เชื่อว่าหลายคนเคยประสบกับเหตุการณ์(ประมาณ)นี้.. เมื่ออยู่ดีๆ เพื่อนรักโทรมาร้องไห้ฟูมฟายบรรยายปัญหาหัวใจที่กำลังเผชิญ และไม่ว่าในเวลานั้นคุณจะกำลังทำอะไรอยู่ เพื่อนที่แสนดีอย่างคุณก็ต้องสละทุกภารกิจเพื่อรักษาเยียวยาจิตใจให้เพื่อนเป็นการด่วน ทั้งทำหน้าที่ฮ็อตไลน์สายด่วนรักปรึกษาปัญหาหัวใจ ทั้งเรียกรวมตัวกลุ่มแกงค์ฟังคุณเพื่อนแถลงข่าว พรั่งพรูปัญหาที่มี และในฐานนะเพื่อนที่ดีต้องมีกำลังใจ ให้แง่คิดเล็กๆ น้อยๆ เพื่อเป็นแรงพลังให้เพื่อนก้าวข้ามผ่านปัญหานี้ไปให้ได้
และไม่กี่วันต่อมา คุณก็จะบังเอิญพบกับคอนเทนต์ออนไลน์ประมาณว่า มีการเช็คอินร่วมกันของเพื่อนคนนั้นกับ… ใครคนนั้น ใช่ค่ะ คนที่ทำให้เพื่อนคุณเสียน้ำตาเมื่อไม่กี่วันก่อน สเตตัสหวานซึ้งราวกับดึงทั้งจักรวาลมามอบให้กัน รูปคู่จับมือราวกับจะบอกว่าไม่มีอะไรมาพรากความรักของเราไปได้ จนคุณอดไม่ได้ที่จะต้อง ‘มองบน’
และปัญหานี้มีโอกาสเกิดขึ้นมากกว่า 1ครั้งในชีวิตของเราๆ เป็นแน่ แต่จะให้ปิดประตูงดรับฟังปัญหาหัวใจเพื่อนๆ ก็คงจะดูใจร้ายเกินไปหน่อย วันนี้เราจะขอนำเสนอวิธีรับมือเมื่อเพื่อนมีปัญหาแบบตอนจบเราจะไม่”เป็นหมา” มาฝากกัน
1.) รับฟังอย่าง”ใจเย็น”
เมื่อเพื่อนมีความร้อนใจ มาปรึกษา ตัวเราอย่าเพิ่งใจร้อนตาม จงทำหน้าที่เหมือนเป็น'น้ำเย็น'ที่คอยปลอบประโลมให้เพื่อนใจเย็นลงก่อน อย่าเพิ่งให้เพื่อนอาละวาดฟูมฟาย อัปเดทสเตตัสในสังคมออนไลน์ ขึ้นรูปโปรไฟล์เป็นจอดำใดๆ พยายามเตือนสติคุณเพื่อนให้อยู่นิ่งๆ และให้เพื่อนเล่าเรื่องราวว่าไปประสบพบเจอกับเรื่องอะไรมา
2.) มองเหตุหารณ์อย่าง “เป็นกลาง”
ในกรณีที่เพื่อนเป็นฝ่ายงี่เง่า จนเราเองก็สัมผัสได้ อย่าได้เกรงใจที่จะแสดงความคิดเห็น บางทีเพื่อนเราอาจเป็นฝ่ายที่งอแงเกินไป การให้สติในฐานะเพื่อนที่ดี อาจสะกิดใจให้เพื่อนคิดได้แง่คิดดีๆ ว่าควรทำอย่างไร เพื่อนที่ดีไม่ควรสปอยกันจนอีกฝ่ายเสียผู้เสียคน
3.) อย่าเล่นใหญ่
ถึงแม้ว่าเพื่อนของเราจะเป็นฝ่ายที่ถูกทำร้ายจิตใจ ไม่ว่าจะเป็นการขึ้นเสียง/พูดไม่เพราะใส่ หรือถูกนอกใจก็ตาม ตราบใดที่ยังไม่มีการทำร้ายร่างกายให้บาดเจ็บ หรือทำให้ทรัพย์สินเสียหาย ก็อย่าได้เข้าไปยุ่งวุ่นวาย โพสต์นู่น แท็กนี่ หรือเจ้ากี้เจ้าการต่อสายลุยด่าใครแทน จัดการนั่นนี่ให้จนเกินหน้าที่ ‘เพื่อน’
4.) เอาอกเอาใจให้เพื่อนได้ผ่อนคลาย
ทำความเข้าใจว่าเพื่อนกำลังต้องการอะไร เช่น เมื่อเพื่อนอยากได้ใครสักคนที่รับฟังเฉยๆ หรืออยากออกไปเที่ยวนั่งรถเล่น อยากไปนั่งคาเฟ่พักผ่อนหย่อนใจ หาหมูกระทะ/ชาบูกินแก้โมโห หรืออยากไปดูดวงกับหมอดูเจ้าเด็ด ใดๆ ก็ตามที่สามารถทำให้ได้ก็เอาใจกันสักหน่อย ดูแลกันไปในส่วนที่เพื่อนที่ดีคนหนึ่งจะทำได้
5.) อย่ารีบร้อนทำตัวเป็นแม่สื่อแม่ชัก
อย่าได้แนะนำให้เพื่อนเล่นแอปหาคู่ หรือในกรณีที่คุณเองมีเพื่อนโสดนิสัยดีอยู่ในสต๊อก อย่าได้ผลีผลามแนะนำจับคู่ให้มาเจอกันโดยเด็ดขาด ความรักที่ดีไม่ใช่การรีบหาคนใหม่มาแทนที่คนเก่า แต่ควรให้เวลาและสติเป็นเครื่องนำทางในการตัดสินใจ การเยียวยาคนอกหักด้วยการยัดเยียดเพื่อนใหม่ให้มารู้จักกันจะสร้างความอึดอัดใจในภายหลัง และสุดท้ายคุณอาจจะถูกเพื่อนเกลียดเพิ่มอีก 1 อัตราก็ว่าไม่ได้
6.) คอยยืนหยัดซัพพอร์ตเท่าที่จะทำได้
ต่อให้ผลสุดท้ายแล้ว เพื่อนจะกลับไปคืนดีรักกับแฟนอย่างหวานซึ้งดูดดื่ม ก็อย่าได้ไปก่นด่าหรือต่อว่าแซะเพื่อนให้ละอายใจ แต่จงทำความเข้าใจว่าคนรักกันก็เหมือนลิ้นกับฟันย่อมต้องมีกระทบกระทั่งกันบ้าง การที่จะกลับไปทำความเข้าใจรักกันใหม่อีกครั้งนั้นไม่ใช่เรื่องผิด และเมื่อเพื่อนรักทะเลาะกับแฟนอีกครั้ง อย่าแสดงความรำคาญใจจนเพื่อนรู้สึกอึดอัดไม่กล้ามาปรึกษา จะทำให้ความสัมพันธ์ห่างออกไปโดยเรื่องที่ไม่เป็นเรื่อง
ความรักเป็นสิ่งที่สวยงาม เราควรยินดีที่เห็นคนรักกัน แม้ว่าเส้นทางความรักจะขลุกขลักไปบ้าง และเชื่อเถอะว่าเพื่อนที่รักกัน ไม่มองกันว่าเป็น “หมา” แน่ๆ
หากใครมีวิธีดูแลเพื่อนตอนอกหัก หรือมีประสบการณ์อะไรในช่วงเยียวยาหัวใจเพื่อนอยากเอามาแบ่งปันกันในช่องคอมเมนต์ก็จัดไปให้เต็มที่กันไปเลยจ้า
ความเห็น 9
น้ำมนต์
ควรอยู่เฉยๆ เพราะเวลาเขาดีกันเราจะเป็นบ๊อกๆทันที
13 ก.ย 2563 เวลา 05.07 น.
TNK
ซื้ออาหารเม็ดไว้เยอะๆพอ
13 ก.ย 2563 เวลา 14.04 น.
การให้กำลังใจกันเป็นสิ่งหนึ่งที่สำคัญ.
13 ก.ย 2563 เวลา 07.00 น.
Kulavir P. Pipat
เหตุการณ์ ไม่ใช่ เหตุหารณ์ ควรตรวจพิสูจน์อักษรก่อนตีพิมพ์นะคนเขียนข่าว
13 ก.ย 2563 เวลา 15.04 น.
🌸🌸🌸noi🌸🌸🌸
เวลามีปัญหาไม่เคยบอกเพื่อนคิดและแก้ไขคนเดียว
13 ก.ย 2565 เวลา 03.37 น.
ดูทั้งหมด