กลิ่นตัวแรงทำยังไงดี!? 5 วิธีง่ายๆ ระงับกลิ่นกายให้ตรงจุด

เรื่องกลิ่นตัวเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้สาวๆ ส่วนใหญ่กังวลใจอยู่ไม่น้อย ถึงแม้ว่าจะมีผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายมากมาย แต่กลิ่นตัวของคุณมันก็ยังคงอยู่ ซึ่งที่จริงแล้วสาเหตุหลักๆ ของการเกิดกลิ่นตัวมาจาก 5 พฤติกรรมที่เรากำลังจะบอกต่อไปนี้ค่ะ

1. รับประทานอาหารที่ทำให้เกิดกลิ่นตัว

อาหารแต่ละชนิดทำให้เราเกิดกลิ่นตัวได้แตกต่างกันไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงอากาศร้อนๆ แบบนี้จะทำให้เกิดกลิ่นตัวได้ง่ายมากเป็นพิเศษ เพราะฉะนั้นควรหลีกเลี่ยงการรับประทานที่มีไขมันและแคลอรี่สูง อย่างเช่น เนื้อ และนม เพื่อไม่ให้คอเลสเตอรอลในร่างกายเพิ่มขึ้นนั่นเอง คอเลสเตอรอลจะไปกระตุ้นต่อมไขมันอย่างรวดเร็ว ส่งผลกระทบต่อต่อม Apocrine ซึ่งก่อให้เกิดกลิ่นตัวแรงมากเกินปกตินั่นเอง

ถ้าหากคุณเป็นคนที่มีกลิ่นตัวแรงทำยังไงก็ไม่หายสักที ลองเลือกรับประทานผักใบเขียว หรือผักผลไม้ที่มีสีเหลือง อย่างเช่น แครอท ฟักทอง หรือผักขม จะสามารถช่วยลดกลิ่นตัวได้ 

2. อย่าใช้ผ้าขนหนูแห้ง!

เวลาที่เหงื่อของคุณไหล การใช้ผ้าเปียกเช็ดตัวจะช่วยลดการเกิดกลิ่นตัวได้ดีกว่า เพราะเมื่อผิวแห้ง จะทำให้เหงื่อออกมากยิ่งขึ้น คุณก็จะมีโอกาสเกิดกลิ่นตัวได้ง่ายขึ้นมากเท่านั้น

ลองใช้ผ้าขนหนูที่เปียกหมาดๆ เช็ดบริเวณที่ทำให้เกิดกลิ่นตัวทุก ๆ 1-2 ชั่วโมง จะสามารถช่วยระงับกลิ่นกายได้ดียิ่งขึ้น

3. กำจัดขนส่วนเกิน

ขนส่วนเกิน อย่างเช่น ขนรักแร้ ก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่นตัวเช่นกัน เพียงแค่หมั่นกำจัดขนรักแร้อย่างสม่ำเสมอก็สามารถช่วยบรรเทาการเกิดกลิ่นตัวได้เช่นกัน

4. แช่ตัวในอ่างอาบน้ำ

การแช่ตัวในอ่างอาบน้ำเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันไม่ให้เกิดกลิ่นตัว เพราะการแช่น้ำในอ่างจะช่วยเพิ่มการเผาผลาญ และกระตุ้นระบบการไหลเวียนของเลือดให้ทำงานได้ดียิ่งขึ้น สิ่งนี้จะช่วยขจัดกรดแลคติก ที่เป็นของเสียในร่างกาย อันเป็นสาเหตุที่ทำให้กลิ่นเหงื่อของคุณเหม็นเปรี้ยว

5. ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายหรือฉีดน้ำหอม

ใช้น้ำหอมหรือทาโลชั่นที่มีกลิ่นหอม ก็สามารถช่วยอำพรางการเกิดกลิ่นตัวได้ดีในระดับหนึ่ง ลองศึกษาเรื่องนี้เพิ่มเติมได้ที่ – 8 ข้อควรระวัง!!ในการใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย

รับรองว่าถ้าทำตามเคล็ดลับที่ 5 ข้อ ที่เราได้กล่าวไปในข้างต้น การเป็นคนที่กลิ่นตัวหอม ก็ไม่ใช่เรื่องยากเกินกว่าที่คุณจะทำได้อีกต่อไป