ความจริง 14 ข้อที่ผู้ชอบเก็บกดความรู้สึกเท่านั้นที่จะเข้าใจ
ผู้ที่ชอบควบคุมอารมณ์ของตัวเองจะเข้าใจความรู้สึกทุรนทุรายของการจมน้ำ คุณจะเก็บความรู้สึกเหล่านั้นไว้กับตัวเองจนกระทั่งระเบิดตูมขึ้นมาในที่สุด
1. คุณมักจะกรีดร้องอยู่ข้างใน
เนื่องจากการระเบิดอารมณ์ทั้งหมดออกมาในที่สาธารณะทั้งน่ากลัวและอาจทำให้เกิดเรื่องใหญ่ได้
2. คุณต้องปรับอารมณ์ให้เข้ากับคนอื่นๆ
เนื่องจากคุณจะหมกมุ่นอยู่กับตัวเอง เมื่อเพื่อนสนิทของคุณหัวเราะ คุณก็จะยิ้ม เมื่อมีคนแปลกหน้าร้องไห้ คุณก็จะรู้สึกว่าน้ำตาของตัวเองไหลออกมาเช่นกัน
3. คุณแสดงปฏิกิริยาตอบสนองต่อคนอื่นด้วยรอยยิ้ม
เนื่องจากคุณกำลังแอบจินตนาการถึงความตายของพวกเขา แต่ถ้าพวกเขาไม่รู้ก็ไม่เป็นไร
4. การควบคุมความรู้สึกของตัวเองคือกลยุทธ์ในการอยู่รอด
คุณกลัวที่สุดว่าใครบางคนจะใช้ความอ่อนแอของคุณเป็นเครื่องมือ ด้วยเหตุนี้คุณจึงมักจะเก็บกลั้นอารมณ์ของตัวเองไว้
5. อารมณ์ของคุณจะรุนแรง
เนื่องจากคุณสะกดกลั้นความรู้สึกไว้นานมาก เมื่อถึงเวลาก็จะพรั่งพรูออกมามากมาย
6. คุณเกลียดการร้องไห้
เนื่องจากการร้องไห้อาจเปิดเผยตัวตนและสภาพในขณะนั้นของคุณให้ทุกคนเห็น นอกจากนี้คุณยังเกลียดความรู้สึกของมันตั้งแต่น้ำตาที่ไหลอาบแก้ม ก้อนที่จุกอยู่ในลำคอ ปากสั่น โดยเฉพาะการจับผิดก่อนที่พวกเขาจะถามคุณว่า “ร้องไห้เหรอ?”
7. คุณปิดบังความรู้สึกกังวล
จริงๆคุณไม่ได้ซ่อนความกังวลหรอกแต่คุณซ่อนอาการต่างๆ เช่น การสะอึกสะอื้นและเหงื่อออกฝ่ามือ ไม่ง่ายเลยกับการอธิบายให้คนอื่นเข้าใจว่าสิ่งที่คุณกลัวค่อนข้างไม่มีเหตุผล คุณจึงเลือกที่จะปกปิดเนื่องจากเป็นวิธีที่ปลอดภัยที่สุด
8. คุณคิดมาก
เนื่องจากความวิตกกังวลที่รุนแรงทำให้คุณระแวงทุกอย่างที่อยู่รอบตัว วิเคราะห์ทุกสิ่งที่คุณไม่แน่ใจ คุณชอบคิดก่อนที่จะเอ่ยปากพูดออกมา
9. เมื่อมีคนทำให้คุณโกรธ
คุณจะไม่พูดอะไรจนกว่าความรู้สึกเหล่านั้นจะหายไป จากนั้นคุณก็จะระบายเรื่องนี้ให้เพื่อนของคุณฟังหรือเขียนลงไปในบล็อกของคุณ นั่นเป็นเพราะคุณไม่ชอบการเผชิญหน้าและแน่นอนว่าคุณไม่ยอมรับมันหรอก
10. คุณไม่กล้าพูดออกมา
เนื่องจากกลัวความเสี่ยงว่าความรู้สึกจะถูกเปิดเผยออกมา คุณไม่อยากเปิดเผยข้อมูลมากเกินไปและยังเก็บสิ่งที่คุณต้องการจะพูดทั้งหมดไว้ในใจอีกด้วย
11. คุณเกลียดคนที่ถามเซ้าซี้ว่าคุณเป็นอะไร
เนื่องจากการตอบกลับไปอาจยิ่งทำให้ยุ่งและเสี่ยงต่อการทำให้อารมณ์เสีย คุณไม่อยากเป็นคนเย็นชาหรอกแต่คุณก็ไม่อยากถูกบังคับเช่นกัน
12. คุณขี้เหวี่ยงค่อนข้างง่าย
คุณโกรธตั้งแต่คนส่งของไปจนถึงบาริสต้าที่กลอกตาน่ารำคาญ ไม่มีประโยชน์ที่จะอธิบายเหตุผลเนื่องจากมีแต่จะทำให้คุณดูเหมือนกับ Debbie Downer (ตัวละครที่มักจะทำให้คนรอบข้างหดหู่)
13. คุณเก็บอาการและหน้านิ่งดีมาก
เนื่องจากคุณไม่ต้องการให้ใครเห็นคลื่นอารมณ์เหล่านั้นทั้งหมดบนใบหน้าของคุณ แต่สีหน้านิ่งเฉยของคุณอาจทำให้คนอื่นคิดว่ามีบางอย่างผิดปกติเกิดขึ้นกับคุณ
14. คุณขี้ระแวง
เนื่องจากหัวใจของคุณมีอารมณ์อ่อนโยนมาก คุณจึงไม่ต้องการให้มันตกอยู่ในมือของผู้ที่มีจิตใจชั่วร้าย