5 เหตุผลดี ๆ ที่บอกกับเราว่า ทำไมถึงไม่ควรแอบดูชีวิตแฟนเก่า - เพจบันทึกนึกขึ้นได้

ผมว่าคุณน่าจะเคยทำ เวลาที่เลิกกับแฟนแล้ว ชอบเข้าไปแอบดูชีวิตเขา

มีทั้งแอบไปดูในชีวิตจริง หรือแอบไปส่องเฟซบุ๊ก เช็คไอจี เข้าไปดูทวิตเตอร์  

เราสรรหาทุกช่องทางในการติดตาม แบบที่ไม่ได้ติดต่อ 

เพื่อที่จะดูว่า ตอนนี้เป็นอย่างไรบ้าง สุขสบายกว่าเรามั้ย  

แล้วพอรู้ว่า เขาหรือเธอมีความสุขดี  

วันนั้นทั้งวันเราก็เซ็งกันไป  

การมีความรักในช่วงที่มีโซเชียลมีเดียเฟื่องฟูเป็นเรื่องน่าอิจฉา

เราสามารถแสดงออกถึงความรักได้อย่างง่ายดาย  

มีกิจกรรมที่ทำให้คนอื่นเค้ารู้ว่าเรามีความรู้สึกดี ๆ ให้กันอย่างที่เลือกฟิลเตอร์กันแทบไม่ไหว  

แต่พอเลิกกันนั่นแหละ ที่ทำให้เรารู้ว่า  

โซเชียลมีเดียไม่ใช่เรื่องน่าอิจฉาสำหรับคนอกหัก 

แต่เป็นเหมือนเครื่องมือที่ให้ทรมานจิตใจตัวเอง 

ทุกอย่างมันง่ายไปหมดที่จะทำให้เราล่วงรู้ความลับที่ไม่น่ารู้  

ทุกอย่างดูเร้าให้เราเข้าไปสอดส่อง  

ไม่ว่าจะด้วยความเสียใจ ความโกรธ หรือความแค้น  

เราเอาเวลาของตัวเราต่อจากนี้ อุทิศให้กับการ stalking แฟนเก่า 

ยิ่งรู้ชีวิตของเขาหลังการเลิกรา ยิ่งทำให้เราเริ่มต้นใหม่ได้ยากขึ้น 

ทำไมผมถึงเขียนแบบนี้

เพราะนี่คือ 5 เหตุผลว่าทำไม เราถึงไม่ควรแอบตามติดชีวิตแฟนเก่า 

• ชีวิตคุณจะไปต่อไม่ได้

จะมูฟออนได้ละ ได้สองก้าวละ หันไปเห็นสตอรี่ไอจีแฟน โอเค กูกลับมาที่เดิม 

มันไปต่อไม่ได้จริง ๆ เวลาที่เราเข้าไปดูว่า ตอนนี้เค้าทำอะไรอยู่

วันนี้อัพเดทอะไรบ้าง มีฟอลโล่ใครเพิ่มมั้ย แล้วคนนั้นฟอลโล่กลับรึเปล่า

ทำไมชีวิตเค้าดูเดินต่อไปได้ ไม่เสียใจแบบเราเลยหรือ  

เราบอกว่า เราเสียใจ เราบอกว่าเค้าร้ายกับเราขนาดไหน

แต่สุดท้ายเราเองก็กลับไปตามดูว่า เค้าใช้ชีวิตต่อไปยังไง

นั่นทำให้เราเดินวนอยู่กับเรื่องเดิม ๆ ออกไปเจอโลกใหม่ไม่ได้สักที  

• คุณกำลังทำลายความสุขของตัวเอง

มีอยู่วันนึงผมตื่นขึ้นมาตอนเช้าก่อนไปทำงาน หลังจากที่เลิกกับแฟนเก่า ผมก็หยิบโทรศัพท์ขึ้นมาเล่น 

ใจนึกครึ้มอะไรก็ไม่รู้ กดเข้าไปดูไอจีเขา ไม่ได้ฟอลโล่หรอก บล็อกกันไปนานแล้ว

แต่ก็ดันไปเอาแอคหลุม ไปส่องเค้าอีก ความพยายามของคนที่ยังทำใจไม่ได้นี่มันมีมากมายเสียเหลือเกินว่ามั้ย

หลังจากที่เห็นรูปที่อัปเดต แคปชั่นนั่นนี่ ก็ทำให้เราประมวลผลมากมาย จากเช้าที่สดใส พร้อมทำงาน 

วันนั้นถึงกับห่อเหี่ยว คิดงานไม่ออกตลอดวัน 

จะว่าไป มันเป็นแค่ช่วงเวลาห้านาที สิบนาที หรือแค่หนึ่งนาที  

ที่เราแวะเข้าไปดูช่วงเวลาที่เขาโพสต์ทิ้งเอาไว้ 

มันทำลายความสุขหรือความสงบในชีวิตของทั้งวันนั้นไปได้ทั้งหมด 

เราอาจจะคิดว่า ก็เราคิดถึงช่วงเวลาเก่า ๆ ที่เรามีความสุข  

เราเลยอยากกลับไปดู ให้รู้สึกหายคิดถึง 

แต่ความคิดถึงนั้น มอบความเจ็บปวดระหว่างวันกลับมาให้ 

ไม่แน่ใจว่าคุณคิดว่ามันคุ้มไหม กับการแลก 5 นาทีตอนนั้น 

กับวันทั้งวันที่น่าจะเอาไปรู้สึกกับเรื่องอื่นได้อีก  

• ยิ่งตาม ยิ่งเข้าใจผิด 

พอผมค้นพบว่า ตัวเลขของคนติดตามที่เพิ่มขึ้นกว่าวันก่อน

ผมก็จะไปดูว่า คนนั้นเป็นใคร ติดตามกลับมั้ย แล้วที่เหลือเราก็จะคิดๆๆๆ

สร้างเรื่องราว มันต้องอย่างนั้นแน่ ๆ มันต้องแบบนี้แหละ

ว่าแล้วเชียวว่าเป็นคนแบบนี้ เฮ่อ ไม่ผิดคาดจริง ๆ บลา ๆ 

เป็นเรื่องง่ายมากที่เราจะตีความผิดในสิ่งที่เราเห็น 

เพราะบางทีสิ่งที่เราคุยกันต่อหน้าต่อตา บางครั้งเรายังเข้าใจไม่ตรงกันเลย

นับประสาอะไรกับสารที่มีใครบางคนวางทิ้งไว้ แล้วเราหยิบขึ้นมาทำความเข้าใจกับตัวเองเอง  

ยิ่งไปเห็น ยิ่งทำให้เราฟุ้งซ่าน เข้าใจผิด สร้างเรื่องอื่นๆ เพิ่มขึ้นมา  

ทั้ง ๆ ที่ความจริง อาจจะมี หรือไม่มีอะไรเลยก็ได้  

• ถามตัวเองว่าเราจะถือความเจ็บปวดนี้ไปอีกนานแค่ไหน 

อารมณ์เพลงก้อนหินก้อนนั้นของโรสสิรินทิพย์ – ไม่แน่ใจเก่าไปมั้ย  

ถ้าใหม่ ๆ หน่อยก็เป็น วังวน ไม่ก็เพลง พอแล้ว ของวงมีน  

คือลองคิดภาพที่เรากำลังถือหินก้อนที่ร้อน หนัก แถมมีเหลี่ยมที่พร้อมที่จะบาดมือ  

ถ้าอยากเอาตัวรอดจริง ๆ  คนส่วนใหญ่มักปาทิ้ง หรือวางมันลง  

เพราะนั่นเป็นเรื่องพื้นฐานในการเอาตัวรอด

เรารู้กันหมดนั่นแหละ แต่ก็ต้องถามตัวเองอีกว่า  

ทำไมเลือกที่จะยังกำเอาหินร้อน ๆ ก้อนนั้นอยู่ 

ยังเลือกที่จะเข้าไปดูชีวิตเค้า ยังทำในสิ่งที่ไม่ใช่พื้นฐานในการมีชีวิตรอดของตัวเอง 

หรือกำลังพัฒนาความอดทนของตัวเอง

ซึ่งจริงอๆ มันก็ไม่ได้อะไรเลย  

นอกจากจะค้นพบว่า เราอดทนได้มากขึ้น  

แต่เราไม่ได้มีความสุขกับเค้าบ้างเลย  

• ถ้าเขารู้ว่าคุณกำลังตามเขาอย่างลับ ๆ คุณจะรู้สึกยังไง 

ไม่ได้อยากให้คุณรู้สึกว่า เราต้องอาย หรือรู้สึกแย่กับการที่ไปตามติดชีวิตเขา  

แต่ส่วนตัวผมก็ไม่ได้อยากให้อีกคนรู้สึกว่า ผมไปต่อไม่ได้ ถึงแม้ว่าบางที มันจะไปต่อไม่ได้จริง ๆ  

แต่เออ กูพยายามอยู่นะ ห้ามตัดสินกู 55

มันก็น่าจะมีเขิน ๆ อยู่นะ ถ้าเค้าจับโป๊ะได้ว่า เออ เราแอบดูชีวิตเค้าอะ 

ยิ่งถ้าจบกันไม่ดี อันนี้ก็เขินเยอะหน่อย ไหนว่าเกลียดไง มาแอบดูทำไม  

ทำไมย้อนแย้นจังเธอ 

ถึงตอนนี้แล้ว ก่อนที่จะอยากกลับไปดู ไปอยู่กับแฟนเก่า

ลองอยู่กับตัวเองให้ได้ก่อน  

มีความสุขกับการได้อยู่กับตัวเองให้ได้ก่อน  

เลิกสนใจชีวิตแฟนเก่าให้ได้ก่อน  

แล้วค่อยหาเรื่องใหม่เข้ามา  

หวังว่า การไม่ติดตามเขา จะทำให้เราทุกข์น้อยลงกว่าเดิม

 ติดตามบทความใหม่ ๆ จาก เพจบันทึกนึกขึ้นได้ ได้บน LINE TODAY ทุกวันศุกร์