจว้าวุ่น พักผ่อนไม่เพียงพอ หรือคิดมากเกินไปจนกระทบร่างกาย ระวังอาการเครียด วูบเวียน นอนไม่หลับ หรือปวดศีรษะจากความฟุ้งซ่าน ควรหาวิธีผ่อนคลายจิตใจ หลีกเลี่ยงสื่อที่กระตุ้นความคิดมากเกินไป

• ปีฉลู

สุขภาพโดยรวมแข็งแรง มีพลังชีวิตดี หากมีโรคประจำตัวจะได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม ระวังเรื่องความเครียดจากการทำงานที่หนักเกินไป ควรแบ่งเวลาให้สมดุล ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้พอเพียงจะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวเร็ว

• ปีขาล

สุขภาพโดยรวมถือว่าแข็งแรงดี แต่ควรใส่ใจเรื่องสภาพอารมณ์ และจิตใจเป็นพิเศษ อาจมีความเครียดสะสม วิตกกังวล หรือความอ่อนไหว ควรหากิจกรรมที่ผ่อนคลายจิตใจ เช่น ฟังเพลง นั่งสมาธิ หรือเดินเล่นในที่เงียบสงบ

• ปีเถาะ

สุขภาพควรจจะระวังอุบัติเหตุ โรคเดิมกำเริบ หรือเจ็บป่วยแบบไม่ทันตั้งตัว ควรระวังเรื่องไฟฟ้า ความดัน หัวใจ และอุบัติเหตุจากความเร่งรีบ อย่าละเลยสัญญาณเตือนจากร่างกาย ควรตรวจสุขภาพ หรือลดความเครียด

• ปีมะโรง

สุขภาพทางใจต้องระวังมากที่สุด ความเครียด วิตกกังวล หรือการกดทับทางอารมณ์อาจส่งผลต่อร่างกาย เช่น นอนไม่หลับ ปวดหัว หรือปวดกล้ามเนื้อ ควรหากิจกรรมผ่อนคลาย เช่น สมาธิ โยคะ หรือออกกำลังกายเบา ๆ อย่างสม่ำเสมอ

• ปีมะเส็ง

สุขภาพอยู่ในเกณฑ์ดีแต่ควรระวังอาการล้าสะสม ปวดหลัง ปวดตา หรือความเครียด ควรพักผ่อนให้เพียงพอ หมั่นตรวจร่างกายประจำปี ผู้ที่ดูแลสุขภาพมาอย่างสม่ำเสมอจะเห็นผลชัดเจนในช่วงนี้ ทั้งรูปร่าง และระบบภายในดีขึ้น

• ปีมะเมีย

สุขภาพโดยรวมดี หากมีโรคประจำตัวจะสามารถควบคุมได้ดี ควรดูแลเรื่องระบบไหลเวียนเลือด ผิวพรรณ และความเครียดที่อาจเกิดจากการทำงานมากเกินไป การใช้เวลาอยู่ท่ามกลางธรรมชาติ ปลูกต้นไม้ หรือเดินเล่นจะช่วยเสริมสุขภาพจิตใจให้สมดุลยิ่งขึ้น

• ปีมะแม

สุขภาพโดยรวมคงที่ ไม่มีปัญหาใหญ่ แต่มีแนวโน้มเครียดสะสม หรือวิตกกังวลในใจจนส่งผลต่อสุขภาพกาย ควรระวังโรคเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร หรือกล้ามเนื้อตึงเครียดจากการไม่ผ่อนคลาย แนะนำให้หาเวลาออกกำลังกายเบา ๆ

• ปีวอก

สุขภาพทั่วไปยังโอเค แต่ความเครียดจากความลังเล หรือความไม่แน่ใจ อาจสะสมจนกระทบสุขภาพจิต เช่น นอนไม่หลับ ปวดหัว ปวดตา หรือเหนื่อยล้าโดยไม่รู้สาเหตุ ควรหาเวลาอยู่กับตัวเอง เดินเล่นในที่เงียบ ๆ จะช่วยฟื้นฟูได้ดี

• ปีระกา

สุขภาพโดยรวมอยู่ในเกณฑ์ดี แต่ต้องระวังเรื่องของระบบย่อยอาหาร อาการจากความเครียด หรือโรคประจำตัวที่เคยเป็นอาจกลับมากระตุ้นได้ ควรให้ความใส่ใจเรื่องการพักผ่อน การดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ และไม่ปล่อยให้ความกังวลจากอดีตทำร้ายสุขภาพจิต

• ปีจอ

สุขภาพทั่วไปดี แต่ควรระวังภาวะเครียดสะสม หรืออาการที่เกี่ยวข้องกับน้ำ เช่น ระบบทางเดินปัสสาวะ น้ำเหลือง หรือความดัน ควรดูแลอารมณ์ให้สมดุล ดื่มน้ำให้เพียงพอ และหลีกเลี่ยงการเก็บกดความรู้สึกที่ไม่จำเป็น

• ปีกุน

ควรระวังอาการอักเสบ กล้ามเนื้ออ่อนล้า หรือบาดเจ็บจากการเคลื่อนไหวรุนแรง แนะนำให้พักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกายแบบไม่หักโหมเกินไป ระวังปัญหาทางอารมณ์ที่ส่งผลต่อสุขภาพจิตใจ เช่น ภาวะหงุดหงิดหรือวิตกกังวล

หากใครอยากดูดวงส่วนตัวแบบเจาะลึก

กับ อ.วัจกร ฌาณพรหมเณศ รหัส 495

ได้ที่ Horoworld แอปดูดวงสดออนไลน์

ดูดวงสด 24 ชม. กับนักพยากรณ์ Horoworld

ดูบนแอป iOS : https://bit.ly/ios-Horoworld

Android : https://bit.ly/android-Horoworld

ดูบนเว็บ : live.horoworld.com

ไม่พลาดเคล็ดลับดี ๆ เกี่ยวกับดวง ติดตามได้ที่…

Horoworld : Facebook/ Instagram/ YouTube/ TikTok

Line : @Horoworld หรือ https://lin.ee/TE7vWwg

Website : www.horoworld.com