รู้ไหม? การชื่นชมมีพลังมากกว่าที่คิดอีกนะ!

เคยถูกชมกันบ้างไหม?

น้อง ๆ ชาว Dek-D.comเคยชื่นชมใครหรือถูกใครบางคงชื่นชมบ้างหรือเปล่า? พอจะนึกถึงโมเมนต์ตอนนั้นได้ไหมว่ารู้สึกยังไงกันบ้าง พี่เฟมว่าหลาย ๆ คนก็คงจะอาจรู้สึกดีนะ ยิ่งเวลาที่เราตั้งใจทำอะไรสักอย่างแล้วได้รับคำชมเล็ก ๆ น้อย ๆ มันก็ทำให้เราใจฟูบ้างแล้ว Marcia Naomi Berger นักสังคมสงเคราะห์ทางการแพทย์และนักจิตอายุรเวทในแคลิฟอร์เนีย บอกไว้ว่า ความรู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่าและถูกชื่นชมนั้น เป็นความต้องการพื้นฐานของชีวิตมนุษย์

Chris Ulmer อาจารย์จาก Keystone Academy ได้ใช้เวลา 10 นาทีทุกวันเพื่อชื่นชมนักเรียนของเขาในห้อง เช่น ฉันดีใจที่มีนักเรียนแบบเธอในห้อง เธอฉลาด และทุกคนในห้องรักเธอ ภายในไม่กี่อาทิตย์ต่อมา นักเรียนภายในห้องก็เริ่มหันมาชื่นชมกันเอง และใจดีกับเพื่อนในห้องมากขึ้น!

พลังของการชื่นชม

วันนี้พี่เฟมจะพา น้อง ๆ ชาว Dek-D.com ไปดูพลังของการชื่นชม 5 ข้อที่หลาย ๆ คนอาจจะยังไม่เคยรู้มาก่อนก็ได้

ลดความอึดอัด

• การชมใครสักคนอาจจะเป็นการเริ่มต้นบทสนทนาที่สามารถละลายพฤติกรรมได้ดีและยังเป็นการเอาชนะความน่าอึดอัดใจในบางสถานการณ์ด้วยนะ ไม่ว่าจะเป็นกับผู้คนที่เราพึ่งรู้จักหรือว่ากับผู้คนที่เคยคุยกันมาบ้างแล้ว

Made my day

• คำชื่นชมในแต่ละครั้ง มันสามารถ Made my day ทำให้ได้รับความรู้สึกที่ดีไปตลอดทั้งวันได้เลยนะ น้อง ๆ ชาว Dek-D.com สามารถใช้คำชมเป็นการเปิดบทสนทนาเพื่อเริ่มต้นวันนั้น ๆ ทำให้ใครบางคนรู้สึกดีได้เลย

สร้างความมั่นใจ

• การชื่นชมนั้น มันสามารถเป็นคำพูดที่เสริมสร้างความมั่นใจให้กับคนที่ถูกชม ยิ่งไปกว่านั้นมันยังเป็นการสร้างความมั่นใจให้กับตัวเราเองอีกด้วยนะ เพราะการชื่นชมอย่างจริงใจมันก็เหมือนกับเป็นการที่เราเริ่มมองเห็นความดีในตัวผู้อื่น และในตัวของเราเอง

เป็นการฝึกทักษะ

• การชื่นชมถือเป็นอีกหนึ่งทักษะทางสังคมที่สำคัญ เพราะในบางครั้งเราก็ต้องมีการฝึกฝนเหมือนกับทักษะอื่น ๆ เพราะคำชมก็เหมือนกับงานศิลปะที่ต้องมีการใช้องค์ประกอบต่าง ๆ ทั้งคำพูด น้ำเสียง และท่าทางในตอนที่พูดคำชม

ใส่ใจรายละเอียด

• การชื่นชมสามารถทำให้เรากลายเป็นคนที่ดูใส่ใจในรายละเอียดของอีกฝ่ายได้ ที่สำคัญคำชมนั้นไม่จำเป็นที่จะต้องใหญ่โตหรือเวอร์เลยเช่น เห้ย! เราชอบเล็บแกมาก เสื้อสวยจัง กระเป๋าน่ารักมาก คำชมที่ดูใส่ใจรายละเอียดนั้นมันเป็นอะไรที่เล็กน้อยแต่มีพลังมาก

แต่! อย่าชมแบบนี้ดีกว่านะ

การชื่นชมมันเหมือนจะเป็นสิ่งที่ดีก็จริง แต่มันก็มีเส้นบาง ๆ กลั้นอยู่ระหว่างคำชมกับคำเยินยอ หรือ คำชมที่แบบ เห้ย! นี่คือคำชมเหรอ พี่เฟมจะพามาดู 4 ข้อที่ควรหลีกเลี่ยงถ้าอยากจะชื่นชมใครสักคนกัน

อย่าชมแบบ Backhanded Compliments

• การชมแบบ Backhanded Compliments คือการชมแบบแอบมีความจิกกัดเล็ก ๆ ปนอยู่ด้วย คือฟังเผิน ๆ มันก็ดูเหมือนจะเป็นคำชมที่ดีนะ แต่ถ้าลองฟังดูดี ๆ จะรู้เลยว่ามันไม่ใช่เช่น แหมมม วันนี้ผอมลงกว่าวันอื่นนะแก สีผมสวยจังแต่ชอบสีเดิมมากกว่า

อย่าชมแบบกระโตกกระตาก

• มันคงจะทำให้คนที่เรากำลังชมรู้สึกไม่สบายใจที่ต้องกลายเป็นจุดสนใจของใคร หากต้องการที่ชมใครก็แค่เดินหรือรอจังหวะที่ได้อยู่ใกล้กันแล้วชมก็ได้

อย่าชมด้วยถ้อยคำที่ทำให้อับอาย

• อย่างที่รู้ ๆ กันว่าคำชมนั้นมีขึ้นเพื่อการแสดงออกถึงความจริงใจ และความใส่ใจว่าเราเห็นสิ่งดี ๆ บาง อย่างในตัวของผู้อื่น ถ้าการชมมันดันเป็นคำที่ทำให้อีกฝ่ายรู้สึกอับอาย ก็อย่าชมเลยดีกว่า

อย่าชมแล้วชมเล่า

• อีกหนึ่งความน่าอึดอัดที่ไม่อยากให้ทำเวลาชมผู้อื่นก็คือ การชมแล้วชมเล่าหรือย้ำอยู่นั่นแหละ เพราะบางทีจะทำให้เกิดความอึดอัด และคำชมนั้นอาจหมดเสน่ห์ไปเลยก็ได้นะ

พี่เฟมมองว่าการชื่นชมนั้นมันเหมือนเป็นการจุดประกายอะไรบางอย่างเล็ก ๆ ให้เราสามารถเดินหน้าหรือมีกำลังใจไปต่อในสิ่งที่กำลังทำอยู่ครับ ถ้าน้อง ๆ ชาว Dek-D.com อยาก Made my day ของใครสักคนก็ลองนำทริคต่าง ๆ ไปปรับใช้ได้นะ

โดยจริง ๆ แล้วการชื่นชมไม่จำเป็นต้องชมแค่คนอื่นหรือต้องรอให้คนอื่นมาชมเรา

แต่เรายังสามารถเติมพลังบวกด้วยการชมตัวเองหน้ากระจกในทุก ๆ เช้า ได้นะ