มีเซ็กซ์ทุกวัน เครื่องพังจริงไหม ?

ขอบคุณภาพจาก Emiliano Vittoriosi | unsplash.com " data-width="1920" data-height="1080">

เป็นไปได้ไหม ? ที่คนเราจะมีเซ็กซ์กันทุกวัน !?

หลายคนพูดเป็นเสียงเดียวกันว่าถ้าเป็นตอนคบกันใหม่ ๆ ช่วงโปรโมชั่น อย่าว่าแต่ทุกวันเลย เผลอ ๆ อาจมีวันละหลาย ๆ รอบด้วยซ้ำ เพราะความใคร่ ความรัก และความปรารถนาในกันและกันคือแรงดึงดูดที่สำคัญที่ทำให้อยากมีกิจกรรมอย่างว่ากันบ่อย ๆ

เอาเข้าจริงการมีเซ็กซ์ทุกวันดูเหมือนจะเป็นเรื่องท้าทายสำหรับคู่รักที่คบกันสักพักหรือคู่แต่งงานที่อยู่ด้วยกันหลายปีอยู่เสียด้วยซ้ำ

ยูกอฟ (YouGov) บริษัทวิจัยและวิเคราะห์ข้อมูลบนอินเทอร์เน็ตได้ทำการสำรวจการมีเพศสัมพันธ์ของชาย-หญิงที่มีอายุตั้งแต่ 18-55 ปี จำนวนกว่า 2,000 คน พบว่ามีแค่ร้อยละ 4 เท่านั้นที่มีเซ็กซ์ทุกวัน ในขณะที่คนส่วนใหญ่มีความถี่ของการมีเซ็กซ์อยู่ที่ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ และจากกลุ่มตัวอย่างก็มีเพียงร้อยละ 13 เท่านั้นที่ปรารถนาจะมีเซ็กซ์ทุกวัน แปลว่าการมีเซ็กซ์ทุกวันดูเหมือนจะไม่ใช่เรื่องปกติสำหรับทุกคน

มีเซ็กซ์ทุกวัน ดียังไง ?

แม้การมีเซ็กซ์ทุกวันจะดูเหมือนเป็นเรื่องเกินจริง โดยเฉพาะกับคู่สามี-ภรรยาที่แต่งงานกันมาหลายสิบปี แต่ในต่างประเทศแล้ว การมีเซ็กซ์ทุกวันใช้ได้ผลสำหรับคู่แต่งงานที่กำลังมีความสัมพันธ์ที่ร่อแร่ โดยผู้เชี่ยวชาญจะให้ภารกิจไปกับคู่สามี-ภรรยาว่าจะต้องมีเซ็กซ์กันทุกวันเป็นเวลา 1 เดือน จะเป็นช่วงเวลาไหนของวันก็ได้ แต่มีเพศสัมพันธ์กันอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง เป็นมิชชั่นที่คู่รักต้องทำและทำให้ได้

ผลปรากฏว่าเมื่อคู่รักได้รับมิชชั่นแบบนี้ ทำให้ชีวิตรักที่ใกล้ล่ม กลับมาสีสันอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน แค่เจียดเวลาอย่างน้อย 30 นาทีมาทำรักให้ถี่ขึ้นก็ทำให้ความสัมพันธ์กลับมาดีเหมือนเดิม

หญิงวัย 47 ปีคนหนึ่งบอกว่า “มีอยู่วันหนึ่งกำลังจะคลานขึ้นเตียง แต่นึกขึ้นได้ว่าวันนี้ลืมมีเซ็กซ์ ก็ยังต้องบรรเลงเพลงรักสักบทก่อนนอนกันเลยทีเดียว”

นอกจากภารกิจมีเซ็กซ์ทุกวันจะทำให้ความสัมพันธ์ดีขึ้นแล้ว การมีเซ็กซ์ทุกวันหรือบ่อย ๆ ยังมีประโยชน์กับร่างกายและจิตใจไม่น้อยเลยทีเดียว

ลดความเครียด

เซ็กซ์คือทางออกที่ดีที่จะช่วยลดความเครียด เพราะตอนเรามีเซ็กซ์ร่างกายจะหลั่งสารโดพามีน เอนโดรฟิน และออกซิโตซิน ที่ช่วยลดความเครียด ความกังวล และทำให้มีความสุขในแบบที่ว่ากิจกรรมอย่างอื่นเทียบไม่ได้เลย

+ออกกำลังกายและเบิร์นได้ดี +

การมีเซ็กซ์แต่ละครั้ง ถ้าต้องนับแคลฯ กันจริง ๆ คงไม่น้อยกว่าการวิ่งลู่ 1 ชม. แน่ ๆ เพราะเวลามีเซ็กซ์คนเรามักจะใช้แทบทุกส่วนของร่างกาย ออกท่าออกทางซ้ำไปซ้ำมา ซึ่งไม่ต่างอะไรกับการออกกำลังกายเลย แถมยังได้เบิร์นให้ลมหายใจถี่ และหัวใจจะเต้นแรงมากอีกด้วย

หลับง่ายขึ้น

เมื่อการออกกำลังกายอย่างหนักทำให้เราหลับง่ายขึ้น การมีเซ็กซ์ก็ทำให้หลับง่ายขึ้นด้วยเช่นกัน แต่นอกจากความเหนื่อยล้าแล้ว เจ้าฮอร์โมนที่หลั่งออกมาขณะมีเซ็กซ์ อย่างออกซิโตซินและโปรแลคตินก็ช่วยให้ผ่อนคลายและหลับง่ายขึ้นด้วยเหมือนกัน

ยิ่งบ่อยยิ่งฟิต

บอกก่อนว่าเรื่องนี้สำหรับอวัยวะของเพศชายเท่านั้น ผลวิจัยชิ้นหนึ่งจากสหรัฐอเมริกาบอกว่าการมีเพศสัมพันธ์บ่อย ๆ ช่วยให้อวัยวะเพศแข็งแรงขึ้นด้วย การมีเซ็กซ์บ่อย ๆ หรือทุกวันจึงช่วยหลีกเลี่ยงการหย่อนสมรรถภาพทางเพศเมื่ออายุมากขึ้นได้นั่นเอง

@rawpixel.com | freepix.com" data-width="626" data-height="417">

มีเซ็กซ์ทุกวัน ไม่ดียังไง ?

ปกติการมีเพศสัมพันธ์ทุกวันจะไม่มีอันตรายทางกายที่สามารถบ่งชี้ได้ชัดเจน นอกเสียจากผาดโผนหรือใช้ความรุนแรงมากเกินไปก็อาจทำให้เกิดอันตรายได้ และแม้การมีเซ็กซ์ทุกวันจะมีข้อดีอยู่มาก แต่มีข้อดีก็ต้องมีข้อเสีย เพราะการทำกิจกรรมเข้าจังหวะแบบนี้ทุกวันไม่ได้มีแต่ข้อดีเสมอไป ข้อเสียที่เห็นได้ชัด ๆ มันก็มี ถึงแม้จะน้อยกว่าข้อดี แต่ก็ใช่ว่าจะไม่มีเลย

อ่อนเพลียสะสม

ว่ากันว่าการมีเซ็กซ์คือการออกกำลังกายที่ดีอย่างหนึ่ง เพราะต้องใช้ทุกส่วนของร่างกายร่วมกันเพื่อกิจกรรมเข้าจังหวะแต่ละครั้ง มีทั้งการเกร็งกล้ามเนื้อ การผ่อนที่สอดรับประสานกัน ทำให้ช่วงเวลาของการมีเซ็กซ์ก็เหมือนได้ออกกำลังกาย ได้เบิร์นไปด้วยในตัว ดังนั้นจึงไม่แปลกที่หลังจากการมีเซ็กซ์แล้ว คนส่วนใหญ่จะหมดแรง สลบเหมือดไปเลย ลองคิดดูว่าถ้าออกกำลังกายด้วยความหฤหรรษ์แบบนี้ทุกวัน ร่างกายจะอ่อนเพลียแค่ไหน

โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

ยิ่งมีเซ็กซ์บ่อยก็ยิ่งเพิ่มโอกาสในการเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์มากขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ นักวิจัยจากมหาวิทยาลัย Carnegie Mellon เผยว่า การมีเซ็กซ์บ่อยเกินไปอาจทำให้คุณเสี่ยงโรคฮันนีมูน (Honeymoon cystitis) ซึ่งก่อให้เกิดภาวะกระเพาะปัสสาวะอักเสบในผู้หญิง เนื่องจากตำแหน่งท่อปัสสาวะของเพศหญิงนั้นอยู่ใกล้กับช่องคลอด เมื่อมีกิจกรรมทางเพศบ่อย ๆ หรือทุกวัน โอกาสติดเชื้อแบคทีเรียผ่านทางช่องคลอดเข้าไปสู่กระเพาะปัสสาวะจึงสูงขึ้น นอกจากนี้การมีเซ็กซ์บ่อย ๆ อาจทำให้น้ำหล่อลื่นของช่องคลอดลดลง ก่อให้เกิดอาการเจ็บแสบ ระคายเคือง หรือบวมแดงหลังจากการมีเซ็กซ์ได้

ปวดและมีอาการบาดเจ็บ

ผลข้างเคียงของการมีเซ็กซ์ที่ไม่อาจหลีกเลี่ยงได้เลยก็คืออาการบาดเจ็บของร่างกาย น้อยหน่อยก็อาจจะแค่ปวดเมื่อย หรือเคล็ดเฉพาะที่ แต่ถ้าไม่ระมัดระวังร่างกาย ก็อาจทำให้ปวดบริเวณหลังส่วนล่าง เกิดรอยช้ำหรือเจ็บ เส้นประสาทได้รับบาดเจ็บ กล้ามเนื้อตึง เพราะมีการกระตุ้นโดยตรงที่ตำแหน่งเดิมในบริเวณอวัยวะเพศมากเกินไป

เบื่อหน่ายและไม่มีอารมณ์

เซ็กซ์ที่ดีคือเซ็กซ์ที่พึงพอใจกันทั้งสองฝ่าย เพราะฉะนั้นการมีเซ็กซ์ทุกวันอาจเป็นภาระที่กลืนไม่เข้า คายก็ไม่ออกได้เหมือนกัน ถ้าคนใดคนหนึ่งชื่นชอบกิจกรรมนี้เป็นพิเศษ แต่อีกฝ่ายกลับไม่ต้องการ ไม่มีอารณ์ และไม่ได้อยากบ่อยขนาดนั้น ความไม่ลงตัวแบบนี้ บางทีก็เป็นภาระ เป็นความน่าเบื่อ และไม่ได้น่าสนุกเลยสักนิด

lookstudio | freepix.com" data-width="626" data-height="417">

มีเซ็กซ์ทุกวัน เครื่องพังจริงไหม ?

มาถึงตรงนี้คำตอบของการมีเซ็กซ์ทุกวันถือว่ามีข้อดีมากกว่าข้อเสีย เพราะถ้าไม่ได้โลดโผนโจนทะยานหรือมีท่วงท่าที่พิสดารเกินเหตุที่ทำให้น้องชายหรือน้องสาวต้องบาดเจ็บ เซ็กซ์ทุกวันก็มีข้อดีไม่น้อย ที่สำคัญผลวิจัยจากหลายสถาบันยืนยันมาแล้วว่าการมีเซ็กซ์แบบปกติทุกวันไม่ได้ทำให้เครื่องพังแต่อย่างใด ทว่าการบรรเลงเพลงรักมากกว่า 1 รอบในแต่ละครั้งต่างหากที่อาจทำให้เครื่องรวนได้

เมื่อเสร็จกิจในยกแรกอาจไม่มีอะไรเกิดขึ้น แต่หากมีรอบสอง สาม หรือมากกว่านั้น อาจทำให้เจ็บหลังช่วงล่าง โดยเกิดจากการสอดใส่ที่รุนแรงและต่อเนื่อง หรืออาจเจ็บที่อวัยวะเพศได้ เพราะเกิดการเสียดสีที่ช่วงล่างเป็นเวลานาน ในกรณีของผู้ชายอาจปวดเบา ๆ ที่น้องชาย ส่วนผู้หญิงก็อาจเจ็บหรือแสบเมื่ออวัยวะเพศชายเสียดสีกับช่องคลอด ซึ่งมักเกิดขึ้นเมื่อมีการกระตุ้นโดยตรงที่ตำแหน่งเดิมในบริเวณอวัยวะเพศมากเกินไป

เพราะฉะนั้นขอสรุปอีกทีว่ามีเซ็กซ์ทุกวัน เครื่องก็ไม่พัง ถ้าเป็นเซ็กซ์แบบปกติ แต่นอกเหนือจากนั้นแล้ว การมีเซ็กซ์ทุกวันก็เป็นเรื่องที่ท้าทายไม่น้อย เพราะถ้าคนใดคนหนึ่งไม่อิน จากความสนุกจะกลายเป็นภาระขึ้นมาทันที อย่าให้เซ็กซ์เป็นเรื่องไม่สนุก หรืองานน่าเบื่อที่ไม่อยากทำ เพราะยังไงเซ็กซ์ที่ดีก็คือเซ็กซ์ที่ลงตัวและมีความสุขไปด้วยกันอยู่ดี~

อ้างอิง

- prevention.com 

- refinery29.com 

- hd.co.th